清朝最長壽的帝王當然是乾隆皇室了，就是因為他老不死，嘉慶帝坐在皇位上都被個太上皇壓著沒有一絲一毫的帝王權利，因此乾隆老爺子一死，嘉慶帝就馬上行駛自己至高無上的皇權：拿下和珅，罷官，抄家，下大牢，哈哈哈。
乾隆皇帝在位六十年，實際掌權六十三年零四個月。在這六十三年多的時間裡，他做得最好的留給後人受益最多的是花他老子辛苦十三年積攢下來的白銀修建了頤和園，擴展建完了圓明園，把他奢侈豪華的生活展現在了世人面前。乾隆皇帝在位六十三年期間平定新疆大小和卓叛亂，鞏固了多民族國家的發展，使當時的文化，經濟，手工業等都得到進一步的提高。乾隆皇帝之所以能夠長壽得益於他的生母有一個好身體，而乾隆皇帝自己也極會保養身體，他很注重體育鍛煉，喜歡狩獵。再加上乾隆皇帝在生活起居上習慣自律，飲食上控制有度從不暴飲暴食，還和太醫一起研究養生延壽的藥膳長期食用。對精神生活，乾隆皇帝也很重視，他一生喜歡詩詞歌賦，在音樂和詩詞上都還是有些造詣的，不僅經常要求樂工譜寫演奏新曲還寫下許多的詩詞。在六下江南遊歷名山大川時，到處寫詩題詞。他一生共寫下四萬多首詩，在中國歷史帝王中是絕無僅有的。
乾隆皇帝自己總結的養生經驗是：節飲食，慎起居，實卻病之良方也。凡人飲食之類，當各擇其宜於身者，所好之物不可多食。老年人飲食宜淡薄，每兼蔬菜食之則少病，於身有益。所以農夫身體強壯，至老猶健者，皆此故也。這些養生的觀點，就是現代都很適用的。
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