對於很多人而言，在這個炎熱的夏天，空調是“續命”手段。但是，連續吹空調過久，不但不能續命，反而可能“致命”。
重慶號稱四大火爐之一，小趙家住重慶，自己體重一百八，夏天沒空調，根本就過不下去。不管白天黑夜，不管在辦公室還在家中，小趙永遠生活在空調環境之中。因此，他把空調戲稱為“續命”手段。每天晚上，小趙都把空調開到最低才能入睡，就這樣過去了整整一個月。可是，前幾天，小夥子一覺醒來，發現自己的脖子突然就動不了，就像被人固定在床上一樣，稍稍一挪就劇烈疼痛。
這下，小夥子班也不能上了，趕緊去醫院檢查。醫生的診斷結果出來：項背肌筋膜炎。小夥子都懵了，什麼炎？醫生白了他一眼：項背肌筋膜炎，俗稱空調病。吹空調還吹出病來了，小夥子一臉無辜。這下好了，續命手段成了健康殺手，小夥子都不知道往後還該不該吹空調。吹，有病。不吹，活不下去。何去何從，體重一百八的小趙真的很糾結。
如果你有以下這些症狀，你得小心，你也可能一定程度上患上了空調病。這些症狀包括：莫名其妙嗓子疼、皮膚乾燥，經常流鼻涕或打噴嚏，夏天突然就全身痠疼，甚至出現頭暈頭疼噁心難受等行為，這些都有可能是空調病的“功勞”。千萬別不以為然，以上這些，僅僅是一般性的症狀，嚴重的空調病，還可能出現視力減退、大小便失禁、肺炎等，真的不可小覷。
實際上，空調不是不能吹，但是，吹空調，要有節制。雖然說，電費幾毛錢一度，誰都支付得起。可是，真的到了脖子不能動的地步，治療的過程，疼並慘烈著，這樣的滋味並不好受。通常情況下，開空調，切記不能開得太低，像小趙這樣的行為，純屬自殘。一般情況下，上半夜炎熱，下半夜室外溫度會稍稍降下來，這時候我們可以開窗通風，也便於人體的自我調節。
空調是一項美好的發明，但是，過於依賴空調，也容易讓人失去自我。有些時候，我們還是要讓自己嘗試感受和習慣“心靜自然涼”。不然，脖子真的被空調吹成了“化石”，那滋味，一點都不好受。因此，能不吹空調就別吹，必須吹，溫度稍稍調高一點，對健康更好。
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