“你有問題。”
“你遇到問題了嗎？”
——不同的話語折射出迥異的心理狀態。
7月15日，一場別開生面的心理健康教育培訓在廣元中學正式啟動，全校班主任、年級管委會成員、青年教師共173名老師齊聚學術報告廳，進行為期5天的心理健康教育集中培訓。本次培訓邀請了四川省中學生心理健康教育權威專家進行培訓。
注重開發心理潛能
此次培訓內容涉及師生心理健康的維護、校園危機管理策略、學生心理狀態與行為的識別、班主任班級管理藝術、心理班會課的設計、家校共育、團體沙盤技術、團體心理輔導、基礎心理學等。“這次培訓課程，一改過去只為少數人服務的做法，注重開發人的心理潛能，提升人們戰勝困難、勇於成功的心理資本。這種系統化、結構化與體驗式的課程，讓教師獲得了心理成長，用學到的知識輔導學生和開展班級管理工作，一定能更好地促進學生養成自信、樂觀、對未來充滿希望的心理品質。”學校工會主席何曉華如是說。該培訓把開發青少年心理資本凝練成感恩、覺察、信念、共情、接納、希望、效能、韌性、樂觀等要素，指導廣中教師以此入手，激活學生的心理潛能。
“授人以漁”突出技能訓練
“風趣詼諧的講解，簡單易懂，我愛上了這種輕鬆愉快的培訓氛圍。”據瞭解，該培訓從理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和問題研討四個維度安排課程內容，在授課專家的帶領下，參培教師分為三個培訓小組，通過親身體驗、分享交流、團體合作等方式掌握所學知識。“此次培訓不僅更新了教師的工作理念，也教給他們許多心理健康教育的科學方法和技能技巧。老師手中有‘漁’，便能更加自信、有效地開展工作。”校長蘇國剛說，“加強心理健康教育是全面推進素質教育的必然要求，是促進學生健康成長、成人成才的重要內容，是提升我們教師教書育人技術手段的有效途徑，也是加大過程育人心理育人的實踐舉措，體現了廣中人的歷史責任感。”
學生陽光先要教師陽光
要培養心理健康的學生就要有心理健康的教師。“每次培訓都是對我的心理疏導，讓我不再像以往那樣情緒焦躁，跟學生、家人的關係也融洽了許多。”一天培訓下來，老師們受益匪淺。這些培訓課程不僅教給老師很多自我心理調適的方法，而且對緩解工作壓力、保持良好的心態起到了重要作用。 “加強中小學師生心理健康教育工作，是落實黨的十九大精神的必然要求，更是應對越來越嚴峻的中小學生心理健康教育形勢的需要。廣元中學的這次培訓來得及時而且必要，有力助推了素質教育的全面開展，提升了教師職業幸福感，在全市起到了很好的示範引領作用。”廣元市教育局副局長賴永紅說。
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