不 為 無 用 之 事 · 何 以 遣 有 涯 之 生
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穀雨
自雨水后土膏脈動，雨生百穀，乃物生清淨明潔也，故為穀雨，暖天至，寒潮止，降雨明顯增多。春季最後一個節氣，二十四節氣之第六節氣，今日穀雨。
穀雨 · 珍惜
春天，是“生命”的象徵
每年春來，我們總是欣喜萬分
心底湧起一股對未來的盼望
隨著時間走過一路春光
不知不覺，一場穀雨翩然而至
春天又走到了尾聲
它如同生命昨日的一場青春
那麼美麗，又那麼易逝
可我們有什麼可哀嘆的呢？
正因為青春留不住
我們才學會了珍惜
穀雨前，春雨還如雲霧般細膩柔和。穀雨一到，雨不再迷離，一顆顆清澈而乾淨利落的雨滴從天空降落。
穀雨的雨，豐沛而滋潤，它使初插的秧苗得以灌溉，池塘裡的浮萍得以生髮，就連桑樹也長出了翠綠的新葉。
“清明斷雪，穀雨斷霜”，穀雨是春季最後一個節氣，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利於穀類農作物的生長。
穀雨時節，南方地區“楊花落儘子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。
對留戀春色的人來說，穀雨卻是百感交集的時候。“落盡千花飛盡絮，留春肯住欲如何。”好像萬紫千紅的花還沒賞夠，綿綿的細雨還沒感受過幾場，春天就要匆匆而去了。
可你知道嗎？“當你為錯過太陽而流淚，那也將要錯過繁星了。”美好易逝，但正因如此，我們才能學會珍惜。趁春天還在，好好感受吧，莫錯過她最後的驚鴻一瞥。
穀雨三候
穀雨，是老天爺在四月天對農民們施的一場恩澤，逢雨能保豐收，所以此時布穀鳥會賣力催促著人們播種，倘若能在桑樹林裡遇見戴著皇冠的戴勝鳥，更是預兆著來年的不凡。
一候，萍始生丨浮萍開始生長。
二候，鳴鳩拂其羽丨布穀鳥鳴叫，提醒人們要開始播種。
三候，戴勝降於桑丨桑樹上已經可以見到戴勝鳥。
穀雨習俗
穀雨採桑：《孟子》說：“五畝之宅，樹之以桑，五十者可以衣帛矣。”傳說古時穀雨前後，任何人不得去左鄰右舍串門，以免衝撞了蠶神。等蠶上山了，祭過蠶神，方才解禁。
但忙碌的採桑季，按捺不了年輕人躁動的心。以前男男女女喜歡在穀雨時節翠綠的桑林下約會，枝頭上的鳥兒跳來跳去吱喳叫，彷彿在提醒他們不要誤了農時。
何事西窗穀雨茶：“詩寫梅花月，茶煎穀雨春。”春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，葉質柔軟。喝起來口感醇香綿和，有益健康。
穀雨時節，沏上一壺細如雀舌的“穀雨茶”，品味古代詩人筆下的幽幽茶香，在茶煙聚散、淺酌啜飲中領略穀雨時節濃濃的文化味兒，洗去煩躁，淨化心靈，亦是一種莫大的樂趣和幸福。
走穀雨：穀雨這天，人們走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。在大好的春光裡，從花朝節，清明節，到穀雨，彷彿告訴人們，快出來吧，再不遊春，春天就結束了。
穀雨聽鳥啼：杜甫詩云：布穀催春種。“農事方起，布穀飛鳴於桑間，若雲谷可布種也。”布穀鳥又叫杜鵑、子規，古往今來許多詩人借布穀之聲寄予哀思，如李白楊花落儘子規啼，李商隱望帝春心託杜鵑。可我覺得，穀雨惜春，為時未晚，與其感嘆，不如飽覽春日好時光，莫失莫忘。
穀雨養生
穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，可多食香椿、菠菜、黃豆芽、薏米、紅小豆、小米等。
香椿
香椿具有較高的藥用價值，椿芽營養豐富，並具有食療作用，主治外感風寒、風溼痺痛、胃痛、痢疾等。
菠菜
菠菜有補血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。
黃豆芽
春天是維生素B2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。
薏米
薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
紅小豆
紅小豆具有利溼，散血，解毒，療寒熱，止洩痢，利小便，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃。
小米
穀雨前後食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的穀類食物。小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。
茶膳
穀雨茶是穀雨時節採製的春茶，又叫二春茶。富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活，香氣怡人。
從立春開始
走過春日明媚的天空
走過每棵新苗的萌芽
走過杏花飄雨夢一場
可如今要將穀雨的景色
用心一遍遍去看，去感受
才算不負這一季的春光
人生有多少個春天？
只願珍惜與時光相處的每分每秒
花謝會再開，春去春又來
而我們的一生卻只有一次
既然時光留不住
何不深深記取眼前
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