美白祛斑，女人之間永遠擺脫不掉的問題，人人都想擁有無暇美肌，可是隨著歲月的摧殘和不正確的護理，斑斑點點爬上了我們的臉蛋，是歲月的警告也讓我們遭受多種困擾，而很多商家掌握了大家急於解決皮膚問題的心理，各種方法都出來了，真的有效嗎?其實，想要美白淡斑，掌握下面這些就行了。
美白重點1：先要解決肌膚殘留物
秋冬肌膚代謝變得較為緩慢，以至老廢角質堆積，肌膚變得暗沉；此外，厚厚的角質，硬是將豐盛的美肌美白營養阻絕在外，這時候補充再多也都徒勞無功。
秋冬想美白，要深層清潔，恢復透亮肌膚才能白，建議先將老廢角質去除吧!每1～2周進行一次即可，不過鑑於換季時期的膚況較為脆弱。如果你的肌膚已經出現乾燥、脫屑的情況，這時就不建議去角質哦。
美白重點2：解決秋冬乾燥肌，美白才能靠譜
秋冬季節，角質層保水力下降，肌膚容易乾燥缺水。所以，不解決乾燥機，肌膚別想要美白。建議選擇保溼和美白效果兼具的化妝水，可以將化妝水倒在化妝棉上，溼敷臉頰。補水之餘不忘鎖水。也就是說，在化妝水、美白精華液步驟後，別忘了要再加上乳液或乳霜，這樣能幫助水分被緊緊封鎖在肌膚裡層不輕易蒸散，有效補水的同時也給肌膚補充了美白養分。
美白重點3：重在防範，防曬還需天天擦
防曬是夏天保養的主題，但是不少美眉認為，過了夏天就可以不用擦那麼多防曬霜，這種想法是錯誤的。不管什麼時候，都要做好防曬的準備！需要注意的是，用完防曬霜後首要任務就是要做好清潔。同時，外出後回家，臉部不可避免會吸收不少灰塵，所以從室外回來時，第一任務就是要進行卸妝，徹底洗掉臉上的防曬霜。
美白重點4：深層美白，步步為贏
如果美白是場戰爭，那麼夏日只能防守，冬天就是開始攻堅的好時機。這個時候去美白，你會發現效果非常的好，因為秋冬是修復黑斑和紫外線曬傷肌膚的好時候。全臉保養後，可加用1~2滴美白精華，在斑點處畫圈按摩，促進吸收。
具體的改善色斑方法：
1、保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入，多食水分充足的水果。
2、注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚髮黃變黑。
3、保持心情舒暢，愉快，精神煥發則皮膚好，反之則會有相反的作。
4、改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收。
5、與服用藥物有關的色斑患者，應停止服用相關藥物。
6、另外，色斑患者平時應儘量避免在陽光下暴曬，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以盡力降低色斑的發生率，保持面部的白皙潤澤。
總之另肌膚暗黃，產生斑點的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等，要找到適合自己的方法針對性去解決才會達到想要的效果哦。
閱讀更多 粉紅兔女郎 的文章
