傷痛已經不再是傷痛
被出軌後的傷痛是徹底忘不掉的，只能不斷淡忘。往後餘生不再耿耿於懷，而是某一天想起來，僅僅只是嘴角微微上揚，淡然處之。
傷痛已經不再是傷痛，只是一道傷疤，雖然難看，但也算是生活給的一個禮物吧。畢竟生命中的禮物，包裝不盡都是好看的，只是我們都喜歡好看的禮物而已，其實那些真正考驗人的往往包裝的都很難看。
有三樣東西，會讓一個人漸漸淡忘了傷痛。
1:時間
時間是最好的良藥，任何事情在強悍的時間面前，都會變得渺小，傷痛也是。
當時看來那傷痛就像是一座過不去的火焰山，天也塌了，地也陷了，感覺自己活不下去了。可是，後來當自己一點一點的撐過去後再回望過去時，原來一切都變得雲淡風輕，真的沒有什麼是過不去的坎。只不過當時身陷泥淖，心裡眼裡都是泥淖，一旦掙扎而出，再看泥淖，往往會心存感激，甚至會微微一笑，那不過是浮雲一場。
時間會給人最好的答案，總有一天我們會發現，什麼是值得的，什麼是不值一提的。雖然曾經我們覺得自己死過一回，但最終還是活了過來，而且慢慢會活得更好。
時間往往會跟我們開一個玩笑，有些生命中重要的事，但是，當時並沒有被特別標註，直到後來，我們才發現那對自己意義非凡，可當時只道是尋常。而有些生命中不重要的事，我們卻徘徊期間，久久不能自拔，後來再去回望，卻是當時只道是異常。
淡忘傷痛最好的辦法就是不去在乎它
2:"新歡"
這裡所謂的新歡，有兩層含義，第一個是指被出軌後選擇離婚，為自己重新選擇了合適的人，另一個是指不管離不離婚，讓自己培養一些愛好情趣。
我們都知道淡忘傷痛最好的辦法就是不去在乎它，轉而去在意別的更值得的人或者事情。
消除不了黑暗，但又忍受不了黑暗，唯一的途徑便是用光照亮黑暗，所謂的新歡就是這光亮。但它必須是真正的光亮，不能是假光亮偽光亮。假的光亮和偽光亮，只會讓你再次看見更深的黑暗。
假的光亮就是指或是再次遇人不淑，或是劍走偏鋒，去用一些負面的愛好來宣洩情緒，化解傷痛，比如酗酒，熬夜，狠命的抽菸，放縱自己。如果是這樣，你會發現，越放縱越墮落，到最後連自己都無法拯救自己了。
新歡各有不同，適合自己就好，可以抵抗傷痛就好，能獲得快樂就好。
唯有成長，是你的鎧甲
3:成長
可以淡忘傷痛的另一個武器便是成長。生活裡的兵荒馬亂，血雨腥風，是需要你身披鎧甲去衝鋒陷陣的。唯有成長，是你的鎧甲。
這種成長表現在化傷痛為力量，即使是在一場感情裡輸給了另一個人，但是不能輸給自己，要學會絕地反擊，自己愛自己，自己取悅自己，這就是你最大的成長。
心理學上講，要學會抱緊自己。就是當你沒有人可以依靠的時候，能依靠的只有你自己，所以，當你因為生活的傷痛而哭泣的時候，要用雙臂抱緊自己，自己給自己取暖。
當你學會了自己抱緊自己的時候，你就不會再害怕有沒有另一雙手臂來抱緊你，因為你知道，有就是錦上添花，沒有，我還可以自己抱自己，在生活的悽風冷雨裡，至少不會哆哆嗦嗦。
在出軌後給自己一些時間，可以儘管去宣洩痛苦，不要躲避，躲避是沒有用的，越是抗拒，越是會變本加厲。修復傷痛，每個人所需要的時間是不一樣的，有的人長有的人短一些，但千萬不要為難自己。長就長一點吧，風雨總是會過去，也許沒有彩虹，但至少還有風和日麗。然後一邊平復傷痛，一邊學著抱緊自己，未來總會慢慢地好起來。
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