富貴人不能持齋素食，其原因大概有二：一方面是貪肉食的美味可口。另一方面是擔心粗劣的蔬食會營養不良，有損身體。豈知肉食與素食，對於身體的肥瘦或者有關係，但是對於壽命的長短卻並沒有影響。我們知道鹿的壽命比其它獸類的壽命更長，而鹿所吃的不過是草。虎是食肉的動物，但它的壽命卻比鹿短，這不是很明顯的事實嗎？既然鹿不吃肉而能長壽，人難道不吃肉就不能長壽嗎？雖然這樣，有人身患病苦，雖有心想持齋而體力不能支撐。有人在家庭中受尊長限制，雖欲素食而形勢不能容許，不妨暫且持月齋、日齋及吃三淨肉。只要堅持不殺生就可以了。久而久之，多生以來嗜肉的習慣便不難斷除。
這個吃素戒殺呀，是我們重點學習修行的內容，這個大家普遍知道這個原理了。
營養不在於是否是肉食還是素食，真正的營養在於我們的心地——心地要乾淨，心地要光明。要斷惡行善，自然有善的力量、有純淨的光明，在影響我們的身心，自然會好；而殺業、殺生、造惡，感召的是惡業，感召的是毒素，內心呢有無數的毒素在侵蝕著身心，這個就是最大的不營養。
毒素呀，我們無始劫來造了無數，現在學佛開始去淨化自己、去消除業障，不是一下子就能夠解決的。
我們有個同修他的媽媽，好像是得了癌症了，每天呢，他媽媽誦經呀、唸佛呀，做三四個小時，把一種癌症好像是抑制住了，但是最近檢查，別的部位又發現癌症了。這個呢，就是過去造作的惡業，不是就這一點點，而是很多。現在每天做三四個小時的功課，不少！但是這個力量已經起了作用，還是不足以將所有的問題都解決，所以毒素、業障它還表現出來，在其它方位、其它部位又表現出來了。
表現出來怎麼辦呢，繼續唸佛，繼續修行，依靠佛力繼續消除毒素。過去積累的毒素多，現在就要下功夫，下更大的功夫，去消除這些毒素。
毒素也好、業障也好，它都是力量，該發生的時候，它是會發生的，該表現的時候，它一定會表現出來，沒有辦法！所以我們平時要養成習慣，不要造惡，唸佛還要消除業障，將來我們就可能沒有這方面的問題，或者少，少受惡果。如果還表現出病症，那麼說明這個毒素、業障的力量還在，還在發生，那麼沒有什麼好招，繼續唸佛，繼續消除」
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