29歲的張天華是某房地產公司的部門經理。事業有成的他卻有難言之隱：結婚2年了仍沒有孩子。焦慮的夫婦兩再也等不下去了，於是就迫不及待的到醫院做了全面檢查：發現妻子一切正常，而張天華卻出現了精液不液化的情況。
那麼什麼是精子不液化呢？精子不液化的危害是什麼呢？是什麼原因導致的呢？今天我們一起來看看。
精子不液化
正常的精子液化時間一般是30分鐘之內；而液化異常是指在射精後至少半小時精液不能完全液化或超過一小時方開始液化的現象。
精子不液化有什麼危害呢？
1、影響生育。精液不液化是男性不育的主要原因之一，精液不液化嚴重的影響了男性的健康，我們在日常生活中應多注意保健和預防，避免發生這種情況。
2、影響精子質量，對後代不利。精液不液化，常常影響精子的自由運動。不液化的精液在顯微鏡下可見精子凝集成團，不能活動或只緩慢蠕動。此種精液中的精子在女性生殖道內的運動明顯受到阻礙，精子不可能上行進入宮頸管、子宮腔及輸卵管，不能與卵子相遇，使受精發生障礙。
3、危害男性的心理。男性患上精液不液化容易焦慮，不自信。容易對生活失去信心。
精子不液化的原因有這兩點。
1、精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足；前列腺和精囊的分泌物參與了精液的凝固與液化過程，當精囊或前列腺發生了炎症，可使以上因子的分泌發生障礙，造成凝固因子增多或液化因子減少，形成精液不液化症。
2、缺少微量元素鋅：體內缺乏微量元素鋅不僅可使性慾降低，精子減少，而且使前列腺中的酶活性發生異常改變，影響精液的液化和精子的正常運動，使精子的功能異常、泳動和穿透卵子的能力下降，從而造成不孕。
綜合來看，精子不液化最大的原因是因為缺鋅導致的，因此備孕期間男性一定要適當的補鋅，補鋅可以這樣做。
據營養分析結果，貝殼類海產品、瘦肉、動物內臟都含有豐富的鋅；乾果、穀類胚芽、和麥麩也富含鋅，因此食物方面的話可以多吃一些這些方面的食物。
但是食物補鋅的效果不夠顯著、補鋅的週期比較長，不能很快的提高精子質量；建議是通過補鋅片去補充。
《現代營養學》中說到；鋅硒寶以鋅硒碘蛋白組合而成，其中鋅更是來源於海洋生物身上，具有活性高、吸收快、無刺激作用的特點，讓人體能快速的吸收，提高精子的活力。
溫馨提醒：備孕期間一定要禁言戒酒，多加運動鍛鍊。
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