大家好,這次小翼為大家帶來花式技巧系列過人教學第一章,希望大家喜歡!
雖然這不是我自己的原創圖片,但都是我為大家科普回來的,如有不喜,勿噴啊。
本系列技巧都學要強大的球感與身體協調性的支撐,一開始真的會很難,別那麼快放棄,堅持練幾天你就會有收穫,我們現在開始:
第一個技巧:the mesmomeg
這四個技巧都不知道應該叫什麼中文名字,請知道的夥伴在評論區留言。
第一個技巧:首先用慣用腳向一側拉球
圖1-慣用腳拉球
同時轉身用另一腳的腳外側將球停住
圖2-腳外側點球
第二步轉身背對防守隊員
圖3-背對防守隊員
腳外側點球變為腳底踩球
圖4-腳外側點球變踩球
第三步:將球拉回身體一側
圖5-將球再回拉
同時用腳外側輕敲穿襠完成過人。
圖6-腳外側輕敲穿襠
第二個技巧:the double-switch double touch
第一步:慣用腳拉球穿過身體
圖7-慣用腳拉球
然後另一隻腳跨步踩單車
圖8-跨步單車
第二步:緊接著用另一隻腳再向相反方向拉球
圖9-另一腳相反反向再拉球
同樣再做一個跨步單車。
圖10-繼續跨步單車
第三步:先用交叉在後面的腳將球向前輕磕。
圖11-後面腳將球輕磕
然後再用另一隻腳的腳外側將球快速撥出
圖12-腳外側撥球突破
第三個技巧:the panna-maradona
第一步:將球橫向拉球穿過身體
圖13-橫向拉球
用後面的腳的腳內側向前輕敲
圖14-後腳向前輕磕
第二步:隨即轉身側向對手
圖15-側身面對防守隊員
然後兩次拉球,用馬拉多納轉身繞過防守隊員
圖16-馬拉多納轉身
第三步:順勢將球拉回到前進路線上
圖17-再將球拉回到身體前方
我們再看一遍完整示範
圖18-完整示範
第四個技巧:the wingrove cruyff
這個技巧也許比較點難,建議手眼不協調的就不要練了,容易摔倒。
第一步:腳內側將球輕輕撥向內側,然後再慣用腳的腳外側橫向觸球
圖19-將球撥向內側
接著非慣用腳交叉邁至球一側的前方。
圖20-非慣用腳交叉向球一側邁步
記住我們的腳要從球后交叉
圖21-從球后交叉
但是要在球前落地,這難度夠可以的,建議三十以上的可以放棄了。
圖22-在球前落地
第二步:另一隻腳腳繞到支撐腳的後面
圖23-另一腳繞到支撐腳後
在支撐腳後,用腳內側向一側敲球。
圖24-用繞過來的腳向一側敲球
小夥伴們練歸練,還是要注意安全啊。
今天的科普技巧知識就這麼多啦,更多精彩足球教學我下期再為大家奉上。3Q
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