盛夏的風
註定少了溫柔，多了些燥熱與沉悶
在這流火的季節
想去哪玩？
在麗江的石板路上聽民謠歌手唱歌？
住洱海邊的觀景民宿？
在沙溪小鎮感受古樸的風氣？
去挑戰高難度的玉龍雪山？
……
來雲南
你還在重複這些路線嗎
？
今天給大家介紹一個避暑聖地
這個地方
少了一分熱鬧，多了一分自然
少了一分驚豔，多了一分神秘
新平
花腰傣玉帶溪 萬畝田疇景色優
與麗江、大理比起來，位於玉溪的新平名氣實在說不上大，但到了盛夏，這兒卻是得天獨厚的天然避暑勝地。哀牢山裡納陰涼，十里河傍千家寨，除了引人入勝的自然景觀，彝族傣族等16個少數民族共同居住的新平充滿了獨特的風情。
秘境間的花腰傣
哀牢山繚繞的山水雲霧在新平構建起了一片隱秘之境，世世代代生活在這裡的花腰傣古老深邃、自然和諧、傳承完整的民風民俗，保留了傣族先民最初的文化特質，在哀牢山下傣族聚居區內，匯聚著古老文明與現代文明交融的壯美。
同時，豔麗多姿、內涵豐富的服飾文化，是花腰傣最神奇、最靚麗的一道風景線，花腰傣用自己的服裝演繹著“花腰霓裳”的經典，花腰傣服飾被專家學者譽為“穿在身上的藝術，寫在身上的歷史”。
天然氧吧哀牢山
清幽僻靜，這裡被譽為“植物博物館”，大片大片的原始山地常綠闊葉林裡瀑布溪水川流不息，給夏天帶來了陰涼和清爽。
休閒勝地磨盤山
磨盤山國家森林公園森林覆蓋率達86%，氣候垂直分帶，是一片以中山半溼性常綠闊葉林為主的原生和次生原始森林區。豐富的動植物資源及特殊的地形地貌，構成了磨盤山集山、水、林、雲、泉、瀑、高山草甸為一體的生態自然景觀。
撫古思今茶馬古道
古道悠長，馬幫遠去……承載了千百年歷史的古道早已沒有了昔日的榮耀與輝煌，響徹於此的馬鈴聲也永遠消失在一片綠色之中。沿著深深淺淺彎彎曲曲的古道行走，彷彿親歷了馬幫一段段浪漫傳奇的故事，馬幫古道的繁榮在想象中鮮活了起來，一條悠遠的古道穿越千年，卻在此刻凝固了時間。
天上來水南恩瀑布
湍急的水流從高崖垂直跌落，撞擊著兩旁岩石的菱角，形成壯美的飛瀑，瞬間懸空落入淵底，騰起陣陣水霧。
世外桃源石門峽
深藏於哀牢山東麓的半山間，被譽為“哀牢山上的九寨溝”。
【自駕遊線路指南】
自駕路線：昆明--新平縣--戛灑鎮--哀牢山景區--新平縣--昆明
里程：約680公里
D1：昆明--崑玉高速（昆磨高速）--玉溪--新平出口（下）--新平縣--磨盤山國家森林公園--新平縣--戛灑鎮
主玩景點：新平縣城，磨盤山國家森林公園，晚餐前趕到戛灑鎮
住宿：戛灑鎮
D2：戛灑鎮--南恩瀑布--隴西世族莊園--石門峽--茶馬古道--金山原始森林--返回戛灑鎮
主玩景點：新平哀牢山景區（南恩瀑布、隴西世族莊園、石門峽、茶馬古道、金山原始森林)
住宿：戛灑鎮
D3：戛灑鎮--漠沙鎮--大沐浴花腰傣文化生態旅遊村--新平--昆明
主玩景點：大沐浴花腰傣文化生態旅遊村
美食：戛灑黃牛湯鍋、幹黃鱔、鹹鴨蛋、酸醃菜、麻辣炒田螺、山茅野菜、昆蟲美食、竹筒煮湯、竹筒飯等
玉溪旅遊
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