隨便發脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為。
孩子不應該成為我們負面情緒的垃圾桶，與其發火動怒，不如好好溝通。
比如看到孩子作業沒寫完，不要一上來就咋呼、火冒三丈：你怎麼還沒寫？天天就知道玩！等等。
孩子會因此而好好寫作業嗎？當然不會，孩子會更牴觸寫作業。
如果你想達到想要的效果，你可以這樣說：你不按時完成作業，我真的很難過。
如果你能在半小時內把作業寫完，我會覺得很開心。
直接的表達自己的意願，和如果孩子這樣做，自己的情緒和感受，用同理心去教育孩子，讓感情自然順利的流動。
這樣做，孩子更容易接受父母的建議和管教。教育中的“以情理教育”，比大發雷霆效果好的多。
讓家中充滿感情和溝通，而不是充滿暴力和訓斥。父母改善自己的脾氣，看上去是為了更好的教育孩子，實際上最終受益的還是自己。
當我們學會與自己的情緒友好相處時，人生的幸福和快樂就會觸手可及。
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