瑜伽修行的路上， 没有一步到位，只有循序渐进； 没有一曝十寒，只有锲而不舍； 没有一劳永逸，只有久久为功。
呼吸和冥想的平稳，坚持练习才能达到； 体式的完美，坚持下去才能接近... 瑜伽如此，生活亦是。
为什么要瑜伽？因为，我想法简单：性感的东西我都想要。
因为，我喜欢看着肌肉线条慢慢显现，马甲线、人鱼线、A4腰...你能想到的我都有。
因为，我绝不允许自己走路时一身上下摇晃的赘肉，脱了衣服就是一堆脂肪。
因为，瑜伽永远不会辜负你的坚持，付出了就真的会有收获。
因为，瑜伽是一种气质，不是化妆品所能代替的。
因为，出一点汗，感觉整个世界都美好了。还因为：瑜伽可以让人更加独立！
因为，按自己的意愿过一生，何尝不是一种幸福。因为，躺在医院的病床上，并不比瑜伽馆里的大汗淋漓来的畅快。
因为，能坚持瑜伽意味着优越的自控能力，这份劲头用在哪里都错不了。
因为，瑜伽可以看起来更自信，浑身充满阳光和正能量！
因为，瑜伽可以让生活井然有序列，从此你会认真规划自己的时间，抛掉一些无谓的社交。
因为，能坚持瑜伽意味着必须控制饮食，忍受常人不能忍受的，这种毅力是一种财富。
因为，瑜伽可以让生活井然有序列，从此你会认真规划自己的时间，抛掉一些无谓的社交。
谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。
瑜伽永远不会辜负你的坚持，付出了就真的会有收获。仍记得每次进步内心的无比喜悦，坚持并没有那么难，真正自律的人，都是内心充盈的人。
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