《莊子·逍遙遊》中說：“鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。”
意思是說，鷦鷯在深林裡築巢，林子再大，也不過只能佔其中一枝；偃鼠到黃河裡飲水，黃河再大，也不過只能灌滿自己的肚子。
幾千年前，哲人先賢就已經教給了我們生活的智慧。
從物質到精神，人生的每個維度都可以刪繁就簡。
減去過分的慾望
如果以世俗的眼光來看，美國人約書亞·貝克爾是個成功人士：拿6位數的薪水，掌管150家店鋪，有美麗的妻子，22歲就買豪宅名車。
但是他發現，自己的生活並不幸福。
雖然逢年過節他買的禮物都準時到達母親手中，然而他卻錯過了與母親最後的離別，含恨一生；
他買了很多奢華的禮物給妻子和兒子，然而並沒有給他們最想要的陪伴，家庭面臨危機。
他覺得，是無止境的物慾讓生活變得混亂，讓自己迷失其中，偏偏忘記了最珍貴的東西。
於是，他毅然辭掉了年薪百萬的工作，整理內心雜亂的思緒，同時清理家裡的東西。最後，家裡90%的物品都被清理掉了，只剩下288件物品，成為生活必需品。
瑞恩，約書亞的老友，從高管位置上被辭退後，鬱鬱寡歡。受到約書亞的感染，他決定21天內過上極簡生活。他清空了家裡的壁櫥，把東西全部打包進幾個大箱子中。
之後的每一天，瑞恩從箱子裡拿出需要用的物品。21天結束，還在箱子的東西就是需要捨棄的。
三個星期後，有80%的東西瑞恩沒有拿出來使用，它們被出售、捐贈或扔進了垃圾桶。瑞恩帶著剩下的20%，搬進新家，開啟了全新生活。他說，我竟然第一次感覺到了富有。
“我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多。”
《孟子》中有這樣的成語：心為物役，指的是人的精神世界和精神追求退居第二位，而為物所累的慾望佔據了第一。
什麼都想佔有、什麼都捨不得扔的人，內心充滿了貪婪與恐懼，而愛與幸福就找不到相應的位置了。
正如梭羅說的：一個人，放下的越多，越富有。
減去無關的垃圾信息
對很多人而言，每天早上一睜開眼睛，第一件事就是找手機。
打開微信，將朋友圈刷到沒有新動態為止；打開微博，看熱搜榜單上的明星又出了哪些緋聞；打開知乎，看今天又有哪些人分享了他們新編好的故事。
我們已經離不開手機，我們會在任何時間不由自主地滾動屏幕，我們和其他人眾口一詞一遍遍重複著網絡新詞彙，我們對廣告長度的忍耐力越來越強，我們不知道除了被別人投餵信息之外還能怎樣學習、怎樣思考......
我們的思維，已經被過量的信息給堵塞住了。那些毫無意義的八卦、充滿戾氣的評論、浮於表面的論斷，不僅會左右我們的判斷，還會讓我們充滿焦慮。
身處知識信息過載的時代，唯有化繁為簡，為我所用，才能沉澱、專注於真正重要的事情。
越是成功的人，
越追求簡單的生活
其實，那些我們眼中的成功人士，恰恰都在做減法。
1845年，美國學者梭羅跑到瓦爾登湖邊上，搭建了一個小木屋，獨居了2年2個月。
他說：“我願意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得紮實、簡單，把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。”
喬布斯一生都信仰“少即是多”。他將極簡意識在家居生活中發揮到極致，家居物品少得出奇。
扎克伯格，Facebook創始人，全球最年輕的億萬富翁，卻是“極簡主義”的忠實擁護者。他上班時身上經常穿著灰色上衣搭牛仔褲。
這個世界太過浮躁喧囂，容易讓人迷失自己。享受一些真正簡單而可貴的東西，才能體味到人生的真諦。
當你很想改變，卻又無從下手時，不如從這兩件事開始：丟掉不捨，拋棄執念。相信你的人生也會因此得到轉機。
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