说起林心如大家就会想到《还珠格格》里的紫薇，一部经典的连续剧。当时一位清纯的紫薇备受大家喜爱，经过时光的推移，岁月并没有对她产生什么影响，相对现在可谓也是越来越年轻，身材也是越来越好。对她的保养方式也是十分好奇呀！
刚生完孩子的林心如出席活动，并没有给大家带来脸部水肿、身材臃肿的画面，反而是越来越苗条，就不像是一个刚生完小孩的妈妈。关于她的身材保养也是记者一再追问的情况下说出，之所以能够轻松减肥，完全在于自己小baby的母乳喂养。其次还得感谢霍建华老公的帮助！没有霍建华的无微不至，也不可能轻松瘦下来。
因为林心如和所有妈妈们都有同一个想法，就是一切为了宝宝的健康发育，而她选择的是进行母乳喂养。其实母乳喂养是一个更能给宝宝健康，也能为自己减肥起到很有效的帮助。
为什么这么说呢，其实在经过十月怀胎营养储备的宝妈们，之所以会出现肥胖现象，是因体内在这段时间产生大量热量和脂肪。而在哺乳的过程中能够有利的释放母体的热量，这样也能够加速体内的新陈代谢，自然不用节食，也可以做到轻松减肥的效果。
母乳喂养所需的热量是非常大的，每次喂养母乳相当于两公里长跑所需的热量，所以各位宝妈千万不要为了图一时轻松，放弃了这么好的减肥方式，到最后又开始为自己的体重担忧。母乳喂养既能给宝宝一个健康的身体，也能轻松瘦身，这也是之所以林心如能够轻松减肥的诀窍。
有很多女性减肥朋友一直在羡慕别人身材有多好，自己却为了图一时轻松，将孩子交给父母带领，自己轻松了肥肉也就接着到来。自己有没有亲自想带小孩呢，调皮的小宝宝半夜的折腾，也是对你减肥很有利的一个帮助呀！
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