夏天到了，天氣越來越熱，一天不洗澡就感覺渾身都不舒服。特別是女生，很愛乾淨，夏天又是流汗季，有時候一天都會洗個兩三次澡呢！但是，早洗澡的時候，這3個錯誤每個人都會犯，尤其是第2件，幾乎每個女生都會做。那到底是什麼呢？讓我們一起來看看吧！
第一件： 使勁搓
皮膚表面的角質層、脂質膜共同構成了皮膚的屏障保護層，不但可以保護機體免受外界損害，還能防止體內營養物質尤其是水分的喪失。使勁兒用搓澡巾搓容易破壞這層保護膜。 建議勤洗澡，而不是“攢著洗，用力搓”，可用柔軟的海綿蘸沐浴露輕輕擦洗，只在肘部、膝蓋等角質層厚的部位使用搓澡巾即可。
第二件： 噴頭洗臉
洗澡時，有的人會先用淋浴頭出來的水洗臉，從頭澆到底。有這種行為的人趕緊注意了：噴頭裡的細菌可能多到你想不到！一天之中，基本上我們只會在晚上才會用到淋浴設施。兩次使用之間隔著24個小時，有些水變成“死水”留在蓮蓬頭裡，不流出，便容易滋生細菌。
第三件： 多擠沐浴露
沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜鹼，可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。如果長期過量使用沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，就會與鈣、鐵結合，殘留在皮下組織中，引發乾燥、過敏性皮炎等。
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