貓在我們眼中通常是獨立、高冷的在自己的小世界中自得其樂。與鏟屎官也只不過是主子與僕人的關係，然而，貓實際上是社交動物，喜歡與家庭成員形成緊密的聯繫。
由於這種緊密的依戀，貓通常會在獨處時產生分離焦慮。就好比學齡前的孩子，要離開家人去學校了，通常剛開始都會哭鬧一樣。如果貓咪得了分離焦慮症也是非常痛苦的。
什麼是分離焦慮？
分離焦慮（bunrakuen）是與親密的家庭成員分離的動物，陷入極度焦慮的症狀。伴隨分離的痛苦在動物世界中得到廣泛認可，例如鳥類，狗，貓，馬，豬，綿羊，山羊，牛，鯨類，包括人類在內的靈長類動物。然而，如果痛苦非常強烈並且發展為病態行為，那麼就被視為“分離焦慮症”。
貓分離焦慮的症狀
- 鏟屎官離開他們的視線就會哀嚎
- 破壞家中的東西、撓門等行為
- 隨處大小便，床上、沙發上
- 不吃不喝、過度梳理毛髮
如何緩解貓分離焦慮症
貓咪的分離焦慮症通過練習是可以改善的，往往好多患有分離焦慮的貓咪與鏟屎官的行為有很大的關係。在你準備出門的時候，剛拿起皮包或者準備換鞋，毛球就開始喵喵亂叫，或者抱著你的腿不讓你走。大多數鏟屎官都會一邊撫摸一邊哄，久久不肯出門，這樣反而不利於改變分離焦慮的症狀。
出門訓練
如果你的貓有分離焦慮症，為了讓他知道出門並沒有那麼焦慮，那麼你出門前拿起鑰匙或者穿上外套，並沒有真的出門而是去了衛生間，讓他們知道你的離開並沒有什麼大不了。
1.拿起鑰匙後再將它們放下
2.打開門後再關閉門
3.走出門然後再回來，逐漸增加你在外面的時間
4.當貓看到這些活動是正常的，就不會再焦慮
離開時不要互動
當你出門時，如果更多的關注你的貓，只會加劇他的分離焦慮，你實際上在告訴你的貓你的離開是一件大事。正確的做法是離開時不與你的貓做任何互動，當你從外面回到家時，等待幾分鐘後再與你的貓進行互動。
獎勵貓的獨立行為
如果你的貓有分離焦慮，當他表現出獨立的行為時，就獎勵他。比如靜靜地躺在高處或者用玩具自娛自樂。通過獎勵獨立性，貓就會感到有動力獨立，而不是一直粘著你啦。
閱讀更多 二萌衚衕 的文章
