學生人身安全是大事兒，
特別是暑假來臨，
儘管三令五申，
溺水事故依然多發。
近日，我市兩名少年溺亡的消息
令人唏噓不已，萬分惋惜。
市教育局召開防溺水工作緊急會議
8月3日上午，臨沂市教育局召開防溺水工作緊急會議，市教育局黨委委員、副調研員梁繼修同志出席會議並講話。
01
會議傳達學習了市教育局局長、黨委書記尹傳斌同志關於加強防溺水工作的重要批示精神，要求各縣區教育（體）局要採取多種措施教育引導學生提高防溺水安全意識，增強自我保護能力，掌握自救技能，確保學生暑假安全。
02
會議要求，
一是要提高對學校安全工作特別是防溺水工作的重視程度，把加強學生防溺水工作當做頭等大事來抓；
二是要落實好防溺水工作措施，確保防溺水工作取得實效並有據可查；
三是要加強輿論宣傳，加大信息報送力度，營造良好教育環境；
四是要協調多方力量，凝聚社會合力，全力做好防溺水工作。
03
各縣區教育（體）局安全科科長、市直學校安全辦主任參加會議。
這些事情，一定要注意
入夏以來
天氣越來越熱
去水庫、魚塘或者河邊
游泳的人也越來越多
這次溺亡悲劇，
再一次給人們敲響了警鐘！
這些事情，千萬不能做！
1、不在溪邊、河邊等逗留。
2、不到池塘、河邊洗手、撿物品等。不在噴泉、河邊逗留聊天、泡腳等。
3、不和同伴結伴去河裡抓魚蝦、蝌蚪。
4、不私自結伴去人工湖、水區工程等危險區域游泳。
游泳一定不能有這些習慣，趁早改掉
1、飯後馬上進行遊泳
飯後馬上進行遊泳運動是嚴重背離生理要求的，這樣做會影響到食物的消化，因為在游泳的過程中，尤其是進行強度比較大的運動，大腦中的運動中樞一直處在興奮的狀態中，這時，大量的血液開始充盈，胃和腸的血液就相應的減少，這個時候如果游泳，消化系統會被抑制。因此，吃完飯以後如果沒有休息就直接游泳，會影響食物的消化和吸收，久而久之，會轉變為慢性胃炎，嚴重者還會因為游泳時的劇烈動作，使胃腸的系膜出現扭轉，引起消化系統的相關疾病。
2、做完劇烈運動後立刻去游泳
人們在進行劇烈運動的時候，人體的新陳代謝循環會明顯的加強，而且人體的體溫也會大幅度的升高。這個時候立刻去游泳，身體驟然受到冷水的刺激，體溫會馬上下降，這樣對病毒的抵抗能力就會大大的削弱，很容易引起感冒。而且人們在劇烈運動以後，已經非常的疲勞，人體的肌肉反應能力較正常狀態下變得比較弱，動作也不是很協調，在這種情況下進行遊泳，非常容易出現抽筋現象，進而發生溺水情況，這是十分危險的。所以，在進行劇烈運動後，必須要得到充足的休息，才可以去進行遊泳運動。
3、酒後進行遊泳運動
喝酒後會將大腦皮層活動的興奮性破壞，從而出現神經系統衰弱、頭暈、精神不佳等情況。這些現象是因為乙醇對人神經系統進行了麻醉的作用，使人的整個機能變得不佳，導致整體精神下降，這樣，人身體的反應能力還有協調性都會相應的減弱。在這種情況下，如果還要進行遊泳運動，非但不能起到鍛鍊身體的效果，還會因為不能及時處理水中的突發狀況而發生危險。還有，因為酒對人表面的血管具有擴張的作用，酒後進行遊泳會散發人體內的熱量，也會發生危險。
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