現代人的身心都已經亂了，麻木了，什麼都感受不到。現在的風水師整天拿著羅盤，東瞧瞧，西望望。唐朝以前的堪輿大師，往這裡一站，身體一放鬆，眼睛一閉，就能感覺到這裡的氣場和諧不和諧，清淨不清淨，適不適合人居住，適不適合蓋房子，這裡的地氣指數高不高，負離子含量多不多，他們都一清二楚。因為他們隨時能和所在之處的磁場融為一體。而現在的人喜歡喝刺激性的東西，身心因此而變得遲滯、麻木、不敏感，甚至比鐵疙瘩還要麻木不仁，所以必須依賴、藉助儀器來檢測。如果你的身心比較敏感，根本不需要使用儀器。
過去的風水先生，身心必須非常清淨。身心要清淨，首先要從飲食上改變。為什麼現在人的身心變得濁滯而不敏感呢？主要是飲食的問題。飲食結構改變了，身體的細胞也會隨之而改變。不同的食物有不同的能量場，素食有素食的能量場，肉食有肉食的能量場。一堆肉腐爛了和一堆植物腐爛了，它們散發出的味道是不一樣的。所以吃素的人出的汗，呼出的味道，會比較清淨。而吃肉的人呼出的氣，散發出的能量場，味道就會比較重，比較濁。如果在座有吃素的，就能感受到我說的這句話。
在這個禪七期間，大家吃寺廟清淡的飲食，身心都會發生變化。比如你的嗅覺會變得敏感，身體也會變得敏感。那是因為你的飲食變得清淡了，你原來肉食的能量場被素食的能量場淨化了。大自然的能量場不單是靠動物的能量場來主導，更多的是被植物的能量場所主導。動物與植物的能量場就像磁極一樣，一正一負。植物的能量是陽性的，往上升；動物的能量是陰性的，往下降。陰陽之間互相制約，才能達到平衡。就像白天，我們身體的能量場是往上走，晚上我們的能量場是往下走，白天有多少時間，晚上也有多少時間，這樣我們的身體才會達到平衡。
坐禪也是如此，你靜多少，相應地也要動多少。每天我們多數時間都是在動，很少有時間讓身心靜下來。而一個修行人，或者說一個有定力的人，雖然很多時候身體在動，但他的心是寧靜的。有定力的人是身動心閒，沒有定力的人是身心皆動。大家來到寺廟，要學會身動心閒。只有把這個法學會了，回到世間上做事，才會有條不紊，身心才會健康，家庭、事業才會興旺發達。禪修 心理學 宇宙 吸引力法則 冥想 靈脩 打坐 佛學 國學 哲學
本文來源於東華禪寺方丈萬行大和尚禪七班開示錄
東華禪寺萬行大和尚
方丈萬行大和尚，一位用生命去踐行佛法、用生命去體證生命本質的智者。15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源，30歲復建東華禪寺、7年閉關、17年建寺安僧、12部著作、1萬多場開示、千萬餘字著述、17年間向社會捐款捐物4000萬多元……
從童真入道、閉關證道，到建寺安僧、講經說法，六度萬行，歷經了三十餘年，找到了一條能讓人類證悟本源的解脫之道。
本著普度眾生的使命，將一生心血《東華禪》無私付予芸芸眾生，殷切期望天下蒼生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
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