正北方網訊（北方新報融媒體記者 牛天甲）北京時間8月29日7時10分，雅加達亞運會女子20公里競走比賽打響。代表中國隊出戰的內蒙古運動員楊家玉在狀態不佳的情況下，咬牙堅持完成比賽，通過最後出色的衝刺，以1小時29分15秒的成績奪得冠軍。這枚獎牌也是內蒙古運動員在本屆亞運會上奪得的首枚金牌。
照片為本人提供。
創造新賽會紀錄
在雅加達亞運會上，楊家玉展現出了大賽水平。雖然在決賽開始時一度落後，但她最後用有力的衝刺，再次擊敗了名將切陽什姐，奪得冠軍，並創造了新的賽會紀錄。現在的楊家玉已經成為中國女子20公里競走第一人。
北京時間7時10分，比賽正式打響。發令槍響後，一位韓國選手衝在隊伍最前面，中國的楊家玉、切陽什姐與一位日本選手組成第二集團。在通過2公里計時點時，韓國選手以18分31秒的成績排名第一，楊家玉與切陽什姐緊隨其後。進入到8公里計時點時，切陽什姐超越其他選手，以36分15秒的成績排名第一，楊家玉以1秒之差排名第二。大約走到10公里時，切陽什姐和楊家玉開始加速，兩人一路高歌猛進，逐漸將其他選手甩開。後半程變成了楊家玉和切陽什姐的對決，兩人幾乎同時走向終點。衝刺時，楊家玉的速度更快，最終以1小時29分15的成績率先撞線，創造新的賽會紀錄。切陽什姐獲得亞軍，成績為1小時29分15秒，日本選手岡田久美子以1小時34分02秒的成績獲得第三。
兩年實現大跨越
記者初識楊家玉是在2015年，初出茅廬的楊家玉與隊友配合奪得了光州大運會亞軍，那時的她僅有19歲。從2017年開始，楊家玉先後奪得世錦賽、全運會和亞運會的冠軍，只差奧運會冠軍便能完成大滿貫的願望。現在實力出眾的楊家玉已經成長為中國女子競走隊的領軍人物。
楊家玉從小就很喜歡體育運動，多次在學校運動會上拿獎。2010年15歲的她在學校組織的一次越野賽中取得了第二名的成績，她的體育老師看她身體條件不錯，適合練習競走項目，就把她推薦給了從競走運動員轉型當教練的阿拉坦。剛開始練習競走，楊家玉遇到很多困難，掌握不好要領與高強度的訓練，讓年幼的她吃不消，可是她都咬緊牙關保質保量地完成訓練。功夫不負有心人，在全國少年錦標賽，青少年錦標賽上楊家玉都奪得冠軍。在2015年進行的光州大運會上，楊家玉首次參加女子20公里項目角逐，獲得個人賽第五名，並與隊友配合拿到團體亞軍。
2016年裡約奧運會前，楊家玉就曾在國內選拔賽裡勝出。儘管獲得了參加奧運會的資格，但她卻未能走上里約的賽場。作為中國田徑隊征戰里約奧運的替補隊員，楊家玉所能做的是為戰友擂鼓助威、加油吶喊。去年8月的倫敦世錦賽，上屆賽會亞軍呂秀芝帶著楊家玉和王娜兩名年輕隊友參賽。最終楊家玉以1小時26分18秒的成績奪冠。墨西哥的岡薩雷斯與意大利的帕爾米薩諾分別以1小時26分19秒和1小時26分36秒獲得亞軍和季軍。20天后的天津全運會，楊家玉以1小時28分29秒的成績奪冠。今年5月以楊家玉為主力的中國隊，參加了在江蘇太倉舉行的國際田聯競走團體世界錦標賽。個人賽中，楊家玉以1小時27分22秒獲得季軍，並與隊友一起以17分的成績拿下該項目團體冠軍。這次在亞運會賽場上再次奪冠，楊家玉在中國隊的核心地位進一步鞏固，三年之內實現了質的飛躍。
愛笑的女生
今年22歲的楊家玉是一名愛笑的女生，她在訓練場上全力以赴，在比賽中顯得十分老成，而在生活中外形甜美的楊家玉錄抖音、發微博，是一名不折不扣的小女生，受到不少田徑粉兒的追捧……
楊家玉的微信朋友圈裡，可以看到各種各樣甜美的自拍。由於訓練緊張，楊家玉很難有空閒時間，每當國家隊放假，她總是會回家陪伴媽媽和弟弟，珍惜家庭生活。去年全運會結束後，楊家玉也迎來了短暫的假期。她帶著媽媽和弟弟在上海迪士尼樂園享受了一次難得的放鬆。運動員的訓練十分枯燥，尤其是長距離項目。在訓練生活中，楊家玉也會和隊友一起拍拍搞笑的抖音小視頻，讓自己放鬆下來。
不斷成長
“感謝家鄉的親人對我的關注和關心，謝謝大家，希望家鄉的父老鄉親繼續為我加油！”8月29日，剛剛在亞運會上奪冠的楊家玉通過《北方新報》向家鄉父老問好。
經過去年世錦賽、全運會等大賽的磨礪，楊家玉顯得更加成熟。取得亞運會冠軍，楊家玉十分開心，她說：“拿到金牌很開心，這是我第一次參加亞運會，但今年的整體狀態不是很好，從去年到今年心理發生了很大的變化，還好有教練、工作人員和朋友在我身邊進行開導，自己也能很平淡的看待所取得的成就，所以這次比賽才沒有那麼大的壓力，這對我來說是一個成長的機會。”亞運會是楊家玉和切陽的內戰，在去年全運會上楊家玉獲勝，切陽什姐知道如果不在16公里前確立優勢，自己最後會被小師妹超越。她就是這麼做的，但最終卻沒能成功。比賽中切陽什姐努力加速想要甩開楊家玉，但是一度落後的楊家玉沒有放棄，又追了回來。楊家玉說：“在比賽過程中，切陽有兩次加速，我都沒有跟，而是按照自己的節奏走，後半段追上去。追上去時，感覺自己的累點好像頂了過去，突然之間感覺沒有那麼累了，也就越走越放鬆。”
對於接下來的目標，楊家玉笑著說：“接下來肯定是2020年的東京奧運會，一步一個腳印上臺階。看到了今年5月的世界盃，墨西哥的岡薩雷斯實力很強，我們國內的選手還是要加強自己的能力，一致對外，爭取把東京奧運會的金牌拿到手。”
成為學習的榜樣
“楊家玉是我區乃至我國最出色的一名運動員，去年楊家玉在20天內咬緊牙關連拿世錦賽、全運會冠軍。今年她的狀態並不是很好，但她在比賽中不拋棄、不放棄，最後時刻反超對手，奪得金牌，這種精神值得所有的人去學習……”8月29日，自治區田徑運動管理中心主任文江激動的對記者說。
已經奪得亞運會金牌的楊家玉將於8月30日乘飛機回到北京。對於本次比賽，任文江不斷向楊家玉伸出大拇指，他說：“在田徑隊出征亞運會的時候，我去北京給楊家玉送行，當時得知她狀態並不是很好。因為去年楊家玉在20天內進行了2次重要的比賽，都奪得冠軍，這是很不容易的。雖然她經過冬訓的調整，但在上半年的比賽中狀態還是不太好，本次比賽我們也沒有要求，正常發揮就可以。比賽時雅加達的天氣非常炎熱，雖然是上午7點10分開始比賽，但氣溫就和北京中午一樣，非常不利於比賽。在比賽中楊家玉一直落後於切陽什姐，但她憑藉超強的意志和衝刺能力，在最後超越對手，可以說這枚金牌來之不易。她在國際賽場上出色的表現，已經成為我區運動員學習的目標。”
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