現在啊雖然是夏末秋初，北京的天氣啊還是很熱的，對於很多人來講呢這個空調依然是必不可少的，可以說命就是空調給的。雖然呢是一句玩笑話，但可以看出大家對空調的依賴。不過最近NINEPERCENT成員王子異爆料稱，和自己同屋的蔡徐坤呢，就不喜歡開空調。
蔡徐坤
NINEPERCENT成員王子異在採訪中透露：我們的房間雖然很乾淨，但就是熱。因為蔡徐坤不喜歡開空調，他不開空調所以就很熱。不知道大家有沒有聽過一個詞叫“熱養生”，三伏天是一年中氣溫最高的時期，此時高溫多雨，我們每天都能明顯感受到酷暑的悶熱和潮溼，這時人們大多處於煩躁、易疲勞的狀態，稍微動一動就大汗淋漓。但三伏天也是補充人體陽氣的最佳季節，祛除體內的風、寒、溼等邪氣，讓陽虛氣虛之人增強免疫力，輕鬆治療疾病。
王子異
廣東省中醫院心臟中心主任吳煥林介紹，根據中醫《內經》的說法，天人是合一的，人體的陽氣與自然界生物的陽氣，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。三伏天氣溫最高，自然界的陽氣也最旺盛，同時人體的陽氣也最充沛。因而中醫養生主張“春夏養陽，秋冬養陰”。乘著三伏天這個好“天時”，溫補陽氣，驅散寒邪。
蔡徐坤
從中醫的角度講，疾病是風寒溼暑燥火等邪氣所致。而在三伏天補陽氣，人體正處於散發的時令（皮膚毛孔舒張，氣血流通旺盛），此時補陽可以達到其他季節達不到的雙重功效。一旦風、寒、溼、暑、燥、火等邪氣被趕出體外，不但疾病能更好地治癒，而且陽氣注入體內，將寒溼邪排出後，人在炎熱的環境裡是不會悶熱、煩躁的。
蔡徐坤
那麼，是不是所有的人都要抓住這個時機來補陽呢？吳煥林指出，還是要看個人體質來定，三伏天補陽最適合陽虛和氣虛體質的人。陽虛和氣虛體質的人，較常人更容易怕冷，平時穿的衣服比別人多，四肢怕吹風扇、怕吹空調，吃生冷的東西容易腹瀉，胃腸功能不好，還經常感到背部和膝關節以下寒冷等。中醫叫陽氣不足，也就是自身熱量（能量）不夠，產熱不足，寒從內生。
蔡徐坤
如果你是以上這兩種體質的人，別忘記抓住機會補補陽氣。這類人在醫院裡常表現為慢性、虛寒性疾病。如慢性風溼性疼痛，類風溼性關節炎、風溼性關節炎、強直性脊柱炎等；腰痛、腰椎、胸椎、頸椎骨質增生和腰肌勞損等，哮喘、慢性支氣管炎、鼻炎、支氣管哮喘、肺氣腫等呼吸系統疾病、慢性胃腸疾病、產後惡寒等婦產科病證。如果你不是這種體質的人，特別是熱性體質的人，就不適合在這個時候過分的補陽。
蔡徐坤
所以呢夏天啊就是要讓自己多出出汗，把體內的溼寒之氣排出來。這樣啊其實是對自己身體有益及健康的，不要過分的貪涼，所以蔡徐坤的做法還是值得我們鼓勵的。
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