1987年10月16日，趙麗穎出生於河北廊坊市一個普通的農民家庭。從廊坊市電子信息工程學校空乘專業畢業後，由於家庭經濟條件的限制，她放棄報考空姐的機會，而選擇在一家公司做銷售的工作 。
2006年5月，參加由雅虎網、浙江衛視、華誼兄弟聯合主辦的雅虎搜星比賽，並憑藉個人表現以及投票網友的支持獲得馮小剛組的冠軍，從而正式進入演藝圈 。所以說馮小剛是她的引路人，然而穎寶也用實力證實了自己，給觀眾留下了特別深刻的影響。
《密戰》
現在有很多抗戰題材的電影，但是電影卻沒有電視劇那樣神奇的劇情，基本上比較貼近事實，這樣就會顯得不失真，而在這些好看的抗戰電影中，諜戰題材更受歡迎，劇情的跌宕起伏引起觀眾相當強烈的好奇心，另一方面就是非常緊張刺激。而這部電影就正是這樣的內容，內容很簡單，主題是情報，情報有多重要，即使沒有經過戰爭的我們也是很瞭解的，掌握了情報，就掌握了大部分的主動權。這部電影其他方面也是做得不錯的，比如說動作設計，雖然是諜戰戲，但是畢竟不是純粹的情報戰，也有很多動作戲，動作的設計也是觀賞性十足的。整體上來說這是一部製作還滿精良的電影，但是受制於電影，影片太短，如果這是一部長長的電視劇，並且每一集都能夠這樣的製作水平的話，肯定會吸引很多的觀眾追劇。
《女漢子真愛公式》
是2015年由郭大雷執導的愛情喜劇電影，由趙麗穎、張翰、童菲、丁一宇等領銜主演。該片於2016年3月18日在中國大陸上映 。影片講述了”女漢子“何修舞用自己推導的“真愛公式”尋找“完美戀人”的故事 。悉尼大學數學系研究生，學霸兼女漢子。性格冷靜，理性至極，堅信愛情和婚姻也可以通過數學公式精確計算得出最優選擇。
《我們的十年》
這部影片無論從友情、愛情、職場環境抑或是社會背景的刻畫上都顯得格外乾淨，沒有什麼值得指摘和吐槽的詬病，也沒有什麼三觀不正的狗血設定，趙麗穎飾演的俠女張靜依為守護友情的退讓和成全讓人動容，直感嘆原來友情的分量也可以如此擎天撼地；吳映潔飾演的好女孩嫻靜文雅，只是因命運無常死於非命讓人扼腕憐惜，班嘉佳飾演的追夢女孩對夢想不屈不撓的執著信念給人以正能量的鼓舞和激勵，即使一文不名也能樂觀前行；還有范逸臣飾演的創業者杜浩，依然延續了《海角七號》中不正經的樂觀積極，對草根的奮鬥歷程做出了生動形象的演繹和詮釋。這麼多的東西也是國產青春電影的嘗試和努力，擺脫了過往青春片中慣常的狗血糜爛，也締造了一種純粹的乾淨和纖塵不染。
《一路驚喜》
《一路驚喜》是金依萌繼《一夜驚喜》之後，再次執導的一部喜劇片，集結郭采潔、蕭敬騰、趙麗穎、鳳小嶽、夏雨、藍燕、梅婷、張譯、大鵬等聯合出演。影片於2015年2月6日上映。電影《一路驚喜》從愛情、親情、友情等不同角度講述了普通人在除夕夜團圓路上發生的一連串奇遇。影片不但融合了時尚喜劇與浪漫愛情等時下熱門影視元素，更延續了導演金依萌鍾愛的“驚喜”主題，打造出一部中國版《真愛至上》。她曾是一位體操皇后，同時也是一位萌辣小嬌妻，十分強勢潑辣的女性，對蕭敬明十分蠻橫。
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