陳王廷翻過一座山,又過了一道嶺,站在一個大石頭上四處眺望。遠遠看見一個年輕後生在一塊空曠地上練功。山坡上長有幾棵比較直的白蠟樹。後生在地上撿起一塊饅頭大小的石塊,用手抓到一棵胳膊粗的白蠟樹齊胸高的位置,雙手同時抱住石頭和小樹用力往後拉,然後猛然鬆開,利用小樹的反彈力將石頭彈向對面的山坡上。
這種彈力要比用胳膊投擲的力氣大多了,結果石頭把對面山坡砸了個坑。然後,又在地上撿起一塊石頭,再抱著這棵小樹又用力往後拉,再猛然放開……後生不斷地重複這一動作。只見把對面的土坡砸了無數個小坑坑。後生停下來休息時,陳王廷到其面前打躬道:“小哥哥,你為啥這樣練功?
那後生看了看他說:“這叫借力克敵,一個人的力氣是有限的,好武師不能光憑自己的力氣和對方硬拼硬打,要想方設法,巧借對方或其他方面之力，還制於對方。”陳王廷聽後心想:“正合吾意,這不正好解了我萬思不解之謎麼?”他如獲至寶,不再往前走了。
時已過午,在回來的路上他邊走邊吃乾糧。走到原先那個山坳時,老太和石盤全不見了。原來這老太和年輕後生都是二仙奶奶的化身,特來點化陳王廷的。陳王廷回到家裡,找來時已流傳的《黃庭經》反覆研讀,結合在陽洛山所見,不斷地揣摩比劃,重新創編了新的功法。
他由原來的練外功硬功,轉向練內功柔功,把“弱之勝強,柔之勝剛”的理念融在拳術中。經過漫長的揣摩體驗,總結修改,終於創編出一種剛柔相濟、快慢相間,鬆柔圓活、螺旋纏綿的功法,從表面看此功法的動作“大松大軟”,似乎沒有多大力量,實際內中蘊含著“四兩撥千斤”的巨大潛力
。他的雲手、提腳更是姿態優美,纏綿不斷地纏著對方,趁對方用力進攻時,借對方之力扼制對方。對方用力越猛,挨的越痛。陳王廷把二仙奶奶在《黃庭經》中首創的靜氣功用到拳術上,這就形成了現在仍享譽中外博大精深奧妙無窮的太極拳。
我講的這個故事可是有根有據的。陳王廷在其長短句《敘懷》中就寫道:“嘆當年,幾經顛險,蒙恩賜,枉徒然,到如今年老殘喘,只落得《黃庭》一卷隨身伴,閒來時造拳,忙來時耕田。”
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