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《入菩薩行論 · 淺釋》第五十二課 慧燈法師講釋
其實，當我們面對電視劇、美食、衣服等貪愛的一切外境時，寂天菩薩說：應該斷除內心對它們的貪著。
並不是因為電視劇是引起我們散亂的對境就把電視機砸了，而是斷除自己內心中想看電視的貪心。
針對所貪著的對境分析。以電視劇為例（當然每個人的愛好不同，也可以把對境換成美食、衣服、找朋友聊天等），一步一步地分析來看一看，怎麼斷除對於它的貪心。
我們想看電視劇的原因有下面三個：
我們在現實生活中感情不順遂，就會特別愛看那些圓滿結局的言情劇。也有人喜歡看悲劇，覺得不只是自己苦，他人也苦，自虐一下來彌補、發洩心中的情緒。
我們特別希求華麗的衣服，或者是有權力、有地位的身份，藉著電視劇，我們模擬自己就在那個絢爛的環境中，以此滿足自己。
喜歡看電視，反射出我們內心需要用它來彌補內心的需求，將自己帶入劇集的場景中，把主角換成自己，去做一場非常虛幻的夢。
我們可能認為自己沒有什麼現實中的缺陷，也不想去做夢，知道這都是假的，看電視唯一的原因就是填補空虛和無聊。
不看電視幹嗎呢？就像吃飯的時候不刷朋友圈幹嗎呢？用看電視劇填補空虛和無聊。
我們來分析一下以看電視劇彌補自己內心的空虛，填補自己的不足這一現象：電視劇本身不過是眾多貪嗔痴分別念和合的產物。我們圍觀別人的貪嗔痴來增上自己的貪嗔痴煩惱，來餵養自己的情緒，這就是不斷增上煩惱的惡性循環。這本身就是苦的本性，是輪迴中最深刻的苦。
眾生希求安樂，卻用錯誤的方法讓自己受更深層次的傷害，這是非常可怕的惡性循環，只會讓我們越陷越深。
針對上面這些原因來分析。
我們看電視劇中一段美好的感情會感動得不得了，替劇中的人物珍惜，羨慕他們，可是我們卻忘了，電視劇也好，真實的人生也好，都不過是因緣而已，因緣有了就相聚，因緣沒有了就離散。
隨著時間的推移，隨著時間的推遲變成油鹽醬醋、鍋碗瓢盆或者利益的博弈，任何事情都會一點一點趨於平淡，再到因緣滅盡。
我們看到了最美好的一面，用這短暫的一面來慰藉自己，其實它本不值得珍惜。
在電視劇中看到劇中人物擁有美貌、財富、權力，我們羨慕，幻想自己成為他們，可我們卻忘了，在得到美貌、權力、財富的同時需要付出相應的代價，這個代價本身是依靠福報支撐的。
就算擁有這些，又依靠它們造新的惡業，這些惡業會在死亡時跟著我們帶入後世，給我們帶來痛苦，卻不會帶來一絲一毫的安樂，有什麼好羨慕的呢？
通過看電視劇來填補空虛的情緒，我們想一想，用一個虛無的幻境來彌補自己的空虛，這是非常可怕的。由一個夢安慰另外一個夢，兩者本身都是虛假的。
此處我們詳細地分析了電視劇沒有任何值得我們追求的東西，我們還會想看電視劇嗎？不會了。看到美食忍不住想去追逐的時候，我們也可以照此分析，如是一點一點地細緻觀察，最後就會斷除自己內心的貪著。
蓮花生大士曾這樣開示：
“此生中，無論你遇到何種享受或分散你注意力的事，要想：‘這是魔羅的誘惑，為的是阻止我得到無上證悟。這個魔羅比毒蛇還可怕！’要把這點謹記於心。雖然此生中你可能擁有完滿的境遇，但這些境遇是無常、愚蠢無益且短暫的。要把這點謹記於心。”（《蓮師心要建言》）我們會遇到各種各樣的事物，每個人執著的點是不同的，當享受的對境出現時，一定要知道這是魔王的化身，來障礙我們獲得解脫。
當分散我們注意力的事情出現時，當我們修行的過程中突然覺得有一個比解脫更好、更值得追求的事情出現時，要相信這是魔的干擾。
雖然我們此生中可能會擁有完美的境遇（當然只是可能，真正的完美在輪迴中不可能真實存在），但這些境遇是無常、愚蠢無益且短暫的。
我們為什麼要把自己的一生用於追逐一個於解脫沒有利益並且無常的夢呢？想想蓮花生大士的教言，我們自然就知道要避免讓自己生起貪心的對境。
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《入菩薩行論 · 淺釋》第五十二課 慧燈法師講釋
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