磐安人,這些東西不是零食!別再亂吃了!

生活中,因為“吃”引發的病例並不少見。一些我們常見的藥物和食物,有時候會被當成零食來吃,但是吃多了或者吃得不合時宜對身體的傷害很大。

1、潤喉片

中藥潤喉片成分以一些有清熱解毒消腫作用的中草藥為主,如金銀花、黃芩、板藍根、冰片,以及清咽利喉的胖大海、蟬蛻、桔梗、羅漢果等,大部分藥物性偏寒涼。

磐安人,这些东西不是零食!别再乱吃了!

脾胃虛寒者若長期服用,非常容易引起腹瀉。

孕婦應在醫生指導下服用。

為改善口感,輔料中常加入甜味劑如蔗糖等物質,因此糖尿病患者不宜隨意服用。

6歲以下幼兒吞嚥功能尚未完善,最好也不要服用潤喉片,以免滑落或嗆入氣管發生意外。

需要含服時也不要總放在一個部位,可以適當調整位置,防止局部黏膜被較高濃度的藥物持續性刺激。

2、健胃消食片

消食片由太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂組成。陳皮有運脾健胃的功效;山楂、麥芽主治消化不良、茶飯不思、脘腹脹悶等症;太子參、山藥健脾益氣。

按時按量服用健胃消食片沒有問題,但如果沒有找到消化不良的具體原因就隨意服用,壞處有很多。

磐安人,这些东西不是零食!别再乱吃了!

消食片的主要成分是山楂,山楂中的酸性成分較多。當胃酸過多的人吃後,會使胃內的酸度急劇增加;有潰瘍病或黏膜糜爛較重的人吃後,會加重病情。

因此,胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者最好不要吃;兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者,應在醫師指導下服用。

3、龜苓膏

正宗的龜苓膏主要以鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成。能起到清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的作用。

磐安人,这些东西不是零食!别再乱吃了!

但是龜苓膏並不適合所有人當零食吃,而且不宜多吃。這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用,偏於寒涼,一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。

4、阿膠蜜棗

阿膠和紅棗都有養血補血的功效,特別是阿膠還有益氣安神、滋陰潤燥等作用。

容易神疲倦怠、四肢乏力、氣虛或血虛體質的人經常吃一些有一定好處。

磐安人,这些东西不是零食!别再乱吃了!

但棗子,尤其是阿膠蜜棗,吃得過多不利於消化和吸收,如果是胃熱患者或者消化不良者,多吃容易上火。所以,阿膠蜜棗也要適量吃。

5、酸梅湯

正宗的酸梅湯是用烏梅、山楂幹以及少量陳皮和甘草熬煮成的,有消食、生津止渴、解暑化溼等作用。

裡面的重點原料烏梅,富含有機酸,可促進唾液腺及胃酸的分泌,不僅生津止渴,還可緩解暈車等不適感。

磐安人,这些东西不是零食!别再乱吃了!

正是由於烏梅中富含有機酸,所以胃潰瘍等胃不好的人要少喝,或者稀釋後少量飲用,以免對胃腸造成刺激,引起不適。另外,懷孕的女性也不宜喝。

6、茯苓餅

茯苓餅的中藥成分茯苓,有利水滲溼、健脾和胃、寧心安神的作用。有助於提高食慾、幫助消化,提高機體自身免疫力,預防感冒、咳嗽。對於腎虛所致四肢水腫、小便不利,也有一定作用。

磐安人,这些东西不是零食!别再乱吃了!

不過,市場上茯苓餅裡添加了不少蜂蜜、白砂糖等,血糖偏高的人少吃為妙。


分享到:


相關文章: