毒
經常運動的人絕對不能使用莆田鞋或任何高仿、精仿的鞋。
即使每週只運動一兩次，只要是有規律，長時間的運動，都不能穿任何莆田鞋和高仿、精仿鞋，否則誰受傷，誰自己知道。尤其是新手，由於掌握適合的跑姿也需要一點時間，如果鞋不好，再遇上高低足弓或者內外旋足這些特殊腳型，沒有一雙適合的好跑鞋是絕對不行的。
如果只是平時走路穿，莆田、高仿、精鞋，都是可以的，反正不運動，對鞋的要求也不會太高。
僅以高端跑鞋為例，每一個大廠家都有自己的獨門技術，比如亞瑟士的GEL，耐克的氣墊，阿迪的boost。
即使精仿，仿的再逼真，在材料性能、鞋底受力和支撐點、鞋底耐用程度、鞋面透氣性等各方面與正品相比都會有很大的差異，無論仿的多麼精緻，大品牌的獨門技術和材料，那些仿品廠家是永遠也拿不到的、永遠也做不到的。
我見過商場裡賣的仿阿迪boost，外形一模一樣，換個牌子，boost底的手感也很相似，但是穿上後腳感與正品還是有很大差異，而且穿仿鞋，總感覺心裡怪怪的，很不舒服。
即使是國內一些大品牌仿製聖康尼、亞瑟士、NB、耐克和阿迪，他們也只是簡單仿製外形，鞋底的緩震和支撐技術，基本上沒有掌握多少。人家大品牌研究幾十年的技術，國內品牌怎麼可能一下子就全都掌握，即使國內宣稱有兩家企業突破了boost材料技術，也沒看見被國內正規品牌採用，反倒是國內山寨鞋大量在仿boost跑鞋。
除了高端跑鞋，大品牌的低端跑鞋大多采用EVA、MD或類似材料，這些材料在市場上基本上已經普及了，但是每個品牌使用的材料產自不同廠家，每個廠家的產品性能也略有差別。大家可以去比較一下亞瑟士、耐克、阿迪的普通跑鞋和國產跑鞋的腳感。反正對我來說，因為我運動量比較大，要避免膝關節、踝關節和髖關節受傷，必須買中高端跑鞋，平時不運動時穿普通運動鞋就行，我絕不買仿鞋。
行遠健身
首先我在這裡用我10年的玩鞋經驗告訴你答案。
不能！不能！不能！
原因在於以下幾點。
莆田鞋是什麼？
假鞋，高仿，山寨。這是莆田盛產也一直在做的事情。品質參差不一。
很多人都在說莆田鞋很好，莆田鞋性價比高，便宜等等的話。這些人都是賣莆田假鞋的，甚至自己都沒穿過，而且也沒有買過，連製作流水都不清楚。 
莆田鞋價格也是有高有低。4年前我還在上大學的時候，可以說莆田鞋還有性價比，因為那時候耐克阿迪等國外品牌的貨量低，價格高，奧特萊斯，折扣工廠店也沒有現在這麼多，加上淘寶的假貨太多讓人們望而卻步，最後選擇了莆田鞋。
現在已經不是了。 正品跟莆田鞋的價格差別不過幾十塊而已，哪裡還有所謂的性價比？
再者永遠記住我的話，莆田鞋不能實戰，不能訓練，不能劇烈運動！
看了上面的莆田假鞋假boost，你就明白，不可能真正100%一樣。鞋底透光非綠光就證明了假boost，所以別信那些莆田販子的話。
另外為了你的身體健康，如果買個假的鞋子休閒穿，沒有問題，但是做運動，勸你別聽那些奸商的話了。
特別是一個以造假為主的莆田球鞋廠商，切記。 一句話概括:中看不中用就是莆田鞋的本質。下面再來說說廣東的假鞋，比莆田更貴！但是產品多以aj，椰子，噴泡為主，價格在500以上。我以前大學也買過。純粹為了裝逼。
但是我心裡也明白不能打籃球。
所以從工作以後就再也不碰廣東的籃球鞋了。 但是一些被炒作的很貴的籃球鞋，比如aj1黑腳趾，如果你不收藏我並不反對你買假的，確實4分之一的價格就能買到科技一樣，相似度90%以上的鞋子很有性價比，但是你要接受，這就是假的。 
做工很完美，甚至還有防掉包對麼？但是，假的就是假的，永遠記住這句話，你只是想要搭配而不是情懷和真愛，且被黃牛炒作，ok，你可以買。
結論
如果你不是一個籃球愛好者，不是一個sneaker也不是一個球鞋愛好者，你只是喜歡穿搭，那麼假鞋是比較有性價比的，但是也僅僅限於那些超限量的鞋款，譬如aj，噴泡，椰子，nmd等等。
那些日常休閒的鞋子，完全可以用同樣的價格從奧特萊斯，工廠折扣，以及正品電商買的到。
所以，莆田對於正品毫無性價比可言。有也只是廣東那群皮革廠老闆做的aj，噴泡略微有點優勢罷了。
縱使如此，也不能用來運動！為了你的健康！
作者:WEN鞋評 zhwshiwo9359
自媒體目標:每個人買到正品低價的球鞋，提供店鋪鑑定，球鞋真假鑑定，球鞋評測，科普指南。
WEN鞋評
飲水思源
首先說一下莆田。
莆田原來是國際運動品牌Adadis，Nike，Puma等代工廠這個可能很多人都知道，後來由於工人勞動力成本太高等因素…這些工廠開始遷往東南亞等國。 工廠搬走但製造設備等被當地人回收買下，當地也有很多的老師傅和工人，從此莆田自行開始製鞋之路。 剛開始由於技術及成本因素，生產出來的鞋子質量及仿真程度有限。也就現在大家口中所說的a貨或者通貨，成本較低，質量也比較一般。 經過多年的發展，莆田鞋也一直在創新，一直在突破。 投入大量的人力物力資金成本，造就了現在的莆田鞋產業， 莆田鞋如今的產量和名氣可以說在全國乃至世界各地最出名。 
我是個在莆田賣了整整四年鞋的老實鞋販子：小的時候因為家裡面家庭條件比較一般，上高中的時候穿過最好的運動鞋就是李寧、安踏、特步，那是看別人穿Nike、阿迪還是比較羨慕的。當我上大學的時候，第一次在微博上看到一雙自己很喜歡的nike鞋子，但是專櫃要1199 真心消費不起，所以第一次花了600刀在微博買了一雙。當時賣家宣稱是絕對的正品，現在看來那時自己是真心很傻很天真了，當自己入行後才知道那雙鞋完全就是Ａ貨。
如今，相信絕大部分消費者也懂得了莆田鞋的行情，鞋的品質參差不齊。從好的說起吧，原廠、虎撲、公司級，凡是帶著這些字眼的那是絕對的好貨，跟正品材質相當，做工方面百分百不會輸正品，這是完全正確的版本，所以會跟正品一樣大幾率過虎撲。接下來就是真標，顧名思義，真標意味著鞋標和正品是一毛一樣的，說白了，真標和正品比起來材質是有所欠缺的，做工方面依然不會輸正品，偶爾有些細節方面和正品球鞋會有一些差別，不過這些細微的差別非骨灰級sneaker也是看不出來的。
最後超Ａ通貨這一類，這一類我說得簡單一點就是低仿，也可以叫它們地攤貨，比如說耐克氣墊，那麼公司貨和真標都會是實打實的氣墊，但是超Ａ可能就是假氣墊。正因為品質參差不齊，所以也就會有很多同行喜歡整點以假亂真以次充好的事，這種行為我個人以為真的是非常不明智而且是很敗人品的。 現在的社會，不要去把任何人當傻子，哪怕是十來歲的小孩呢，聰明著呢。所以，幾年了也是看著身邊的同行來的來走的走，很明顯，玩貓膩的賣家肯定是做不長久的。
2018年了，今年第五個年頭了，雖然大錢掙不著，但是我也還是願意在莆田待著。從高中開始就瘋狂喜歡鞋，所以這也算是幹著自己喜歡的行當了吧。另外一個重要的原因是，能夠得到陌生人的肯定，能夠被陌生的顧客信任，我真心覺得是成就感爆棚，我是一個理想主義者，我覺得這個世界就該是一個沒有欺騙，相互信任的世界，不論性別、種族、貧富貴賤。這大概也是因為我是射手座的緣故，哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
補充一點：其實嘮叨這麼多，鞋子的價值不單單體現在價格上，莆田鞋也有好壞，很多鞋穿著並不比正品差，如果不差錢又對鞋子極高要求，可以走專櫃這些正規渠道！
好了，最後想說的是，希望你們看到這篇回答的每個兄弟姐妹叔叔阿姨爺爺奶奶都可以不要帶有色眼鏡看待我們莆田貨，賣家也是分人的，我始終相信問題商家是少部分的。我們要做的是讓每個人都能踩著自己喜歡的鞋高高興興地工作，快快樂樂地學習，這是我的終極理想。
這樣一想，除了應該對阿迪耐克這些公司大boss說聲對不起之外，其他的我覺得也還算是對社會有點貢獻了，沒有吃白飯了。 祝頭條的上帝2018年身體健康工作順利學業有成家庭和睦。另外，有像我一樣喜歡鞋的可以關注我，然後我們可以一起嘮嘮！
小葵潮鞋基地
莆田鞋拿來實戰也要看質量等級和鞋款，首先通貨肯定是不行的，公司級貨源實戰是沒有問題的。
下面給大家推薦幾款莆田可以拿來實戰的鞋
一. Adidas Crazy Explosive Boost 維金斯真爆米花科技高幫實戰籃球鞋“ 價格三張多
二，原裝維金斯 #Carzy Explosive Low Pk 低幫價格也不高四張左右
三.Harden Vol.1 Ls PK 哈登1.5 渠道真boost ‼️同樣四張左右
四.Nike Kyrie 4 “City Guardians” 歐文四代 真標帶半碼 內置氣墊 價格三張左右
隨機簡單推薦幾款 想了解更多潮鞋諮詢可以關注鞋叔主頁每日更新最新的潮鞋諮詢。
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鞋叔
首先我不鼓勵極為專業，或者腳踝脆弱的朋友輕易選擇莆田鞋進行實戰，但作為一名拿過上萬雙鞋的，在這裡稍微給莆田正名一下。 首先先說實戰，這裡基本默認你的需求是籃球，籃球鞋在回答之日，莆田鞋在近兩年內火速從徒有外表到注重內涵有了變化，當然我不是說任何莆田鞋都是好的可以實戰。 像許多答主說的技術問題，看看阿迪耐克給當家球星專屬鞋用的科技，阿迪是boost，耐克還是zoom，其他科技在籃球鞋上的技術要麼不新，要麼不做代表。 那麼這兩樣代表兩家最強的科技在莆田來說，boost已經被攻克了，這裡就有人說了怎麼可能…好吧，要不就是你沒拿過莆田鞋，要麼就是你拿到的50 100的仿鞋，我來跟你說300甚至400以上的莆田boost，他的boost底和公司可以說差距非常小，起碼你上腳第一感覺絕不會分辨出任何差距，不管是外觀腳感，不是我在吹，真爆和假爆就是這麼大的區別，莆田Boost原材料的渠道從何而來我不清楚，但是你要知道Boost本來也不是阿迪自產自銷的，而是與一家科技材料公司合作研發，有興趣的可以百度一下巴斯夫。 那麼zoom這項耐克當家科技的技術含量就真的比較高了，首先zoom是氣墊，其次zoom是內涵纖維束的氣墊，纖維束將氣墊上下兩面連接，當氣墊某處受壓之後，其他位置不會反向變形，氣墊內氣體被壓縮，從而讓受壓處迅速回彈，行程軟彈的腳感，這也就是zoom神奇的地方，而莆田現在對這項科技的掌握一直只停留在氣墊的外形上，纖維束有，但是實際效果和真zoom的效果可能有差距，但是結構和在手上的效果確實還原了zoom只是上腳舒適度的問題了。
TD雷蒙
狗哥混跡莆田鞋業多年，專注潮鞋，以鞋會友 ，以誠相待
經常會有客戶發一張籃球鞋的圖過來問我，
“狗哥，這個多少錢”
然後我報完價格
接著他就會問一句
“支持實戰嗎”
其實如何去回答這個問題呢？
只能說因人而異，
因為每個人對鞋子的要求不一樣，
而莆田仿鞋，
也不可能每一雙都做到百分百還原正品科技，
所以，這個能不能實戰，其實更大程度上是取決於你自己對鞋子的感受，
畢竟，一千個讀者就有一千個哈姆雷特。
下面狗哥就簡單推薦一下，
近期莆田做的很不錯，客戶好評率很高，上腳反饋上佳的一些鞋款吧，
希望能幫助到大家，感謝。
1、阿迪達斯 Harden Vol 2.0
2、維金斯系列 
3、歐文4
4、PG2 保羅 喬治二代戰靴
5、李寧 韋德悟道
6、阿迪達斯 天足
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其實，大莆田能實戰的籃球鞋，還是超級多的，
這裡只是簡單地隨便舉幾個例子呦
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潮鞋狗
莆田鞋分好多等級，每個廠做工又不同，相對於小廠，大廠的貨會工整很多。但是莆田的鞋子可以穿來打球，或者實戰嘛。那要看是什麼鞋型了。接下來給大家推薦幾款實戰無敵的幾款鞋子。
Adidas Harden Vol2.0 哈登2.0 Mvp戰靴
Nike paul george 2.0 PG2 保羅喬治2代 N十分的耐操👊🏻上腳騷氣十足
天足boost尼克楊同款 Adidas 天足boost尼克楊同款籃球鞋，超大塊Boost中底 實戰無敵
Nike Kyrie 4 歐文4 實戰籃球鞋
亞瑟士灌籃高手三井壽 復古情懷籃球鞋
耐克Nike Zoom Huarache 2K5 OG 系科比簽名征戰籃球鞋
OFF WHITE x Nike Hyperdunk OW 聯名2017籃球鞋 可騷可實戰 
維金斯真爆實戰籃球鞋
Adidas 阿迪達斯 Harden Vol.1 Ls PK 哈登1.5 BOOST加持 實戰籃球鞋男鞋
adidas D Rose 8 憑藉著 “首款全掌 Boost 高幫籃球鞋” 的定位，一經推出便受到眾多實戰黨的青睞。
水泥地隨意縱橫 Nike Ambassador IX LBJ詹姆斯使節9代 
Air Jordan 11 Retro 72-10 AJ11大魔王籃球鞋 實戰無壓力
Nike Zoom KD10 耐克杜蘭特10代籃球鞋 編織透氣鞋面 超強氣墊 耐磨大底 實戰無敵
你不知潮品
這個我深有體會，去年在莆田帶隊的時候，沒帶球鞋，於是入手了一雙黑色低幫AJ11，當時是拿的最高版本的，上腳完全分辨不出真假，腳感還不錯！
這是剛拿到的時候，現在莆田鞋的細節也是越來越好了，我並不是在打廣告，這確實是事實。
我買來就是準備穿著打球的，剛開始的時候還可以腳感也比較舒適，估計穿了20天左右，大概就打了7次球，腳底的碳板斷了，碳板居然斷了！
說實話還是比較意外的，就算是高仿，這碳板也太脆弱了吧！最主要的是兩隻鞋都斷了，然後在走路的時候鞋底就會嘎吱嘎吱的響。就這樣這鞋就沒法穿了，壽命不到一個月！但是穿著走路的話，應該不會這樣，所以還建議你不要用來打球，不然你會有驚喜的！
運動知識分享
首先回答問題之前，先說一下，本人是一名浪跡在莆田的球迷，從小就喜歡收藏鞋。深知一名籃球鞋的重要性。
莆田鞋在這裡不多介紹了，H12公司，協豐荔豐貨都很好，都是代工廠的貨，什麼椰子啊，US4.5，max270等等做的非常不錯。但是莆田鞋也是差別各異，不是莆田產的每雙籃球鞋都是非常好的。有好有壞
下面介紹幾款莆田生產比較好的籃球鞋，輕鬆實戰沒問題的。
NO.1
維金斯boost。
喜神測評：在第一次穿上這雙鞋的腦子瞬間出現一個詞：“包裹感”，這雙鞋的包裹感極強，在場上無時無刻感覺到安全的感覺，不會擔心崴腳。在實戰中就是他的boost的原廠大底，雖然是莆田產的鞋，但是底確實德國出廠的，落地的緩震反饋非常的好。是實戰的首選。
NO.2
歐文4代
喜神測評：在莆田剛剛生產這雙鞋的時候對他的好感不是很深。直到上腳時，發現他的抓地性實在是可以給滿分，剛開始的氣墊有些微硬，但是在兩次實戰之後氣墊的緩震效果隨之表現出來，非常的不錯。可以說是越穿越耐穿，越穿越喜歡。
NO.3
AJ32
喜神測評：AJ32就不必多說了，aj的實戰佼佼者，東莞原廠做工，真碳，非常輕便，起跳無負擔，落地會感到氣墊發硬，但是硬的感覺之後就是無窮的緩震反饋，非常舒服，至於抓地性就不必多說了。作為AJ當然是名氣更響但是決不可抹去它實戰的實力。
NO.4
哈登2.0
喜神測評：哈登2代，採用boost鞋底，不用多說最大的特點就是軟，波浪式緩震是這款鞋的最大特點，無論在奔跑中還是落地後，這雙鞋帶來的反饋都是非常舒服的。在急停或是過人式，這雙鞋帶來的形變也不會讓腳感到絲毫的不適。
NO.5
阿迪天足boost
喜神測評：這款鞋莆田剛剛出廠的時候我就第一個入手了，沒別的就是他的德國產boost全腳掌大氣墊，完完全全踩屎感，穩可以說是最好的詮釋了。別看鞋很大，但是非常輕盈，籃球鞋的boost顆粒要比跑鞋的顆粒緊密，為的就是更好的緩震，所以這雙鞋可以說是中鋒和大前的必備之選。
以上幾款是本人親自測評的幾款球鞋，都是非常值得入手，至於科比毒液，或者詹姆斯莆田產的說實話比較一般。如果想更深入瞭解的請關注我並私聊。喜神都有哦！
喜神說鞋
首先，不是所有的莆田頂級籃球鞋都可以實戰，畢竟是仿的正品的科技沒辦法百分百還原，實話實說。
實戰鞋要從幾個方面說，第一保護性 如果一雙籃球鞋沒有給你足夠的保護那你打球的受傷幾率很大的，第二緩震，我想沒有一個籃球熱愛者喜歡腳踩一塊磚頭，落地一點緩震沒有直接膝蓋受力吧？第三耐磨一直是打外場最關心的問題，因為外場對球鞋的損耗非常的大。
Air Jordan XXXII AJ32前後分離式ZOOM AIR氣墊
哈登2.0 Mvp戰靴，超厚boost。
Adidas D-Rose 8 德里克.羅斯 8
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