從小，祖輩們在酷暑時節，喜用車前草、淡竹葉等熬煮成汁，飲用解暑。
一方水土養一方人，因此，單說“茶”，因地域不同，茶配料及飲法也有所不同。早在宋代，雲南就有越品越甘的七道茶：末品無水暈，六品無沉柤，五品散雲腳，四品浮粟花，三品若瓊乳，二品罕所加，絶品不可議，甘香焉等差。一日嘗一甌，六腑無昏邪。
而嶺南一帶，由於高溫潮溼、瘴氣瀰漫，很多人都全身痠痛、胸悶，當時的人們用針灸、刮痧等土法來治療，颳得身上遍佈癍痧，面目全非。
因此，醫者們就地取材，從最初的清熱解毒、滋陰降火之茶飲方，到熬製出針對各種病症的涼茶驗方。
今天與大家分享一劑適用於牙痛之症的涼茶方：
當然，牙痛的情況因人而異，分門別類：
牙痛一陣一陣發作，牙齦紅腫，遇熱痛增的，遇涼痛減，屬於氣血滯留，經絡不通而導致的牙痛：
選用6克青皮、10克殭蠶（殭蠶能夠疏風通絡，加上青皮，達到行滯止痛的作用）、10克荊芥、12克蟬蛻（荊芥和蟬蛻均能疏風散熱）、12克連翹（清熱解毒）、12克牡丹皮（清熱涼血），每日一劑。
將上述藥材，先以3碗水份量的純淨水或者礦泉水浸泡，將藥材中的有效成份溶解釋出，草、葉類的浸泡20分鐘左右，根、果實、種子類的浸泡40分鐘左右，然後放入陶瓷鍋內煎煮。
煲涼茶，忌用金屬類的鍋具（包括電飯煲）避免出現毒副作用。
第一次煎煮時，3碗水煎煮至1碗，第二次煎煮時，2碗水煎煮到半碗，早晚各服一次。
如果在煲煮過程中，一不小心就糊了，千萬不要再次加水再煮，這一鍋涼茶只能倒掉，不能飲用，否則易引發噁心嘔吐等症狀。
涼茶宜於上午十點或者下午三點左右，即飯後1小時左右服用，因此時服用，可藉助“飯氣”載藥行於五髒六腑之中。不要空腹服用涼茶，避免傷胃。
服涼茶的同時，為了讓牙痛儘快緩解，還可用6克細辛、10克升麻、10剋薄荷、15克荊芥煎成濃藥汁，疼痛劇烈時，多次漱口。
至於因齲齒或者胃火引發的牙痛，其適用的涼茶方，會在以後，與大家分享。
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