大家都知道芹菜是一種常見的蔬菜,卻不知道芹菜有廚房藥物之稱，它不僅能清熱解毒,降壓防癌,更是美容養顏的法寶,是
很多女性必吃的一道菜，特別是25歲之後的女性。
美 容 養 顏健康芹菜汁
眼部保養很重要，趁早保養更重要。女人25歲後眼周肌膚開始走下坡路，黑眼圈、細紋眼袋、鬆弛下垂輪番轟炸。
因為25歲後年不年輕看眼睛，眼部細紋、魚尾紋、黑眼圈眼袋最易出賣你的年齡，影響氣質不說，還拉低了顏值，一秒能讓你老10歲。
所以這個時候更應該重視保養，這時芹菜就是很好的美容神器，自制芹菜汁眼膜 能改善細紋和黑眼圈。
01
基 本 材 料
芹菜葉半根
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水適量
工 具 模 具
榨汁杯一個、水果刀一把
透明玻璃碗一隻
圖 片 步 驟
用芹菜汁敷在眼部，可以消腫、去黑眼圈還能淡化眼角細紋。
1：:把清洗乾淨的芹菜葉切好放入隨行杯中加入適量水，榨成芹菜汁汁。
2：用化妝棉蘸取芹菜汁敷在眼部即可。
特別是針對長期熬夜、睡眠不足等原因造成的黑眼圈，每週用芹菜汁做的眼膜敷上兩次，黑眼圈徹底不見了。
02
芹菜中獨有抗氧化成分和維生素能夠延緩細胞衰老，起到美白護膚的功效。芹菜搭配蘆薈做成面膜具有清涼鎮靜、保溼抗敏、消除臉部紅腫不適的效用▼
基 本 材 料
蘆薈葉1條 / 芹菜1根
面膜紙1張
工 具 模 具
菜刀1把、榨汁杯1個
砧板1個、玻璃碗1個
圖 片 步 驟
芹菜汁同芹菜一樣也含有非常豐富的營養，包括有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、多種維生素以及礦物質等營養成分▼
1：準備好食材
2：去除蘆薈皮取出蘆薈膠放入碗中
3：將芹菜莖切成小段
4：將同比例的蘆薈膠和芹菜莖一起放入榨汁機中混合榨成汁
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用面膜紙取汁液敷在臉上10～15分鐘，再用冷水沖洗乾淨，每週兩次，可以有效改善肌膚紅腫現象，白嫩有光澤。
03
芹菜具有一定的降脂作用，且富含膳食纖維。芹菜打成汁，早上空腹喝，吃早餐時搭配早餐喝，晚上不吃晚餐時來杯芹菜汁也能起到減肥的作用。
清甜 清爽 適合夏天喝
就連平時不愛吃芹菜的小艾也瞬間愛上這個味道。更重要的是，有瘦身減肥的功效哦~
基 本 材 料
芹菜1條+黃瓜半條+雪梨1個
制 作 步 驟
蔬果切塊用隨行杯榨成果汁
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小仙女們，在變美變瘦的路上再加把勁
畢竟，今天就是立夏了，嘿嘿嘿~
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