經驗
首先，不管是對於求職者還是在校學生，實習最重要的意義就是積累經驗。
實習就是在實踐中學習，為以後的學習儲備知識，為以後的工作積累經驗。如果你學習的是比較實用的專業，比如金融、管理。或者其他技術性的專業，那麼實習過程就可以讓你收穫很多實戰經驗。不管以後選擇深造還是工作，這些實戰經驗都是十分寶貴的。
當然第一次接觸HR和求職者，第一次感受上班工作的氛圍，你還可以學到很多職場中的生存經驗，比如業務的熟悉度、一個職場人該擁有的準則、工作態度等等。這些經驗會讓你越來越熟悉職場的氛圍和套路，在以後的生存遊戲中如魚得水。
同時，在實習的過程中，你還可以考慮自己是否適合此類工作，還有機會做出最讓自己滿意的選擇。這些學習經驗和生存經驗應該就是實習最大最寶貴的收穫了。
總之，離開了學校最後的保護傘，當你第一次一個人面對社會面對職場的時候，總會擁有很多想法和收穫，經驗總是讓人成長得很快，讓你對未來做出更加適合自己的判斷。
轉正機會
這個就不需要解釋了吧，拿到實習機會並不證明你就從此穩了，通過實習期才是最大最長的挑戰。
對於很多臨近畢業的實習生，實習的主要目的就是通過領導、公司的各項考察，適應公司人文環境工作環境等等，最後拿到自己正式的offer。
從一個實習生，到最後真正成為一個大家庭正式的被接納的一員，這個場面是很多人夢寐以求的吧！而且如果你足夠優秀的話，還有可能在大二大三在校期間，就能被公司預定，收穫公司的轉正機會，天選之子說不定就是你哦。這應該是很多實習生最期待的收穫啦！
良好的習慣
第一次實習，一定要用心培養自己的一些好的品質來獲得大家的認可，比如勤奮、謙遜、情緒管理能力等等。
在一家投資公司做實習分析師的同學說，實習期間她擁有了正常的作息規律，偶爾會加班稍微晚一點。當自己被自己感動的時候，她發現上司從來沒有比她早下班過。
節假日的時候，大家都去放鬆感受節日氛圍，上司自己還在辦公室梳理投資脈絡。所以在勤奮方面，我們永遠做的不夠，特別是第一次做實習生，少說多做才是最輕鬆的路。對於謙遜、情緒管理、責任感等等。
友情
拋開什麼工作、未來不談。實習期間也是比較容易收穫友情甚至愛情的地方。當一群人一起為了某個目標努力；當你們合作完成某項工作，達成某個成就；又或者榮辱與共，相互幫扶，團隊的氣氛就會越來越活躍。
到最後實習結束的時候，說不定你已經不習慣沒有朋友談天扯地共同奮鬥的日子了。即使最後你們不能繼續做同事，以後還可以交流工作、實習方面的事情，互相勉勵。 
金錢
這是實習中比較次要的一部分。一般來說，實習的工資都是比較少的。實習跟兼職不同，兼職可能做的是重複性無意義勞動，以體力或者是時間賺取金錢。
但實習是給你的未來投資，不能因為金錢而因小失大。甚至一些媒體的實習還要交錢才可以。但現在實習並不是都工資很低。
有的實習的含金量很高，學的東西多，工資也比較多。所以我們在實習的時候，可以用心去篩選自己想去的公司，看別人對公司的評價，看自己能接受的程度。
最終能學到東西，給自己的簡歷添磚加瓦才是最重要的。說了這麼多第一次實習的收穫，你從中get到你想要的信息了沒？
不管現在的你堅守在哪個實習崗位上，不管你實習的目的是如何，都能真心接納現狀，接納這份工作。哪怕是再簡單的實習，都會有一系列的狀況牽絆著你。
第一次實習，也很容易被各種環境和小小的問題擊垮，阻礙你繼續堅持。只有當自己認可自己、真心認可這份工作的時候，才能全力以赴。
另外，不要總是糾結於你在實習期間能得到什麼，即使這些很重要。因為對於公司來說，更看重你能為公司帶來什麼。站在公司的角度考慮問題，先思考再做事，有時間多問問上司有沒有需要做的，多跟有經驗的人聊一聊。把心態放平，態度放端正之後，該獎勵給你的東西自然會來到你面前。
陪伴最有夢想的你，
成長為實現夢想的人。
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