orsunny
我今年三月份開始學習寫書評和講書稿，從三月份到現在我閱讀了不下30本書，當然比起大咖，一年讀三百本書，我這算是九牛一毛了。但是對我個人而言，卻是一個突破。因為這個閱讀量超過我過去兩年的閱讀量了。
寫過書評和講書稿的人都知道，要完整地交付書中的內容，必須提高閱讀效率以及準確地記住書中的內容。那麼說到我閱讀技巧的啟蒙書，就是《如何有效閱讀一本書》，這本書的作者是奧野宣之。那麼到底怎麼提高閱讀效率並準確記憶書中的內容呢？
據我總結，可以從以下幾個方面入手：
1、將讀書的過程結構化。即拿到一本書的時候，從目錄、封面、前言、後記去了解書的內容和整體結構，更重要的是決定這本書是否值得你花時間閱讀。
2、做記號。第一遍將書本通讀一遍，再把覺得有價值的內容折角。第二遍閱讀折角的這些內容，如果覺得一些內容仍然值得讀，再劃線。
3、“蔥鮪火鍋式”筆記法。運用摘抄加感想的方法記筆記。摘抄那些讀了幾遍依然讓你心動的句子或段落，再在這些句子或段落下面寫上感想。運用這種方法做筆記，一來可以記住書中的內容，二來這些筆記將會是你創作的源泉。
4、要記憶書中的內容，重讀是免不了的。我寫稿的時候寫不下去就會去翻之前的筆記，每一次看都會有新的想法。有時候還會有意外的驚喜，甚至會對之前寫的句子驚歎。
5、在一些平臺上面寫書評，當你能把一本書的內容完整的輸出，那麼你對書中內容的把握就比較全面了。輸出能夠促進思想內化，書中的知識會逐漸轉變成自己的能力。
千萬不要認為記筆記這樣的方法影響閱讀速度，比起將一本書漫無目的的讀幾遍，記筆記的閱讀方法會讓人愛上閱讀。就好坐纜車上山雖然舒服，但是徒步登山我們能收穫更美的景色，登上山頂的那種滿足感與坐纜車上山是無法比擬的。
所以運用上面所提到的這些技巧閱讀的時候，我們是主動的去吸收知識，而不是被迫的讀完一本書，帶著目的閱讀對提高閱讀效率和記憶書中內容是非常有幫助的。
雲中書爾
大部分人都認為：閱讀效果=看了多少書+記了多少東西。如果你看書，只單單強調了記住多少知識，簡單的存放這些知識，那即使看的再多，記得再多也沒用，個人眼中，這樣做的效率為0。
好的讀書方式，理應是這樣的：閱讀→獲取→思考→內化→應用行動。下面簡單的推薦3個方法，只有這樣做，你的效率才會提上去。
1.快速閱讀，掌握一本書的框架
一個人的精力有限，你沒有那麼多的時間去讀完所有的書，而且閱讀也不僅是存放知識，而是你要在需要的時候，快速的找到它們並且利用它們。
你一定有過這種體驗：當你在做某方面的事情時，腦子裡蹦出一些瑣碎的相關的知識、詞彙，你自己也不清楚它們來自於哪兒。這其實是你之前看過的、學過的知識在你腦海裡埋下了種子，你主動去回憶的時候沒有想起過它，但當你在做相關事情的時候，它會適時的出現。針對這個原理，所以你需要有快速閱讀的能力，此時你並不需要完全的去弄懂它，只需要多埋下幾顆種子即可。
有了種子還不行，關鍵是下面這步：你要快速的找到哪裡可以瞭解種子，以便在需要的時候利用起來。這要求你平時看書要掌握一本書的框架，你可以不弄明白書裡說的知識點，但要明白它說的是什麼，把它和種子關聯起來，等到用到的時候再去了解即可。
2.思考內化
知識的存放，其作用遠遠不及你思考過後的內化，做筆記是在練字而不是在學習。當你看完一本書的時候，不妨問自己幾個問題：這書講了什麼？它有幾個要點？這幾個要點之間的關係？如何應用？
認知心理學把對知識的理解分成兩種，：一是簡單加工，單純的複述；二是精細加工，對知識點進行思考，建立聯繫，再次表述。後者的記憶效率，遠遠優於前者。
3.多回憶
心理學家Rowland在2014年的論文中表示：大部分時候，記憶效率跟「提取時所花費的努力」呈正相關。說明白點：閱讀時越流暢、越「舒服」，你就越可能記不住。
所以，在讀書的時候，多停下來思考，比如多回憶上一章的內容，多回憶一下書中的關鍵詞，多關聯一下你已有的知識...強迫大腦去思考、理解、回想，建立的記憶會更牢固。
這3個方法，看上去簡單，實則艱難，祝各位早日習得。
阿呆札記
閱讀的第一步是讀，然後才是理解，記憶。
讀是第一步，也是最基礎的一步，但其實很多人的閱讀習慣不好，導致基礎就不穩固，也就很難記住書本中的內容了。並非所有內容都需要精讀，一般來說，開始閱讀的時候，建議先對內容有一個大致的瀏覽，瞭解整篇文章的脈絡結構，這樣就能劃分好精讀和泛讀的區域了。大部分情況下，開頭的引入背景，論證觀點時的數據、事例等，都是可以略讀的內容。我們需要重點關注的是文段的開頭句，結尾句和轉折句。這些地方，出現作者想要說明得觀點的可能性比較高。
當我們完成了第一步閱讀之後，就進入第二步記憶。如果什麼都不做，很可能第二天你就只記得一些大體內容了，說不定一週以後你就完全忘記了閱讀的內容。斯科特·揚在他的書《如何高效學習》中介紹了他的方法——積極閱讀法。開始閱讀是需要準備一筆本子，寫下主標題和亞標題，當你閱讀完一段文章後，儘量回憶這段文章的主要觀點並寫下來，這是一種檢驗你閱讀成效好方法。因為很多時候我們的閱讀是為了獲得知識而不是消遣，我們需要記得書中的內容來幫助我們通過考試，提升知識庫存。因為是剛剛讀完，所以我們可以寫出文段的主要觀點，但要想長期記住這些，就需要我們做更進一步的思考:我要怎麼記住這些觀點？我要怎樣運用這些觀點？思考前一個問題時，我們會展開聯想，思考後一個問題時我們會展開想象。腦海中的畫面多離奇都沒有關係，只要它能幫助你更好的記憶和理解這些觀點，如同福爾摩斯的記憶宮殿一般。
現在我們有了很多好用的思維導圖軟件，完全可以藉助這些軟件對閱讀內容有更好的理解。仔細閱讀前先將標題全部添加進去，可以對文章的行文脈絡有大致清晰的瞭解。精讀是用積極閱讀法，將各個篇章的主要觀點編輯進思維導圖大標題後面。當我們完成整本書或文章的閱讀時，我們的思維導圖應該是擁有很多分支的大樹根。一個好的思維導圖可以幫助我們迅速回憶起文章或者書籍的內容，這樣即使有了暫時的遺忘或遺漏，也可以通過思維導圖來幫助你回憶，免去重新閱讀的煩惱。
羽瑟涵
記不住書中的內容，這不是你的錯。
在大巖俊之的《實用性閱讀指南》中，介紹了100多年前德國實驗學家艾賓浩斯發現了一種記憶現象，稱之為艾賓浩斯現象，從而提岀“人類大腦的構造原本就善於忘記。”
從圖中可以看岀人的記憶在剛開始記住的20分鐘之後就會慢慢開始遺忘。
因此，想要改變這一現象，《實用性閱讀指南》中提岀只有把讀到的知識付諸行動，內化成自己的能力，就是永久的記憶了。
其實真正導致人與人之間知識水平差異的，不是讀了多少書，而是讀書之後的行動力，即使你只讀了一本書，但能把讀到的知識按照書中的內容付諸行動，也是很了不起的。
富蘭克林說：告訴我，我會遺忘，教導我，也許會記得，親身參與，才可學成，閱讀也一樣，通過閱讀可以獲得知識，如果不親身實踐，付諸行動，也就無法帶來任何改變，更談不上效果。
比如說你看了溝通類的書，就從主動與人打招呼開始，看了閱讀方法類的書，就按書中的方法實踐閱讀，即使看了一本小說，也可以把書中的內容講給別人聽，在講的過程中，既加深了自己的記憶和理解，又鍛鍊了自己的語言組織能力。
知識，只有付諸行動才可發揮效果。
