在當今健美界有不少自稱是自然健美的運動員和健身網紅，有人甚至在網上或者媒體上發表過自己對類固醇以及非自然健美的看法，其中馬克的類固醇副作用理論在網上廣泛流傳，那我們就拿古典健美新秀凱文和FITT健身教練馬克做個對比吧：
古典健美新秀凱文（右 ）和FITT健身教練馬克（左 ），他們都曾說自己是自然健美。通過對比你會發現，都是自然健美為啥差距這麼大？是誰在撒謊？凱文有漂亮的真空腹，但這並不足以證明他就是純自然健美，而馬克的維度跟凱文相比絕對不是一個量級的！
那麼問題來了，到底什麼是自然健美？為什麼他們會有如此差距？小編認為有三點原因：
第一點，他們對自然健美的定義不同！其實自然健美這個詞在健美界並沒有標準的定義，沒有裁判或者健美專家定義過自然健美的界限是什麼！大家所說的自然健美當然就成了自己心目中的定義，有些人認為只要不用類固醇或者生長激素、利尿劑這樣的藥物就是自然健美，而有些人覺得只要用肌酸了就已經不是自然健美了！
所以，小編認為凱文的自然健美定義是：不用類固醇或者生長激素這類藥物（可能有點虛）。而馬克認為自然健美就是完全要靠人類自己的內分泌水平而不靠任何外界補充去提升調控內分泌水平！這是他們同樣說自己是自然健美體型卻如此差距的原因之一。
第二點：他們的訓練項目不同訓練方式不同導致的結果也不同，要知道凱文是古典健美選手而馬克是練FITT的，兩者在訓練方式上就有很大的差異性，練出來的效果自然也是不同，體型差異更不用說！
第三點：運動補劑的差異，對於古典健美選手凱文來說肌酸、氮泵、谷氨基酸等等肯定是齊上陣的，而馬克自己說過他從來沒有用過肌酸！他的補劑無非就是蛋白碳水類和維生素類，他更趨向於自然飲食。
對此大家有什麼看法嗎？
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