一年一度，一度四十天的三伏天又來了！
我的心情是這樣！
如果可以，最好是可以這樣！
要不然這樣也可以！
可是當你在享受“涼涼”的時候，空調病也悄悄地來到你的身邊，把你的身體也“涼涼”一把了。
什麼是“空調病”呢？
出現以上症狀稱之為“空調病”！
因為室內外溫差過大，超過人體的體溫調節能力。
那麼，“空調病”該怎麼預防？
首先，室內可以多利用自然風降溫，就是說要多開窗戶，“等風來”！
其次，當天起持續高溫時，還是可以開下空調，但是時間不能過長，最好不要通宵開空調睡覺。
在開空調時，注意室內外溫差不能太大，一般在8℃~10℃之間。三伏天開空調，26℃最適宜。
最後，
空調機和空調房要保持清潔衛生，減少汙染源。
房間要定期打開窗戶通風對流，調節室內空氣。
三伏天來最難熬，
避暑納涼有技巧。
空調吹來雖涼快，
愛護身體最重要。
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