很多人到了四五十歲
看近處都會有困難
嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感
這就是通常所說的老花眼
老花程度會隨著年齡的增長而增加：
▪45歲，眼睛老花度數為100度；
▪55歲，眼睛老花度數為200度；
▪60歲，眼睛老花度數為250度到300度；
老花眼不僅導致眼疲勞、看視物模糊，同時導致白內障、青光眼、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發生。
如何對付老花眼呢？
◆ ◆ ◆ ◆
頭上有個“不老穴”
每天拍打1分鐘，眼睛不花用到老
◆ ◆ ◆ ◆
兩千多年前，祖國醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。
承光穴使頭頂傳來的涼、溼、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。
因此想要緩解老花眼，就拍打承光穴。
承光穴位置：位於人體的頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。
做法：
1、以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上插入頭髮中。
2、中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。
3、先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。
4、節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。
堅持拍打“不老穴”15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。
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