最近，又有一檔全新的綜藝上線，那就是《明星健身房》，而在最新一期的綜藝中，節目組請來了最近大火的程瀟，其實對於程瀟來說，參加這種節目是有很大優勢的，畢竟她是韓國女子組合“宇宙少女”的主力，身體的柔韌度更是驚人，舞技也很好，不過主持人一上來就打算為難一下程瀟，居然提出了這樣的問題，讓程瀟非常為難。
在節目的開始，主持人就直接表示，節目組內有神奇，就是體重秤，希望大家都去稱一下體重，這讓程瀟瞬間滿臉不情願，直接回答：不好。畢竟對於女孩子來說，體重可是非常重要的隱私，怎麼能隨便在這麼多人面前測量呢，更何況這檔節目面向全國播出，這不就等於全國人民都知道了嗎！不過旁邊的男嘉賓則笑著打圓場，最終程瀟還是登上了體重秤。
登上體重秤的程瀟非常謹慎，她顯示摘下了自己的麥，儘自己所能，儘量把能去掉的東西去掉，免得體重過高不好意思，一番準備之後，程瀟終於開始了測量，不過結果讓很多人都吃驚，程瀟的真實體重居然是53.3公斤，雖然這種體重對於一個普通女生來說完全Hold住，但是對於娛樂圈內的明星，尤其是女明星來說，可是有點偏胖了，當時還有人在一邊補刀：這是我們節目中第一個超過100斤的女藝人“，這話讓程瀟也是很尷尬。
程瀟表示自己最近沒怎麼鍛鍊，所以可能有點變胖了，不過屏幕前的網友都不樂意了，畢竟這可是大家心目中的“奶瀟”啊，這種身材完全可以接受，身材這麼好，體重重點怎麼了？更何況程瀟的顏值可是數一數二的，舞蹈基礎紮實，不管是在韓國還是中國，都有著不俗的人氣，而體重這一點小小的問題完全可以忽略不計。
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