俗話說，談戀愛就像下棋，關鍵的不是誰輸誰贏，而是享受下棋的這個過程。其實真正讓你舒服的伴侶是讓你感覺棋逢對手的那一個，彼此有來有回，這份感情才會越來越有韌性。
下面這三步臭棋，談戀愛時一定不可以走，不然，別怪對方拂袖而去，留你在原地嘆息。
總是要求女友，做什麼去哪兒都要彙報給你，甚至穿得好看點都得經過你的同意，女友空間無限被壓榨，早晚會有爆炸的一天。
熱戀期，兩人如膠似漆，而此時一般是由男方主導，很容易造成，“我是這段感情中說了算的人”，這種錯覺。使得男方常常放大自身的權力，對女友的要求過於嚴格，使對方的生活受到干擾。對方感受到來自於這段感情的壓迫，自然就會遠離你，最終放棄這段感情。
情侶之間相互坦誠並不意味著彼此不需要各自的私人空間，長期要求，控制對方，甚至干涉到了對方的生活，就會讓對方感覺自己的感受完全被忽視，產生嚴重的心理落差，感覺這段感情不公平，自己得不到尊重。漸漸地想要遠離你的控制，抽離感情自然在正常不過。
端正自身態度，給對方緩和空間
分手前，你總是以自我為中心的態度，來自對方的感受常常被你忽略，這才使得對方產生了很大的心理落差。挽回感情，第一步先要端正自己的態度，降低控制慾。可以在日常生活中培養，多為對方考慮，做事之前徵詢對方同意。等到感受到了自己的改變，再向對方誠懇的道歉。
經過一段時間冷卻，對方對你的牴觸也不是那麼嚴重了，要抓住這個機會，誠懇的向對方道歉，坦誠自己在這段感情中犯下的錯誤。可能對方不會直接原諒你，答應與你複合，這就需要你慢慢證明自己了，距離上要保持，關注她但又不干涉她的程度，不妨降低下尊嚴，平時逗她開心，讓她意識到你對她的改變，就可以從內心打動對方，成功挽回。
總是依賴對方，沒有女友還能勉強要求自己吃好喝好，有了女朋友巴不得每天扒在人家身上，女友時常覺得自己不像是交了個男友，像是養了個兒子。
有這樣現象的朋友，建議和上面的組成一隊CP，保證幸福甜蜜。
男人自然要有男人的擔當，在一段感情中，伴侶都想在你身上看到可靠值得信賴的一面，總是依賴對方，會讓對方覺得你不成熟，自然滿足不了對方所需的安全感，時間久了就會對你失去吸引力，（此時一位帥氣的小哥哥路過）你的女友自然會被他人吸引，投入別人的懷抱。
在一段感情中，如果男方將所有的事情都推到女方身上，就會使女性失去安全感。男性常依賴對方，會讓女性覺得不成熟，繼而對這段感情的未來失去信心，最終做出分手的決定。
重塑自身框架，提升擔當能力
因為你分手前長時間的依賴對方，什麼事情都無法擔當，自然給不了對方安全感，對你不感興趣也是正常的，想要挽回，就要由內到外提升自己的擔當能力，讓對方覺得你值得依賴。
按照以前的性格，分手後，你一定會苦求對方的原諒，我們不妨出其不意，適當冷卻。對方沒有得到理想中的反饋，就會對你產生好奇。我們要利用好這個心理，在這段時間重塑自身形象。自身形象的培養可以在生活中得到體現，體現你值得託付，有擔當的一面。同時還要培養自己的獨立意識，改變總是依賴他人的陋習。由內到外散發自己成熟的魅力，從而對對方二次吸引，挽回這段感情。
問你吃飯了嗎，你回“嗯”，問你在幹什麼，你回“嗯”，總是敷衍女友，跟你聊天還不如跟SIRI聊天有意思，跟你分手你也答應好了。
在一段感情中，積極向上的態度是十分重要的，它不僅能提高你對感情的責任感，更能感染對方，使得對方願意為了這段感情付出。但是對待感情總是消極，敷衍。就會使對方失去對你的安全感，逐漸失去對你的信心，也就無法被你吸引了，兩人距離越來越遠，感情濃度也隨之降低，最後感情破裂也是在預料之中的事。
改變自身態度，針對需求投入
分手前，你一直敷衍感情的態度，使得對方完全看不到你願意為了感情付出的態度，覺得你不可靠，逐漸喪失了對你的安全感，所以你需要讓對方感受到你願意為了挽回感情所做改變，才能使對方重新信任你。
投入感情的前提是瞭解對方的心思，你要改掉之前總是忽視對方的習慣，抓住平時兩人接觸的機會，試探性的詢問對方的近況和感情狀況，此時要學會做一個傾聽者，誘導對方說出自己內心的訴求，或者發洩心中的不滿。在瞭解到對方的情感突破點後，你就可以適當的投入感情了，讓對方感受到你態度上的轉變，從而降低對你的牴觸，逐漸接受你。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化或是走了許多彎路。所以如果您有挽回方面的情感問題，可以及時私信我們，千萬不要等到失去了才後悔莫及。
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