再過幾天
熊孩子們就!要!開!學!了!
那麼
孩子上學了家長就可以起飛了??
周女士:
王先森的困擾:
還有不少小盆友因此得上了開學焦慮症!
心理專家曾指出:孩子的抗壓能力是有限的,面對管教和不被理解,他們會產生牴觸、逆反心理。“不想上學”只是孩子表現出來的一種狀態,但家長不能一味將原因歸結到孩子身上,而是要用心去聽孩子說話,看到他們真正需要的是什麼,找到最根本的原因。
所以
家長到底要怎麼做??
接下來
第1招:低年級新生開學初期6不問
一不問:今天有沒有哭?
當家長問孩子哭沒哭的時候,其實是給孩子一種心理暗示——“只要哭鬧媽媽就會心軟”,媽媽心軟之後,孩子就可以不用上學了。
二不問:有人欺負你嗎?
由於年齡特點,孩子時常會與夥伴發生衝突,卻不會記仇。家長詢問的出發點是好的,卻在不經意間把孩子放在了與夥伴對立的位置上,讓小事變大,影響人際交往。
三不問:你今天表現好不好?
一日活動是非常豐富的,這樣的問題範圍太大,孩子不知如何回答。他們也不清楚如何衡量自己的表現。
四不問:你喜歡上學嗎?
假期結束,孩子突然離開父母,肯定會有些不情願。這類提問喚醒了孩子的不愉快經歷,很可能加重厭學情緒。
五不問:老師批評你了嗎?
新學期,新環境。老師會循序漸進地培養孩子的常規。家長這樣問,容易讓孩子有負擔,缺乏自信。
六不問:你最喜歡哪個老師?
家長這樣問,會暗示孩子主動與喜歡的這位老師多接觸,與其他老師越來越疏遠。
第2招:做好8項準備,從容迎接新學期
1、與孩子一起回顧假期生活,談談收穫和感受
家長和孩子一起可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍,對照假期計劃,看哪些已經完成,哪些尚未完成。
2、幫助孩子收心,循序漸進迴歸日常狀態
假期中的孩子,心態通常較為鬆弛,而開學後則相對緊張,兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此問題,提醒家長不能操之過急,應循序漸進地幫助孩子把心收回來,否則會給孩子太大的心理負擔。
3、檢查作業完成情況,查漏補缺
很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚,挑燈夜戰,通常在身心俱疲的狀態下,草草應付。因此,建議家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間,及時查漏補缺,高質量完成作業。
4、引導孩子調整生物鐘,作息規律
家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表,按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動,有規律地作息,從而更好地適應接下來緊張的學習生活。
5、與孩子一起制定學習目標和學習計劃
制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向,消除盲目感,也能幫助孩子更好地進入學習狀態。
6、鼓勵孩子提前聯繫老師同學,提前分享交流
鼓勵孩子提前聯繫一下同學和老師,互相分享見聞和“新鮮事”,相互關心,相互表達彼此的想念和對新學期的期待,利於培養孩子的人際交往能力。
7、讀懂孩子情緒,做好心態上的準備
由於某些特殊經歷和感受,有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“恐懼”心理,家長要正確做好溝通和引導工作,理解孩子產生的這些情緒,分析產生的原因,給予有針對性的鼓勵和支持。
如果情況相對嚴重,可藉助心理專家等專業力量,給孩子提供正面的心理能量,讓孩子以積極向上的心態迎接新學期的到來。
8、與學校溝通,配合學校開展新學期準備工作
一些學校通常會在正式開學前,開展學生體檢、心理調查、家長會等方面工作,需要家長的參與和配合。
希望這些方法可以讓寶寶們輕鬆度過開學期
閱讀更多 回孃家 的文章