宋朝茶樓一夥計
恭喜你進入了高中的學習，當你還在沾沾自喜時，你以為你PS了一半同齡人已經很牛逼了。確實，至少你進入了一個新階段學習。但是不久你會發現怎麼很多課程已經發生根本性變化，上課能聽懂，就是不會自己做題。一下子，做不完的作業，於是你滿滿挫敗感。
你沒有必要感到窘迫，這只是你人生第一次面臨著知識和思維飛躍之前的一種困擾。其實，你只要在堅持一下，你別走進了真正地高中生活。那是，一切豁然開朗，你一切疑惑都覺得很可笑。 因為胖哥是教物理的，而高一又是物理分化一個很重要的階段。所以胖哥今天來跟大家探討一些高一新生怎麼樣走進物理。 其實，高一物理是初三數學的升級版，整個必修一說穿就是六個概念（質點、參考系、時間、位移、速度和加速度），一個運動（勻變速直線運動）和兩個特例自由落體和上拋運動，三種力和求合力兩者方法（合力法和分解法），以及牛頓三大規律。當然也會上到運動的合成和分解，其實是對力的合成和分解的昇華。
為什麼高一新生慢慢就會失去對物理興趣呢？因為你從初中經驗性物理過渡到高中推理性物理，需要建立一個數學模型，然後利用數學方法求解，這是一種思維習慣的革命。因此讓你措手不及，那種一眼就能看出一個所以然東西沒有了，你要解題，必須要思維，因為第一次有了思維導向圖分析過程，很多孩子有閱讀障礙症，又沒有學會思維分析過程，加上數學困難，於是放棄物理的學習。
高一的物理思維中很多都是從初三數學過渡而來，下面筆者總結了高一物理一些思維方法，較之你曾經初中，這些都是一個個的挑戰:
第一、數形結合。
很多高一新生覺得高一物理突然公式增多，而且彼此有聯繫。其實，這是一種錯誤的理解。如果你能根據運動的草圖，畫出位移和時間圖像，以及速度和運動圖像。然後弄清各圖像物理意義，比如點、線、面、截距和斜率的物理意義，只有你弄清各物理意義，你就沒有任何公式，只需要對六個物理量含義有一個清晰認識，我們可以把物理問題轉化成幾何問題，這樣就大大降低數學難度。
第二、矢量的概念。
初中物理沒有這個概念，比如位移、速度、加速度，它們不僅僅有大小還有方向，在初中物理中已經刪掉了同一直線上二力合成，但是也還有同一直線力的合成方法的應有，比如浮力和飛機的升力。 對於矢量運算，不在一條直線上的力合成和分解，有兩種方法一是多邊形法和平行四邊形的法則，這個原則因為是數學中解三角形一種應有，但這個在初中數學中反而是淡化的一部分。所以，一定要在進入高中之前，對這部分數學知識進行復習，從而到學習這一章節時能適應解題的要求。而不是由於數學知識，你不能解出。
第三、運動和力關係。
因為在整個高一，加速度是一個解題關鍵。因此，在計算過程中能夠從力推到物理運動情況，也能夠從運動情況判斷物體的受力情況，這是一種認識的飛躍。從思維到方法的跨越。 其實，這是對力和運動關係的昇華。物體運動，不是力來維持的，但是，物體所受到合外力不為零，物體運動狀態一定會發生改變，也就是速度要改變，即產生一個加速度。 所以從本質上，定性來看，沒有任何改變。但是，最大問題是建立座標系，把物理問題數學化。所以高一物理關鍵還是數學問題。
下面我們對高一新生提出一些建議，高一你一定建立好三個本子:
1、聽課筆記。因為高中物理學習按照方法、思維和知識順序。所以你要學會記好筆記，因為解題思路和方法，你要整理下來。 同時，對於每一個章節，你要寫出它的邏輯結構。內化自己知識層次，讓知識由少走向多，然後又由多回歸少一個過程。這就是一種良好思維習慣。
2、母題集。 高中物理習題的數量越來越多,但物理學的知識結構是相對穩定的,完成物理知識結構構建所需要的習題的數量應該是有限的。如果將物理知識結構比做一幢大廈的話,教師首先需要研究這一”大廈”的”柱”與”梁”,它就是物理概念、規律、方法與模型。圍繞”柱”與”梁”,選定具有基礎性、典型性、拓展性的題做為“母題”。“母題”是構建知識結構的基礎，解好“母題”，可使學生理解概念掌握規律的入門更為容易，又能使思維發散的開，有很大的拓展空間。 所以進入高中後，要建立自己的母題集。把一類問題弄在一起，找出共性東西，然後還有分析這種類型解題過程和方法，以及解題技巧。屬於自己整理。如果你長期堅持下去，能讓你思維深度和光度得到很大一個提升。解題目的不是完成任務，而是學會對不同母題分析過程和思維導向過程。
3、錯題集: 因為高中物理從內容到深度都加強了，因為在進入高中學習是一旦錯題,你就要在教材、參考書、筆記本上找到那個錯誤點對應的知識點,用你喜歡的方式做標記。每錯一次就標記一次,久而久之你就能發現自己哪些知識點的錯誤率比較高,應該加強記憶了。這樣做不僅非常方便,也順便為那些需要整理錯題集的科目騰出了必要的時間。 第一你要把有價值錯題收在一起，先更正。更主要是寫出這裡說的思路指的是你在解一道題時的全部思想活動,包括你對題目條件的分析、初步的想法、推導過程等。尤其是卡了殼、出了錯的部分,更要著重詳細地記錄下來。同時，你還有找一個個幾個相類似題目，看會不再出現同樣的問題。 比如高中物理，有很陷阱，你一不小心就會掉下去。譬如勻減速運動速度為零是一個關鍵的節點。在計算速度和位移時，先把靜止時間計算出來，其實避免被坑更好方法是畫圖，因為圖像更直觀。所以你一上高中就有學會做好自己錯題集，為將來高考第一輪複習做好一個準備。
筆者的孩子曾經在高考結束後在她所讀宜昌市一中去買過自己錯題集，當時一中陶校長看見了表揚過他們幾個人所以錯題集，是一個孩子對自己學校一個最重要的整理過程。
高中物理並不可怕，無非是更數學化一點。如果你能轉化成圖像，其實就是幾何問題。對於高一新生老師，信心和耐心才是最重要的。因為一切學習，愉快應該成為學習一種情緒。偶爾出現不懂或者困難內容，堅持是最重要的。
胖哥提醒大家，思維方法最重要，養成理科核心習慣，遇到什麼問題，畫思維導向圖，但是知識是基礎，千萬不能死記公式，更重要是讓知識跟圖像結合，應不變於萬變！
宋朝茶樓一夥計
首先祝賀跨入一個新的學習階段，新學段新氣象，需要重振信心，調整心態，改變學習部署，制定合理的高中學習計劃。
高一是高中物理科目學習的關鍵時期，學生需要做好與初中物理的銜接問題，從嚴格意義來講，初中物理只能稱作是自然科學，僅僅涉及到物理學科很小部分基本知識。
學生進入高一，學習物理科目 需要做到以下幾點：
一、制定高中物理科目學習的學習計劃，改變初中物理學習習慣，積極探究，拓展思路。
1.制定切實可行的學習計劃，課前提前預習，課堂要注意聽講，課後要注意及時總結複習重點知識課堂內容。
2.最重要的是課堂要認真聽講，注意做課堂筆記，及時和老師進行學習互動，積極參與問題探究。
二、認真完成課後物理學習任務，獨立思考，積極參與自主探究，培養獨立思考問題的能力。
1.必須認真、保質保量的完成物理學習任務，獨立積極思考，不懂的請教老師或者同學，不留疑問。
2.要積極思考問題，參與課堂互動，學會參與獨立自主探究，對於每一道物理題目，必須先要獨立思考，根據掌握的知識點內容，合理解答，並寫出合理規範的解題步驟，逐步培養獨立自主解決物理問題的能力。
三、要求吃透課課本知識內容，並能根據老師講解思路進行對課本重點知識進行拓展，徹底理解重點知識和考點內容，建立物理知識框架，以基本概念為導向，確立知識重難點。並能在物理課堂上根據老師要求認真進行課堂習題練習，總結經驗，歸納解題方法，數量基本解題步驟，理解力學的精華，逐步培養學生學習物理的興趣。
四、習題訓練不要貪多，複習資料不要氾濫，抓住重點配套資料。
1.在掌握物理課本內容知識的同時，抓住和物理課本內容配套的由各省份教育考試院配發的配套練習冊，將冊中基本知識熟練識記，掌握考點知識，根據教師學習指導，對重點習題訓練要精準，獨立完成。
2.學生在學習物理的時候，不必購買準備太多的物理學習資料，僅僅有一二本就行，或者完全可以不需要準備。學生只要緊跟老師的指導，吃透課本，抓住物理一起配發的物理配套練習冊即可。 
五、建立糾錯本。學生在高一學習物理的過程中，需要不斷積累，在錯誤中理解物理重點知識，在不斷的習題訓練掌握物理解題思路以及解題步驟。所以，學生需要準備糾錯本，要將平時的錯誤，包括作業、考試、課堂練習等出現的錯誤題型進行歸納，記錄錯誤心得以及注意事項，為後續的物理學習提供保證。
總之，高一學生學習物理是尤為關鍵的一年，直接關係到學生今後的物理學習興趣和對物理科目的選擇，需要注意學習方法。
