內個，事情其實是醬的
對於資深的健身男來說，能擁有兩條粗壯且線條清晰的猛男腿是他們的終極夢想，這不僅是水平高的代表，更重要的是下半身肌肉練起來的話，能大大提升全身性力量，讓你的鍛鍊效率更高。
所以健身圈裡常聽到別人說：男人猛不猛，看腿就知道了！
而頂級的猛男腿到底長什麼樣呢？
昨天，作為拿到男子健美職業卡的中國第一人，陳康在朋友圈曬了一張大腿照片，瞬間就在圈裡炸開鍋了。近段時間以來，康神為了備戰在巴西的健美比賽，把自己的體脂率降到了極限值，他的肌肉狀態也一次次刷新網友們的認知！
從照片中可以看出，康神的腿部和手臂上都青筋暴露，驚人的大腿圍度和肌肉分離度把很多初級健身者都看傻眼了，紛紛表示“原來生物課本上的人體模特真的存在！”
康神的猛男腿到底有多厲害呢？
之前他在朋友圈就現場量過，非賽季狀態下，他的腿圍可以維持在66cm左右，估計比很多小夥伴的腰都粗吧！
除了大腿維度，肌肉分離度才是最重要的。
翻一翻康神的朋友圈不難發現，他平時最喜歡秀的身體部位就是大腿了，而且在腿部用力時，大腿上的一條條肌肉束能看得一清二楚，分離度可以說強的一批。強迫症患者估計都忍不住想扣一扣了！
從整體的比例看來，感覺兩條大腿上的肌肉量都能佔到全身肌肉量的近一半了，這粗度這幹度一般人都無法想象。這也是為什麼大家喜歡把陳康稱為康神的緣故，簡直太厲害了！
擁有一副猛男腿，是種怎樣的酸爽？下面就讓康神給我們展示下華麗的股四頭肌：
練腿不僅是專業健體健美運動員日常的重要項目，對於我們一般健身者來說也非常有必要，因為沒有誰不希望擁有高質量的性生活，對吧！
腿舉、負重深蹲、硬拉等動作都是康神的最愛，而且重量不是一般的大，我們能力有限的小夥伴千萬不要盲目模仿，而是要量力而行，畢竟我們跟康神還是差了幾個數量級的。
康神之所以是康神，除了逆天的猛男腿之外，他還有一些讓人眼前冒金星的絕活兒，比如背部猶如聖誕樹形狀的肌肉！
能做出這樣的效果，不僅體脂率要低，背部肌肉也要足夠大才行，非大神級別不能為之。
前段時間在健身圈流傳的一段肌肉男洗車的小視頻，裡面那位就是康神本尊，當時小編就被他那寬厚的倒三角給震撼到了，肩腰比堪稱完美。
平時他在健身房做高位下拉和直臂下拉等虐背動作時，很多童鞋都會圍觀，一是想認真get正確姿勢，第二就是想目睹下健美級別的背到底是什麼樣！
此外，別以為康神只有大腿粗，他的二頭肌跟別人的比起來，也是一個頂倆的即視感。
之前據康神透露，他的二頭肌在充血狀態下，維度能逼近50cm，可謂名副其實的麒麟臂！
日常訓練的時候，肌肉在舒展和膨脹之間來回切換，妹子們看得都想撲上去摸兩把了！
陳康這位中國健美界冉冉升起的巨星，在猛男腿、倒三角和麒麟臂的多重加持下，已經成為廣大健身健美愛好者的偶像，激勵著我們不斷向更高的目標奮鬥！
最後，祝康神在接下來的一系列比賽中取得好成績！Fighting！
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