子宮做為新生命的孕育場所,是女性最重要的生殖器官,但它卻是“多災多難”的,子宮肌瘤、子宮內膜炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸癌等疾病時刻威脅著女性的健康。為此,小編收集了3道能幫助女性養護子宮的食療藥膳方,推薦給女性朋友。
1、荔枝大棗湯
材料:幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法:直接加水煎服,堅持每天飲用1劑。
功效:這類簡單的補血湯,具有補血生津的效果,而且對於女性貧血,流產後的子宮調養有很好的保健效果,這也是這類簡單食物的營養最大化。
3道藥膳呵護子宮
2、乳鴿枸杞湯
材料:乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。
做法:把乳鴿去毛及內臟雜物淘洗乾淨,放入鍋內加水和枸杞一起燉煮,熟的時候加鹽少許。可以吃肉飲湯,每日2次。
功效:具有益氣、補血、理虛的作用,而對於人流後體虛及病後氣虛,這些症狀都有很好的緩解效果,是十分好的補血食物。
3、雞蛋棗湯
材料:雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。
做法:鍋中加入適量的清水開火煮沸,直接打入雞蛋臥煮,水煮沸之後下紅棗和紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:這款雞蛋棗湯有補中益氣,補血的效果,而對於貧血或者病後虛弱的女性,使用這種食療方法來調養絕對有效。
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