子宮對於我們女性來說非常重要。它不僅可以孕育後代，還能維持人體的內分泌。可能有些人並不知道子宮的好壞，其實也會直接影響到女人的容貌。所以在生活中，子宮保養工作非常重要。子宮出現異常時有哪些表現？常吃哪些食物對子宮好？下面我們一起來了解一下。
子宮出現異常的表現
1月經不規律
在來月經時候提前有時候延後，而且現在來月經之前容易出現乳房脹痛等現象。如果我在月經期間出現了血塊或不規律，可能是一些子宮疾病的產生，如果發現自己的月經長期不規律時，應及時就醫。
2白帶異常
從白帶也可以判斷出是婦科疾病。正常的白帶是透明、無味的；如果出現像豆腐渣狀，而且有一股刺鼻子的氣味兒，這時候白帶就是不正常的。所以生活中女性要多觀察自己的白帶，預防婦科炎症給子宮造成困擾。
想要子宮好，儘量多吃這2種食物，遠離婦科病，為女人味“加分”
1含葉酸的食物
生活中常常吃富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發生率。根據研究人員發現，常吃富含葉酸的食物，其子宮癌的幾率比很少吃葉酸食物的女性減少74%。而且葉酸是一種水溶性的維生素b， 在綠色蔬菜，柑橘類水果及全穀類食物中比較豐富。
2多吃阿膠
女性經常吃阿膠，可以補充身體內的氣血，起到調經的作用。對於一些經常手腳冰涼的女性來說，是一種不錯的選擇。因為女性手腳冰涼，大多是由宮寒引起的。經常食用阿膠，能夠提高身體的抵抗力和免疫力，還能預防婦科疾病和其他疾病的產生。
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