與家人分離的經歷往往會在孩子心裡留下創傷，在多年以後對個人品行、家庭關係帶來深遠的影響。
與父母分離的孩子，往往在心理上蒙受創傷，嚴重的話，會造成永久的心理創傷，對他們的成長有著深遠影響。受訪醫生指出，要幫助孩子消除心理創傷，一個良好的家庭環境至關重要。藝術治療師則建議通過繪畫，讓這些孩子抒發內心的情感。
當家人無法經常陪在身邊時，孩子的心靈往往會變得非常脆弱。他們心中的恐懼和不安其實會在心裡留下創傷，一旦沒有及時接受適當的心理輔導，他們和家人之間的隔閡可能一輩子都無法消除。
王鳳英（41歲）從小就沒有感受過父母的關愛。在她3歲的時候，素未謀面的父親因私運毒品被判處死刑，而她的母親長時間在外工作，替人縫紉衣服、當服務生，根本無暇顧及她。
她的整個童年都與伯父一家人同住，但內心裡她與父母的分離已經烙下了深深的傷痕。她受訪時說：“我看到別的母女之間非常親近，但我一直到20歲的時候，才回去和母親一起住。我試圖重新建立母女關係，可到現在仍很難找到那種感覺。”
身為新加坡監獄團契（Prison Fellowship Singapore）的全職員工，王鳳英目前擔任家庭關護團隊的主任。每個星期六，那些父母正在監獄服刑而無人照料的孩子們會被召集在一起，由王鳳英和義工們組織的支援小組提供陪伴、補習和深廣課程。鑑於她的切身經歷，她發現自己更懂得這些孩子心裡的掙扎。
王鳳英說，她的父親曾是一名職業廚師，由於從馬來西亞私運138克海洛因來新加坡而被判處死刑。但對於父親的死因，母親卻哄騙她說是因為生病去世的，這讓兒時的她感到困惑，“我知道她在撒謊……我偷聽到親戚說過爸爸是入獄後去世的，但當時的我無法理解，只是感覺到爸爸的死是一件很丟人的事情。”
父親的死因和多年與母親分居致使王鳳英變得性格內向、安靜，母女二人也產生了無法跨越的心理隔閡。直到中學時期，學校開辦“單身家庭學生”輔導課，才為她慢慢打開心扉。一些擁有類似經歷的同學與她分享了他們的感受，讓她瞭解到有不少人和她一樣缺乏父母的呵護，才讓她擺脫了羞恥感。王鳳英告訴記者，此後她也因為成為基督徒而感受到愛的真諦。
孩子需要真相而不是謊言
王鳳英相信，坦誠的溝通對孩子恢復心理健康十分重要。面對父母不在身邊的狀況，許多孩子都會有不安情緒，需要有人為他們解釋當下的處境，“與其用謊言矇蔽孩子，不如向他們解釋父母為什麼不能陪在他們身邊。提早輔導他們，讓他們明白遇到這些情況不須要逃避，也不須要感到自責或羞愧。”
此外，與父母分離的孩子尤其需要陪伴和信任。王鳳英指出，親生父母的關愛是無可替代的，孩子得不到父母的關愛，會一直覺得缺乏愛，同時也不懂得接受旁人的關懷。正因如此，父母一旦有看望孩子的機會，就應該與孩子多溝通、說話，一起做一些事情來創造回憶。讓孩子瞭解到自己並沒有被拋棄，父母還是愛著他們的。
在王鳳英的童年記憶裡，雖然伯父一家人都很疼惜她，但她心裡還是會覺得孤單，畢竟他們不是她的親生父母。但她的母親卻很少對她展現出溫柔的一面，“媽媽在我的印象裡只留下一個‘紀律主任’的形象……一旦聽說我的成績或者表現不好，她就會責備我、打罵我。”這導致王鳳英從小就覺得母親並不愛她，許多生活中的想法和心事也無法對母親開口。
孩子的心理傷痛也會在日常生活中有所體現。根據王鳳英的觀察，有些孩子不僅學業成績下滑，也跟朋友打架、講粗話、偷東西，在外玩耍不回家，甚至會出現攀爬公共設施的行為，“這些都是應當注意的徵兆，孩子很有可能在家裡沒有得到足夠的愛護和關注。”
與父母分散或帶來永久創傷
由於缺乏表達能力，兒童所承受的心理傷害往往無法及時發現，在多年以後對個人品行、家庭關係帶來深遠影響。目前在美國，由於特朗普政權所施行的“零容忍”移民政策，上千名兒童被滯留在鐵網四立的倉庫，無法與父母團聚。據英國《衛報》（The Guardian）今年7月的報道，其中一名15個月大的嬰兒被迫與父母分開五個月後，竟然在重逢時無法認出自己的父母。
這場骨肉分離的慘劇引起廣泛的輿論爭議，其中最令人關注的正是事件對孩子帶來的心理創傷。與家人分離，是否會讓孩子形成無可挽回的心理陰影？家長又應當如何治癒孩子的心理創傷？
鷹閣專科醫療中心精神專科醫生林汶龍受訪時說，父母與孩子分開會對孩子帶來長遠的心理傷害，嚴重的話，甚至造成永久的心理創傷。在分離的最初階段，孩子會經歷嚴重的焦慮情緒，可能會經常做噩夢，甚至對家中的看護人表現得過於依賴。但隨著孩子逐漸失去希望，以為再也看不到父母，他會逐漸陷入沮喪、抑鬱的情緒，形成心理上的負擔。
林汶龍醫生指出，在幫助兒童消除心理創傷時，一個良好的家庭環境至關重要。他認為家中至少需要一個固定的看護人，確保孩子在成長過程中有一個精神寄託的對象。這對於孩子的心理健康十分重要，因為當家庭成為一個安全的港灣，他在面對外在世界時才能勇敢起來。
這個過程需要耐心和時間。孩子心中的創傷會隨著時間而逐漸淡化，這一方面也有賴於孩子思維的成熟，幫助他逐漸理解並消化掉負面的記憶和情緒。若有需要的話，林汶龍醫生也建議家長讓孩子接受針對心理創傷的認知行為治療法、眼動減敏與歷程更新（簡稱“EMDR”）等等的心理治療。
除了與父母的分離，造成生命威脅的交通意外、家庭暴力或性暴力，也都會造成孩子的心理創傷，甚至引發創傷後壓力心理障礙症（PTSD）。林汶龍醫生認為，在這些情況下，家長鬚第一時間將孩子轉移到安全的地方，確保孩子不會再次經受創傷，然後再作相關的輔導。
藝術治療師陳穎穎受訪說，兒童較難用語言與他人交流，也不善於在認知上梳理自身的情感創傷，但往往能在畫作裡做最真實的表達。因此家長也可以選擇讓孩子接受藝術治療，在放鬆無壓力的自然紓解形式下，幫助孩子安全地抒發內心的情感。
陳穎穎指出，與父母分離後，孩子的第一反應是自己被拋棄了，這會導致他在外人，甚至是親人面前都無法訴說自己的感受，形成情感上的障礙。而通過藝術治療，孩子可以將自己的情感和內在想法表達在繪畫中。藝術治療師則會和孩子一起欣賞畫作，其中的顏色、線條和構圖都有助於理解孩子在有意識或無意識下，所想表達的情緒。
藝術治療可階段性地彌補兒童的心理創傷。從治療的角度來看，藝術創作最後呈現的是一種心理狀態。陳穎穎解釋說，最開始，孩子的創作只是一種情感的抒發，如大哭一場一樣，讓孩子打破情感的壁壘。但隨著治療的進展，治療師會鼓勵孩子分享他創作的想法，孩子的繪畫也會慢慢呈現出美感。
陳穎穎透露，有一名接受藝術治療的孩子，父母在車禍中雙亡。他被善心人士領養，養父養母都對他特別關心，但他心中還是留有創傷，尤其體現在情緒表達困難和社交障礙上。
在藝術治療的後期，孩子畫出了一對母子鳥，小鳥站在羽翼豐厚的母親鳥肩膀上，眺望遠方。整幅畫色彩鮮明濃厚，透露出一種護養與希望的感覺。陳穎穎說：“孩子從一開始的茫然不知要畫什麼，到最後很滿意地和治療師分享自己的畫作，從中看到了孩子的轉變，內心找到依靠及安全感，言行舉止中也體現出滿足感及自信。”
繪畫因此可以為孩子提供一個“重構”自我心理狀態的過程，陳穎穎說：“繪畫中可以看到孩子從自我否定的狀態，慢慢走向相信、被愛、被接納的狀態。”而當孩子最後有了滿意的作品，把它裝裱起來，並且想要分享給別人看的時候，這就是一個關鍵的轉捩點。
陳穎穎也強調，許多新加坡的兒童其實在經歷“隱形的分離”。家長可能在家裡陪伴孩子，但卻缺乏交流、互動，只是關心工作或娛樂自己，這會讓孩子感覺到一種情感的隔閡。陳穎穎說：“有些孩子告訴我，他們跟父母最珍貴的記憶是爸爸在校門口接他，又或者是和爸爸一起打球、吃夜宵……有很多都是和父親有關，可見父親的角色在孩子的成長中至關重要。”
在缺乏父母關懷的情況下，孩子也更容易出現行為上的偏差，在學校裡做出不合群、無紀律的表現。但陳穎穎建議家長在管教孩子時，要特別注意自己本身的情緒管理，不要對孩子們宣洩自己的情緒，例如對孩子大喊大叫。“無論發生了什麼，家長都應該珍惜、守護與孩子的感情，將與孩子的關係視為首要。不僅給孩子一個家，更是一個安全穩定的情感港灣。”
“與其用謊言矇蔽孩子，不如向他們解釋父母為什麼不能陪在他們身邊。提早輔導他們，讓他們明白遇到這些情況不須要逃避，也不須要感到自責或羞愧。”
閱讀更多 AngelinWang 的文章
