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病毒性感冒和細菌性感冒區別

1、病原體感染區別，病毒性感冒屬於病毒感染，特殊的病毒性感冒稱為流感。細菌性感冒屬於細菌感染。

2、病毒性感冒的症狀為流涕，鼻塞，咳嗽，發燒等。流感伴有高燒，肌肉痠痛，乏力明顯。細菌性感冒往往持續黃涕，咳嗽黃痰，咽痛，發燒。

3、病毒性感冒病程一般一個星期，細菌性感冒療程不定，看是否及時抗生素治療。

4、病毒性感冒也不是一成不變，有時也會合並細菌感染，如果發燒退而復升，或者反覆發燒超過一個星期以上，往往合併有細菌感染可能。

5、前者血常規白細胞正常或者下降，淋巴細胞為主。後者白細胞升高，以中性粒細胞為主，超敏CRP升高。

1、多喝水，注意休息，清淡飲食。

2、病毒性感冒強調對症治療，細菌性感冒需要抗生素治療。

3、病毒性屬於風寒，細菌性大多數為風熱，可以使用清熱解毒中成藥。

總之，感冒雖然是小事，但也需要注意出現併發症，如中耳炎，鼻竇炎，肺炎等。

（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。

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病毒性感冒與細菌性感冒如何區別呢？治療有何區別？請看逸仙藥師介紹：

引起病毒感冒的病原體是病毒，如鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、合胞病毒等；

引起細菌性感冒的引起的病原體是細菌，如肺炎雙球菌、鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、支原體等。

2、驗血結果不同：

病毒性感冒：淋巴細胞或單核細胞常會升高。白細胞總數偏低或正常。

細菌性感冒：白細胞和中性粒細胞常會升高。

3、病毒性感冒，如果抵抗力強，常常可以自愈，一般是3到7天；細菌性感冒是：如果不及時治療，會引發支氣管炎，肺炎等，細菌性感冒可由病毒性感冒轉化而來，也可一開始就是細菌性感冒。

4、流行性病毒性呼吸道感染具有明顯的群體發病的特點；而細菌性呼吸道感染則以散發性多見，

5、單純病毒性呼吸道感染多無膿性分泌物，而膿痰是細菌性感染的重要證據。

6、病毒性上呼吸道感染一般鼻腔流涕症狀比咽部症狀明顯；而細菌性上呼吸道感染則扁桃體或咽部紅腫及疼痛比較明顯。

7、對有發熱症狀的上呼吸道感染者，病毒性感染用退熱藥物能取得暫時而明顯的退熱效果；但細菌性感染者服用退熱藥效果較差。

8、病毒性感染全身中毒症狀可輕可重；而細菌感染全身中毒症狀相對較重。如果開始發熱不高，2~3天后病情繼而加重，則多為細菌性感染。

普通病毒性感冒：對症治療，辯證服用抗病毒中（成）藥有利縮短病程，具有抗病毒作用的中成藥如：蒲地藍消炎片、藍芩口服液、柴銀口服液、銀翹解毒丸（片）、板藍根沖劑、清開靈口服液、雙黃連口服液、大青葉口服液、抗病毒口服液、複方銀黃口服液、連花清瘟膠囊等。

流行性病毒感冒：金剛烷胺、奧司他韋等。抗流感病毒藥物早期服用效果較好（建議在流感症狀後36小時內服用）。

逸仙藥師

病毒性感冒是由病毒（如鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等）所致，病程有自限性，不需使用抗菌藥物，予以對症治療即可痊癒。細菌性感冒是指病毒引起繼發細菌感染的感冒，主要致病因是細菌（如肺炎鏈球菌等），此時可予以抗菌治療。

病毒性感冒有明顯的群體發病的特點，起病急驟，其主要症狀是流清鼻涕,打噴嚏，咳嗽，有時伴有發熱，極少數患兒會發生高熱驚厥，白細胞總數偏低或正常，早期中性粒細胞百分數可稍高。細菌性感冒多為散發性，起病可急可緩，全身症狀相對較重，其主要症狀為流膿鼻涕，咽喉痛，常伴有發燒，尤其是小孩還會出現持續高燒不退，部分病兒會發生高熱驚厥，白細胞總數和中性粒細胞百分數均升高。

對於病毒性感冒，常見的抗病毒藥有奧司他韋與利巴韋林。奧司他韋可治療甲型流感和乙型流感，但對乙型流感臨床應用數據不多。利巴韋林則為廣譜抗病毒藥。對於細菌性感冒應予以抗感染治療，常用的抗菌藥有頭孢菌素類、大環內酯類等。對症治療可選用抗組胺藥氯苯那敏緩解流涕症狀，含有右美沙芬的製劑對抗咳嗽，選用解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚、布洛芬緩解發熱症狀。

[1].王小衡，怎樣區分兒童細菌性感冒與病毒性感冒[J].家庭日報，2003.04.07，

[2].林江濤, 普通感冒規範診治的專家共識[J].中國急救醫學，2012,11

[3].林江濤, 掌握普通感冒的規範治療方法,避免濫用藥物:普通感冒規範診治的專家共識之診斷、治療篇[J].中國社區醫師，2013，8

藥事健康

無論是病毒性感冒還是細菌性感冒，在醫學上都有一個共同的名稱，那就是上呼吸道感染。上呼吸道感染是鼻腔、咽部和喉部急性炎症的總稱。它是人類最為常見的傳染性疾病之一，多發於冬春季節。主要通過患者噴嚏和含有病毒的飛沫空氣傳播，特別指出的是被汙染的手和餐具也可以傳播。

上呼吸道感染，也就是老百姓所說的感冒，70%左右是由病毒引起，30%左右是由細菌引起，當然還有極少數是病毒合併細菌感染。但是這裡不得不說的是，也是大家最重視的是流行性感冒。流行性感冒是有流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。我想大家平時遇到的感冒主要是這三種，今天我就通過三個病例來給大家解釋一下：

一、普通感冒病毒感染的感冒

患者A，1天前受涼後出現打噴嚏、流鼻涕，為清鼻涕，同時伴有低熱（37.4℃左右），就診後檢查提示腺病毒陽性，而血常規及C反應蛋白未見明顯異常（如下圖）。

腺病毒是最常見的一種普通感冒病毒，結合其症狀，這個患者可以診斷普通感冒，也是最為常見的一種感冒。它無需特殊藥物治療，可以對症處理，多休息，多飲水，大多數7天左右自行痊癒。

二、細菌性感冒

患者B，2天前熬夜後出現咽痛、發熱，最高體溫達38.6℃，伴有咳嗽及咳痰，痰呈黃色。就診後查血常規提示白細胞、中性粒細胞、中性粒細胞比率、C反應蛋白升高明顯。（如下圖）

這個患者就是典型的細菌性感冒，治療上給予抗生素治療後多數可以很快恢復健康。

三、流行性感冒

患者C，一天前外出就餐後出現高熱，最高體溫39.4℃，伴有頭痛及全身痠痛，就診後查血常規及C反應蛋白提示白細胞偏低，中性粒細胞及其比率正常，CRP稍偏高。流感檢測乙型流感陽性。（如下圖）

這個患者診斷流感明確，給予奧司他韋75mg口服，一天兩次，5天一個療程。患者口服藥物後恢復很快。

四、混合感染

當然有些患者細菌感染的同時還有病毒感染，無論是普通病毒還是流感病毒，醫學上稱之為細菌合併病毒感染。如果是細菌合併普通感冒病毒感染可以只是用抗生素治療。如果是細菌合併流感那就需要使用抗生素的同時加用奧司他韋治療了。

今年的感冒以以上幾種為主，如果您能夠讀懂，看明白以上三個具體病例，基本上也能自己分析一下感冒的大致分類了。

希望我的文章對您有所幫助。

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張之瀛大夫

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進入冬季以來，全國南北方都進入流感高發期，據國家衛計委統計，今年冬天，感冒患者數量較前兩年均有所增長。每當周圍有人感冒時，常常引起大家的討論，你這是病毒性的還是細菌性的？那麼如何來區別病毒性感冒和細菌性感冒呢？在治療用藥上又有什麼不同？李藥師今天就帶大家來學習一下這方面的知識。

病毒性感冒？細菌性感冒？

先說一下答案：感冒不分病毒性和細菌性，感冒都是“病毒”引起的，但在感冒病程中可能會繼發細菌感染。

科學觀念是一個不斷更新的過程，在這裡，和大家一起糾正一個誤區。“感冒”就是感冒，不應該區分病毒性和細菌性。感冒英文叫“Common Cold”，為了說明白這個問題，先和大家分享美國最權威的醫學中心——梅奧醫學中心（Mayo clinic）一段關於Common Cold的定義：

The common cold is a viral infection of your nose and throat (upper respiratory tract). It's usually harmless, although it might not feel that way. Many types of viruses can cause a common cold.
Children younger than six are at greatest risk of colds, but healthy adults can also expect to have two or three colds annually.
Most people recover from a common cold in a week or 10 days. Symptoms might last longer in people who smoke. If symptoms don't improve, see your doctor.

The discharge from your nose may become thicker and yellow or green in color as a common cold runs its course. This isn't an indication of a bacterial infection.

簡單給大家翻譯一下：感冒是一種由病毒引起的鼻咽部的上呼吸道感染。雖然感覺不舒服，但一般來說是無害的。多種病毒可以引發感冒的發生。通常6歲以下的兒童最易感冒，但通常成人也會有每年也會感冒兩到三次。多數人感冒在一週到10天內會自愈，吸菸人群的感冒症狀往往會持續更長時間，如果症狀沒有改善，請就醫檢查。

請大家注意最後一段，這是經常有人用來判斷細菌感染的症狀，其實並不靠譜：感冒時會流會變成黃色或綠色濃稠鼻涕，這是感冒的普通症狀，並不代表細菌感染。

因此，從定義上來講，感冒是由病毒引起的，不管是普通感冒還是流感，其上呼吸道症狀都是由病毒引起的；但值得注意的是，當人體感冒時，抵抗力變弱，有時會併發細菌感染。

如果醫院檢查血常規發現白細胞升高，同時CRP(C反應蛋白)檢查顯示細菌感染，那麼說明人除了感冒還有細菌感染的情況；如果咳嗽嚴重，應檢查支原體，如支原體檢查呈陽性，應考慮支原體肺炎的產生。

按照上述定義，感冒不治療就會自愈嗎？當然不是，在如下情況下，應儘快就醫：

1. 發燒超過38.5℃，不足12周的新生兒超過38℃；

2. 成人發燒持續超過5天或退燒後又反覆發燒，兒童持續發燒超過2天；

3. 呼吸急促或哮喘發生；

4. 患兒出現煩躁、嗜睡、厭食等症狀；

5. 特別嚴重的咳嗽、頭痛或其他症狀。

對於感冒用藥的幾點建議：

1. 退熱用藥：兒童退熱建議用對乙酰氨基酚或布洛芬，泰諾和美林都是不錯的選擇，個人建議一歲以下用對乙酰氨基酚、一歲以上也可用布洛芬；國外對於幼兒退熱有一種對乙酰氨基酚的肛門栓劑，不造成胃腸道刺激，退熱效果也不錯，但據瞭解，國內應用不多。成人可用散利痛（對乙酰氨基酚複方製劑）。

不要給兒童用安乃近退熱，不要給兒童用安乃近退熱，不要給兒童用安乃近退熱！重要的事情說三遍。

2. 複方製劑的應用：最近對於小兒用複方製劑治療感冒的反對聲很多，市面上有名的“護彤”、“小葵花”等都成了萬惡，對這個問題，筆者認為，要理性對待，不能一竿子打死。小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒氨酚烷胺顆粒等小兒複方感冒藥，一般都含對乙酰氨基酚，對乙酰氨基酚是一種應用多年的解熱鎮痛藥物，對於發燒合併鼻塞、咳嗽等症狀的患兒，服用正常劑量的氨酚黃那敏顆粒緩解感冒症狀還是有效的。氨酚烷胺中，金剛烷胺抗感冒病毒作用不明確，不建議給幼兒服用。

3. 中藥的應用：首先聲明，本人不是中醫黑。對於中成藥，個人建議如果切實有效就可以適量服用；如果沒有效果，應停用。對於含有明確肝腎代謝副作用的藥材或中成藥，如含馬兜鈴酸的藥品，如小兒金丹片、小兒咳喘顆粒、小青龍合劑等應禁絕服用！

4. 抗生素的應用：如果感冒合併繼發細菌感染，當然要應用抗生素對細菌感染進行治療。對於兒童，一定要注意，不要服用或喹諾酮類的抗生素，如左氧氟沙星、環丙沙星等沙星類抗生素，這類藥物對骨關節的發育有不良影響，18歲以下，禁止服用。對於支原體陽性引發的支原體肺炎，應採用大環內酯類抗生素進行治療，目前療效較確切且常用為阿奇黴素。

不論是流感還是普通感冒，還是應以緩解症狀為主，調節食慾，補充營養，提高自身免疫力及對疾病的抵抗力，一般都會自愈。如需就醫治療，還請遵醫囑。

感冒如何預防？

流感的預防最基本的辦法是接種流感疫苗，雖然現在流感病毒變異快，流感疫苗不一定能預防新型的流感病毒，但目前接種流感疫苗還是預防流感的最基本方式；對於普通感冒，沒有疫苗可以預防，要想做到防止感冒的少發，特別是6歲以下高危人群的發生，應注意做到以下幾點：

1. 勤洗手：應經常用肥皂和清水徹底清洗雙手，對於兒童，應教會正確完整的洗手方法，網上流行的六步洗手法就非常不錯！如在戶外沒有條件洗手的地方，可選擇以乙醇（即酒精）為基質的洗手液。

2. 勤消毒：應經常用消毒劑消毒廚房及衛生巾的檯面，特別當有感冒患者接觸過這些區域後，定期清洗消毒孩子的玩具。另外值得注意的是，消毒劑往往都有一定的毒性，在使用消毒劑後，應多衝洗幾遍，以確保沒有消毒劑的殘留。

3. 使用紙巾：不管是鼻涕還是痰液，應儘量使用紙巾並及時丟棄，然後徹底洗手。

4. 對於兒童，應儘量避免到人群密集的場所，以防止病毒的傳染和傳播，更要避免與其他患兒接觸。

5. 均衡營養：在日常生活中，不偏食，不挑食，注意營養的均衡，對於提高身體的免疫力，抵抗感冒是非常有效的。在感冒高發季，不妨在飲食外額外的補充一些提高免疫力的營養素，如每天可以吃幾片巴西針葉櫻桃壓片糖果，富含天然維生素C，對預防和抵抗感冒都很有幫助。

5. 加強鍛鍊：在條件許可的情況下，加強戶外運動，可以提高皮膚的緻密性和身體內部的抵抗力，也可以增強身體對於外界寒冷環境的適應性，可以在冬季預防感冒的發生。

李藥師談健康

當然有區別。感冒不管是病毒性的還是細菌性的，症狀不外乎流鼻涕、嗓子疼、咳嗽等，症狀上恐怕沒多大區別，但是治療的區別就老大了。

1、什麼情況下容易感冒

先說主觀因素。許多人“天生”容易被感冒找上門，一般這些人的免疫系統不夠強大。感冒就是上呼吸道感染，也就是說細菌或者病毒經呼吸道進入人體，然後在人體內繁殖，大量繁殖後又離開上呼吸道入血，跟著血液全身跑。如果一個人的免疫系統不夠強，相同的額情況下就容易感冒。所以，多鍛鍊身體吧，少年。

再說客觀因素。人的體溫降低，上皮細胞間隙擴大，容易被細菌或病毒進入。以前感冒不叫感冒，一般說“著涼了”或者說“凍著了”，這就是經驗主義啊，就是說某次出門懶得穿外套被凍了一下，然後就流鼻涕發燒咳嗽了。細菌或者病毒在空氣裡到處都是，正常狀態下都被我們的鼻粘膜擋在身體外頭，如果我們穿少了，體溫降低，上皮細胞間隙擴大，細菌就容易乘隙而入。所以預防感冒，喝一個冬天的板藍根，不見得比做好保暖或者帶個口罩有效。

2、為什麼一定要知道是病毒引起的還是細菌引起的

一定要知道的原因，是細菌可以被抗生素殺死，而病毒不會，所以在用藥治療的時候，就需要指導到底是細菌感染還是病毒感染。如果說你感冒後扛不住了，想自己冒蒙吃點藥控制一下，不分細菌感染和病毒感染的話，得抗生素和抗病毒藥一起吃才行。細菌感染引起的，吃點抗生素；病毒感染的，吃點抗病毒藥，就不要吃抗生素了，不過說實話，目前還沒有強有效的抗病毒藥物。一般來說，不管是病毒感染還是細菌感染，不吃藥也就扛過去了，正常人自身的免疫系統完全能勝任清除異物的任務，而且，免疫系統不可嬌生慣養，多扛一扛免疫系統就強大一份，下次的抵抗能力就上一個臺階。

3、感冒了怎麼知道是病毒引起的還是細菌引起的

上面說了分開病毒和細菌的必要性，那怎麼才能分清楚。無他，要靠查血，只看症狀是沒法分辨的。去醫院抽個血化驗一下，看白細胞數，白細胞數偏高就是細菌性的，白細胞數不變或降低就是病毒性的。還有一個更簡單的辦法，當然這個辦法只在流感爆發期有效，那就是醫生大多知道這次流感是什麼引起來的。

趙偉，國家二級公共營養師，歡迎關注。

營養師趙偉

這兩種疾病肯定是有區別的，怎樣區別？主要從血象和病原微生物培養來區別。病毒性感冒血象正常或降低，分泌物培養可見鼻病毒，腺病毒，見下圖

細菌性感冒血象增高，第一行第二行，分泌物培養有肺炎球菌，流感嗜血桿菌

感冒，一年四季皆可發生，以冬春多見，累及鼻，咽，喉等部位，以鼻塞，流涕，咽痛，發熱，全身乏力，痠痛等症狀為主要表現，也稱上呼吸道感染。

兩者在治療上也是不同的，病毒性感冒以抗病毒治療為主。細菌性感冒以消炎為主。但實際上感冒既會有病毒感染，也會有細菌感染。

此外還有Vc銀翹片，板藍根顆粒，利巴韋林片等等

此外還有紅黴素，青黴素，阿莫西林。阿奇黴素等等

我的解答希望對你有幫助。

開心每一天234059130

普通感冒和流感，統稱感冒。我們通常說的“感冒”，主要指普通感冒，以下我說的也是針對普通感冒，而非流感。

簡單來說，因為感染的病原體不同，所以感冒症狀也是不同的，治療上，病毒感染用抗病毒藥物治療，細菌感染用抗生素治療。

不是醫生，自己在家該怎麼判斷呢？

在精神狀態，飲食，大小便都和平時基本一樣的情況下，也沒有別的不適症狀，說明感染不重，可以通過下面幾個簡單的症狀大致判斷下自己的感染類型：

1、發熱：不論細菌性還是病毒性，都會發熱，不同點在於，細菌性感染時發熱較高，一般可在38.5℃以上，而病毒感染體溫可正常，也可升高，但高熱較少，多數不超過38.5℃。

2、流鼻涕：細菌感染的時候鼻涕是黃色或者黃綠色的，病毒感染的時候是清水樣鼻涕（病毒感染後期，可能會因為抵抗力下降而導致細菌感染，這時候鼻涕顏色會變成黃色。）

3、肌肉痠疼：只有病毒感染的情況下會出現（並不是每次都會有），細菌感染不會出現肌肉痠疼的情況。

其他還有什麼畏寒，頭痛，鼻塞，咳嗽等症狀好轉因為沒有什麼特異性，自己在家並不好判斷，我就不一一描述了。

單純的病毒性感冒，沒有合併細菌感染的情況下，擇抗病毒藥物治療。抗病毒藥物很多，一次只選擇一種就行，不需要選擇多樣。合併細菌感染的時候，再使用抗生素（抗生素沒有抗病毒的作用，提前吃並沒有任何作用）特別要注意，利巴韋林 小孩子和育齡期婦女儘量不要用。

細菌性感冒，服用抗生素治療。因為細菌有很多種，而每種抗生素的作用也不同，所以建議諮詢醫師或者藥師，根據自己的症狀來選擇合適的抗生素。濫用抗生素，對身體的損害是很大的。

西藥怕有副作用，也可以根據自己的症狀選擇服用中藥。

不論口服中藥還是西藥，口服三天還沒明顯好轉，一定要去看醫生。化驗下血常規，讓醫生綜合評價下現在的情況，選擇最佳的治療方案。

以上是我個人的見解，如果有更好的，或者錯誤的，歡迎提出，可評論可私信，讓我們共同進步🍭

子午兔是小醫生

感冒是上呼吸道感染的一個最常見的類型，也是兒科最容易濫用抗生素藥物的疾病，可發生於任何年齡，尤其是嬰幼兒，人均每年每人可達5到7次。感冒影響兒童的健康和學習積極性，還有可能併發鼻竇炎、中耳炎、氣管支氣管炎，乃至肺炎。另一方面，小兒肝臟解毒和腎臟排洩等功能發育尚不成熟，如果用藥不當，較易引起不良反應，甚至對健康造成的危害甚於疾病本身。

如何合理用藥，規範用藥，避免因治療不當導致危害兒童身體健康，提高臨床診治水平。國內部分兒科臨床醫學專家參考國內外有關指南和研究材料，共同制定了中國兒童普通感冒規範診治專家共識，現分享給大家。希望大家對感冒這個疾病有個客觀的認識。

普通感冒常發生在季節交替之際，尤其是冬春季，起病較急，以鼻咽部卡他症狀為主，可有咳嗽，鼻塞，流清水樣鼻涕，咽部充血等症狀，開始發生在感染後的10到12個小時，2到3天達到高峰之後逐漸減輕，持續時間7到10天，部分患兒症狀可持續到三週，甚至更長，年長兒童可能主訴咽痛和咽部燒灼感，患兒可因耳咽管堵塞，出現聽力減退，也可以有流淚，味覺遲鈍，呼吸不暢，咳嗽和少量咳痰等症狀，全身症狀輕，發熱不明顯，或僅有低熱。

兒科恩銘

最近被“感冒”困擾的家庭著實不少。藥店裡的感冒藥已經賣到脫銷。醫院就診的人數高居不下，醫生護士們忙得顧不上吃飯喝水，為帶著病堅持工作的醫護人員點贊。

在對抗流感時，人們往往的經驗之談貌似沒有起到什麼作用。個人體質的不同，哪怕是症狀相似，吃同一種藥的效果也不盡相同。

讓我們從新認識一下上呼吸道感染的原因

大多數上感都是由病毒感染引起來的。要說有多少種病毒能?據權威專家估計算上變異的病毒應該有一百多種。往往還會有細菌病毒同時混合感染的情況。年齡越小的寶寶患上呼吸道感染的機會更高。因為寶寶對外界變化的適應能力差的緣故。反而老人每年患感冒的次數要很少一些，這與老人在以往患感冒時產生了一定的抵抗力有關。女性多餘男性與女性的體質和生理週期有關係。

1.一部分人就會選擇趕快吃藥

常用的感冒藥有:連花清瘟膠囊，速感寧，精緻銀翹片，感冒清熱顆粒，雙黃連口服液，感康，感冒靈沖劑……

2.另一部分人則耐心的等個三五天，選擇不吃藥扛過去

其實不管你吃不吃藥，一般的感冒會持續一週，吃藥也只能緩解症狀。但是不吃藥會有可能引起感冒的進一步發展成氣管炎和肺炎。更有甚者會引起中耳炎和心肌炎。

所以感冒這個病可大可小，按時服藥的也不會立竿見影，讓你馬上生龍活虎起來。不吃藥又會很狼狽，還有可能招致更大的問題。

抵禦感冒的正確打開方式有哪些

1.保證充足的睡眠很重要，每天至少睡8個小時，中午休息1小時再工作。不要在患感冒期間熬夜。堅持規律的作息有助於你提高自身的免疫力。抵抗任何的疾病。

3.易感人群每天溫水洗臉(不贊成用冷水)。早上一杯淡鹽水漱口，有效抑制口腔細菌繁殖。空腹一杯溫的蜂蜜水，對增強抵抗力非常有益。

4.吃好消化的食物:稀飯，麵湯……多吃水果蔬菜的保證機體維生素的攝入量，增強抗氧化的能力。每天喝水保證在1500毫升，多喝雞湯可以抗感冒。

5.不要濫用抗生素除非有醫學指徵。如咳嗽有痰加點頭孢克肟，磺胺類的消炎藥，或是阿奇黴素等等。這樣自己濫用抗生素的後果很嚴重。如果有發熱，白細胞增高的情況可以在醫生的指導下

6.鼻塞，鼻幹，鼻涕裡有血絲時可以用熱毛巾敷在口鼻周圍加溼。每天2-3次每次15分鐘。然後塗上潤膚油，有鼻涕時輕輕地用軟紙擦拭鼻子周圍的皮膚，不要用力擤鼻涕，防止損傷鼻粘膜。

7.注意防寒保暖，不帶孩子去公共場合，如淘氣堡，商場，餐館……等。乘坐交通工具出行上班要戴口罩，避免交叉感染，回家立即洗手洗臉再靠近寶寶。

8.感冒分症型，根據不同的症狀選好感冒藥。不可以亂服用，以免適得其反加重病情。

【風寒感冒:流清涕，怕冷，口不渴，痰白稀，舌苔白】

【風熱感冒:嗓子痛，鼻涕黃，黃粘痰，口渴，舌苔黃】

關鍵字: 流感 病毒 健康