一 家人
很多朋友都說羨慕我，把自己小時候的愛好做成了工作，教授學員太極拳的同時，自己也鍛鍊了身體。我每次都是笑笑，告訴他們：是啊，我真的很幸運！
小時候我身體很孱弱，爸爸是練武術的，所以從小就跟著父親跑跑步，瞎學學，父親看我喜歡，又想增強我身體素質，便安排我進了市青少年宮武術館跟我的武術啟蒙教練：王洪波教練學習中國功夫。剛開始很開心，很多小朋友一起玩耍嘛，漸漸的發現沒那麼容易了，每次壓韌帶都疼到流淚，做側空翻等技術偏高的動作一次次失敗，柔韌性不夠，彈跳力有待提高，爆發力更是沒有顯現出來。為了追趕其他優秀的小朋友，確實要付出更多努力。
從小學三年級開始，媽媽便開始早晨六點開始帶我去練功，數年如一日，那時我最期盼就是雷雨天，偷一天懶也許對我都是奢侈的。殊不知那時母親每天都是五點半前起床，不僅帶我去練功，還要回來準備我們的早餐。而每週兩次的青少年宮武術學習，爸爸或者爺爺會雷打不誤的帶我去，那時我們需要來回坐兩個小時的公交車，有時訓練回來站著都可以睡著。在別人都沒堅持下來的時候，家人陪著我堅持了下來，讓我從喜歡武術變成了討厭、厭倦、甚至有一點點害怕然而最後它變成了我生活的一部分，成為了習慣。每次我打算放棄時，父母都給我了最大的鼓勵和堅持下去的動力。
在我學練了幾年外家拳（長拳、少林等）後，父親又替我做了一個明智選擇，開始建議我轉學內家拳，以太極拳為主，並讓他的好朋友全國太極拳冠軍：谷平海和徐翔老師給我傳授太極拳知識，那段時間爸爸每天堅持陪我練習，這也讓我自此走上了太極拳的道路上，也不知不覺中喜歡了傳統太極拳文化。
我一直認為：我是幸運的，而我今天的一切其實都是父母給予的，家人為此付出了很多很多。。。
二 朋友
小學三年級開始我便開始參加各種比賽，於是乎我朝夕相處的隊友成了我那時的朋友，我們互相鼓勵，互相競爭比賽，一次次的失敗，一次次的重新開始，那時隊友們的陪伴，是我堅持下去的動力。
上了中學後，結識了一幫“狐朋狗友”，也正是他們讓我的中學時代不那麼寂寞、孤單。中學的兄弟們陪我一起打鬧玩耍，當然也在比著學習成績，為了讓自己成為老師眼中和同學們心中的好學生好榜樣，我不得不逼著自己更加努力些，不要落後於他人，便要多花一些時間和付出，初二後的自己基本都是晚上11點之後才睡覺，一直覺得哪裡有天才，天才就是偷偷努力吧，自己也從未那麼聰明，只是花了更多的時間做題、複習、預習。而即使這樣，高中自己的成績也越來越難靠前，那時的努力並沒有帶來應有的收穫，很是難過和苦惱，而又是我的那些朋友們，讓我相信一切都會越來越好，鼓勵我堅持下去：結果不是我們所能掌控的，但努力我們必須付出。朋友成了我成長道路上努力的動力，他們教會我：永不言棄，年輕沒有失敗。
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