炎炎戶外 高溫酷暑 防暑降溫 致敬勞動
室內空調 冰清爽潔 身心卻也同樣需要關注
室內的我們常常——
刷手機、玩電腦、葛優躺、
缺乏運動的我們
在這一場逃避酷暑的時光中
也許也正不知不覺地和各種疾病悄悄約會
那麼，在這個“不太能外出”的夏日
讓我們的身體來一場別樣的旅行吧——
你可知道，我們的頸椎藏著怎樣的秘密？
你可知你的腰部每天要承受多少氣力？
你又可知道我們該如何呵護自己，讓自己渾身清暢，告別亞健康？
從頭到腳，一步一步，真正關注我們的內在，傾聽內心的聲音
嘉賓介紹
蘇標瑞醫生
174醫院康復科主任，副主任醫師，福建省康復醫學會委員，福建省中醫藥學會推拿康復分會常務委員，福建省中醫藥學會運動康復分會常務委員，福建省海峽醫藥衛生交流協會康復專業委員會常務委員，福建省中西醫結合學會康復分會常務委員。
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健康，是給自己和身邊人最好的愛與呵護，面對自己，懂得愛護自己，無論是戶外還是室內，無論黑夜還是白天，無論春夏還是冬秋——FM996本週日晚21：00-22:00《妍色生活》，與您一同關注自己，面對生命。
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