在娛樂圈中身體柔韌性好的明星還真不在少數，比較出名的就有迪麗熱巴、金晨、宋茜、唐嫣等人，那一個個可都是練家子，人家劈個叉能到180度就已經是極限了，這幾位都達到優角的段位了。在這裡為大家科普一下，優角就是大於180度，小於360度的角。不得不說，明星們為了提高身體柔韌性可真沒少下苦工。
當然一般舞蹈功底好的明星，身體柔韌性也差不到哪裡去，例如說101女團中的程瀟，程瀟這個菇涼甚是性感可愛呀。俗話說，教會徒弟餓死師傅，程瀟身體柔韌性都能秒殺教練了，連趙天宇都看呆了，這讓人家教練情可以堪呀。哎~沒辦法，誰讓瀟瀟就是如此優秀呢，讓人不得不膜拜的節奏啊。
看過最新一期明星健身房的小夥伴們應該都知道最近一期節目組請來了程瀟，在這期節目中，王嘉寧擔任教練，教練在上面教，大家在下面學，按理說，作為教練，學員的目光自然應該注視自己，可王嘉寧每每做一個動作，都會被程瀟強勢搶鏡，只因程瀟的動作做得實在太到位，不僅神還原，而且還比教練都做得到位，一旁的趙天宇都看呆了。下巴甚至都要驚訝掉了。
趙天宇作為學員之一，在學習教練的動作時，顫顫巍巍的在壓他自己那兩條腿時，看到身旁的程瀟動作做得如此輕鬆自如，估計看得他都懷疑人生了吧。沒辦法，誰讓程瀟身體柔韌性好呢，想謙虛都難吶。
之前程瀟就是以導師的身份參加的《偶像練習生》，舞蹈功底自然是毋庸置疑的，她在跳舞時，你可以從她的舞蹈動作中看到她的情緒，或霸氣、或性感、或活潑、或可愛，但凡她跳舞，你就能感受到她勢不可擋的魅力。
當然能有現在的成就，這背後自然有說不出的辛酸和苦楚，程瀟沉浸經歷了三年的練習生涯，她曾說：“練舞受傷48次，1095天，這是我當練習生的日子。”練習生涯不易，程瀟也曾有過放棄的念頭，但她最終還是戰勝了自己，不忘初心，赤誠不改始終如一。最終經過時間的沉澱，她終於從練習室走上了舞臺正中央。聚光燈下的程瀟，明眸閃耀，璀璨綻放。
如今程瀟身體柔韌性能夠秒殺教練，讓旁人看呆，也是因為它付出了比常人更多的努力。你喜歡這樣的程瀟嗎？
閱讀更多 佳佳酸奶君 的文章
