一、1分鐘的接觸
父母的手是託舉的手，力氣越大，兒女的位置就越高。不經意間摸一摸孩子的頭、撫摸撫摸孩子稚嫩的小手，通過有愛的接觸來傳達給孩子以愛和力量、體悟親情的美好。
二、2分鐘的傾聽
海鷗聽濤聲，學會盤旋；雄雞聽黎明，學會唱曉，鯤鵬聽九天，學會展翅。不要總讓孩子聽你的，換位傾聽，走進孩子的內心，心對心碰撞，感受孩子的想法，探知孩子所熱愛的東西，從而增進孩子與父母之間的情感聯結。需要注意的是，在傾聽孩子說話時，一定要專注、和藹、耐心，放低姿態、摒棄家長的威嚴。
三、1分鐘的遊戲
遊戲不僅可以用來娛樂身心，還可以增進親子之間的情感，調整孩子的精神狀態。促使孩子愛上生活。親子共同進行的遊戲，務必是健康、積極、充滿趣味的，引導孩子更加積極向上地成長、生活。
四、1分鐘的矯正
風矯垂柳以婆娑；浪矯靜水以魚躍；帆矯船舟以航速。孩子心智不成熟，犯錯是常事，家長萬不可以每次都打罵制止，這完全起不到糾正的作用，一定要明確指正，給予正確方向，名言錯誤的行為會帶來何種程度的危害。及時糾正，任其發展只會積重難返。但是，孩子犯錯，家長首先要搞清楚來龍去脈以及嚴重程度。教育孩子要注意場合，語言切不可急躁，要溫和、要循序漸進。
五、1分鐘的鼓勵
用發展的眼光看孩子，多給予自己的孩子一些激勵，鼓勵才是孩子前進的最大動力。但也不能盲目誇獎，孩子出錯要引導孩子反思，以理服人、以情動人。為人父母要有恆心、有耐心。適當合理的承諾，激發孩子的鬥志，孩子有了信心才會不斷向前進。
六、1分鐘的讚美
陽光，讚美花朵，花朵，就會燦爛；雨露，讚美禾苗，禾苗，就會茁壯......對孩子來說，父母就是陽光雨露一般的存在。每個孩子身都有獨特的閃光點，作為父母要注意觀察孩子的生活、學習，發現孩子的優秀表現，瞅準時機，適度讚美。在讚美的時候，要注意方式方法、注意語氣語調，把握一個度也是很關鍵的。
七、1分鐘的參與
在家庭中，父母應尊重孩子的個性差異，自由平等，家裡置大件、辦大事的時候，不該忽略孩子的意見，有的父母家庭裝修、置辦傢俱等都不與孩子商量，到頭來孩子連自己睡的床都不喜歡。讓孩子參與家庭事務的管理，有利於良好家庭氛圍的形成，有助於孩子形成主人翁意識。同時也要把握好度，不能一味順從、滿足孩子的要求。有的孩子就是因為父母過於放縱，說一不二，結果無法無天，完全不講理。
八、1分鐘的懲罰
孩子如果出現非常嚴重的過失行為，例如：在校違紀，在社會上不文明或違法犯罪，作為監護人的父母一定要嚴懲，否則孩子會因為你的放縱走向不歸路。在家庭之中，父母要首先擺正、表明態度，準確指出錯處並督促孩子認錯改正，切記動手打。理智處理，控制情緒，切勿衝動，避免對立、逆反的情緒誤導事物發展方向
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