2018的情人节到了！什么才是秀恩爱最潮的做法？

去年电视剧《人民的名义》可谓是大火了一把，大家还记得正义感爆棚侯亮平吗？近期侯亮平扮演者陆毅发了一张与爱妻的合照，网友看后纷纷留言：这也太像了吧，这确定不是同一个人吗？！

陆毅和鲍蕾

“夫妻相”一词再度大火。曾听说过这么一段话，十年修得同船渡，百年修得共枕眠，千年修得夫妻相。现在想来也是不无道理。

“夫妻相”是怎么炼成的？

夫妻之间长时间生活在一起，共同饮食，作息一致，长此以来，各种表情动作也会相互的影响。且夫妻双方因为恩爱则会比常人更加心有灵犀，久而久之不光神情动作、语气语调甚至面容也会变得相像。查其原因有来自心理学的分析、也有医学界的讨论，而深圳华大基因股份有限公司CEO尹烨曾提出一个引爆网络的观点，“如果我们接吻十秒就交换了8000万个菌群。明白夫妻相怎么产生的？菌群开始趋于一致了。”让人“不寒而栗”。

邓超与孙俪的“换脸照”

邓超与孙俪的“换脸照”

原来，癌症也会“夫唱妇随”

然而，据研究显示，恩爱的夫妻之间除了有让人羡慕的“夫妻相”以外，甚至两人患同一种疾病的几率也比常人大很多。在2015年，据世界卫生组织上海癌症研究合作中心的一项研究表明，100对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”。相似的结论还有来自南京癌友康复协会的调研，协会里癌症患者有9200余人，其中夫妻两人或者一家多人同时患癌的几率居然占到了20%。比如被称为“帽子歌后”的台湾歌星凤飞飞与其老公均是因为肺癌病逝。

难道……癌症还会“传染”不成？

据我们一般的常识所知癌细胞通常是在患者体内会发生扩散、转移，它并不像细菌和病毒那样，出现“人传人”的现象。于是，我们带着疑问咨询了成都中医肿瘤研究院赵春天主任，“夫妻癌”的发生到底有何种原因，赵主任耐心的解答到，是

01饮食篇

消化道相关肿瘤常居“夫妻癌”榜首。

由于夫妻双方每天的饮食都是一致的，如果夫妻双方的饮食结构和习惯不好，比如经常吃辛辣刺激或油腻、过烫的食物、进食过快、常食生冷等均易引起消化道粘膜损伤、病变，增加患癌风险。据相关研究证明，喜欢吃腌制、烧烤食物的家庭，更易发生胃癌；长期大量摄入红肉熟肉制品的家庭，直肠癌发病危险显著增加。且与胃癌的发生相关的幽门螺杆菌可通过进食、接吻等途径传播，这也无形间增加了患癌的风险。所以为了家人的健康和自己的健康，首当其冲的我们要非常重视我们日常的饮食结构与饮食规律，杜绝疾病。

02环境篇

夫妻二人生活在同一屋檐下，呼吸着同样的空气，由此夫妻生活的日常环境也对疾病的产生有着至关重要的作用。

据相关报道，假如夫妻一方吸烟，夫妻同时患上肺癌的几率就大大增加。其原因是烟草中的尼古丁、吡啶、氨、烟焦油等致癌物质堆积在人体，久之可导致癌细胞增殖发生癌病，吸二手烟同样也会威胁到健康，所以为了家人以及自己的健康着想，一定要拒绝香烟的引诱。此外，家庭装修中的毒物、周边环境污染、噪声、辐射等外部环境带来的刺激与伤害日积月累，同样容易成为“夫妻癌”甚至是“家庭癌”发生的诱因。所以，日常生活的环境一定要维持健康。

03性格

俗话说“相由心生”，当夫妻之间共同经历过人生的起伏跌宕，尝到了人生的苦辣酸甜后，会意外的地发现自己和爱人变得越发的相像。但是，如果夫妻双方长期处于紧张、焦虑、抱怨等不良情绪和不和谐的家庭氛围里，这时“夫妻癌”就更有可能登门拜访。消极的不良的情绪会破坏人体免疫机能，致使人体失去对抗癌细胞的重要屏障，令癌症有机可乘。此外，如果发现自己的配偶罹患了癌症，那对方在精神、体力上都会经受一次严峻的考验。巨大的压力下，人体的免疫力会急剧下降，很多疾病癌细胞也易在此时“趁虚而入”。这就考验到我们在繁琐的日常生活中，即使有矛盾与冲突，也要心平气和的解决，切忌着急上火，大动干戈。

只要“夫妻相”，不要“夫妻癌”

“夫妻相”往往令人很羡慕，“夫妻癌”则令人恐惧害怕。要怎么样去杜绝“夫妻癌”呢？以下是成都中医肿瘤研究院赵春天主任结合几十余年的防癌抗癌经验给大家分享的几点生习惯小常识：

绿色健康的饮食习惯：饮食习惯的合理性是保持健康的关键因素。要想保持健康的身体，远离离癌症，则应调整膳食结构，戒除不良饮食嗜好。譬如少吃油炸和高脂肪食品；少吃盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物；不吃霉变食品；拒绝大量饮酒等。

蓝色的生活环境：如果夫妻一方吸烟，唯一有效规避癌症的办法就是戒烟，让室内环境尽量避免烟雾缭绕，还家庭生活一片蓝天。在家里多种一些绿色植物，在提升生活品质的同时，创造一个清新的环境

粉红的性格脾气：开心点，人间不值得。夫妻双方要尽量避免争吵、增加对彼此的理解，善于控制自己的情绪，保持积极乐观的态度，长此以往不仅越来越有“夫妻相”还能避免“夫妻癌”。

閱讀更多 建健康抗 的文章

關鍵字: 邓超 肿瘤 婚姻