黃金：昨天在小非農和美聯儲利率決議兩個大數據的輪番轟炸下，黃金也沒有出現太大的行情，從早間的1224一線，跌至晚間的1215一線，這麼大的數據9美金的跌幅，行情是真的比較小，目前價格依然維持在1211-1235的震盪箱體內，符合我們的預期，大家最近可以明顯的看到，黃金非常難做，大漲大跌不是穩健的位置進去，不是套就是損，短線的可操作性確實不強，短線能力不強的朋友就不要去做這種行情了，跟著幫主的思路去操作，日內黃金我們應該怎麼操作呢？
基本面：1、據彭博週三報道，三名知情人士表示，特朗普政府將提議把原計劃對中國2000億美元進口產品徵收的10%關稅提高至25%。這對黃金來說是一大打擊！美國財政部長姆欽（Steven Mnuchin）正在尋找與中國重啟談判的途徑，值得一提的是：萊特希澤採取的強硬路線讓姆欽的努力變得複雜化。萊特希澤對美國的301項調查擁有管轄權，引發了後來的一系列對華加徵關稅問題。
2、北京時間週三（8月1日）20:15公佈的美國7月ADP就業人數錄得增加21.9萬人，超出預期的增加18.5萬人，前值修正為增加18.1萬人。數據公佈後，美元指數和金銀均延續此前走勢，變動不大。ADP報告顯示，就業市場受到減稅政策的推動，政府支出增加。7月份不僅小型企業招聘人數增加，幾乎每個行業在7月份都錄得就業強勁增長。美國勞動市場就業人數連續錄得增加，沒有衰退的跡象。
3、FOMC聲明：維持聯邦基金利率目標區間在1.75-2%不變。經濟增速仍保持強勁。通脹仍接近2%的水平，較長期通脹預期保持不變。家庭支出增速強勁。商業固定投資持續強勁增長。持超額準備金率在1.95%，貼現率在2.5%不變。美聯儲重申預計將進一步漸進加息。貨幣政策的立場仍保持寬鬆。經濟面臨的近期風險大致均衡。預計就業市場仍保持強勁。失業率處於低位。此次政策決定獲得一致通過。整體通脹和核心通脹指標接近2%。
總結：貿易戰方面，特朗普提議對中國2000億美元進口產品徵收的10%關稅提高至25%，貿易戰再次升級，黃金後市下行壓力加強，昨天公佈的小非農ADP數據來看美經濟依然維持較好水平，就業人數增加3.8萬人，凌晨公佈的美聯儲利率決議，符合市場預期，維持利率目標區間在1.75-2%不變，但是後市的聲明依然走鷹派，將進一步漸進加息，好的數據作為美聯儲加息的依據，下個月加息的概率大大增加，日內還需要關注今天20：30的美國至7月28日當週初請失業金人數數據，如果繼續利好，週五的非農利空的概率將大大增大，整體與我們之前的分析思路保持一致。
技術面：經過前面三天的行情，黃金目前價格處在震盪箱體的底部區域附近，如圖所示，下方1211-1215區域存在較強的買盤信號，其他的技術面先不看，非農前以這個箱體結構為主基調操作即可，所以日內在觸及1215-1213這個區域可以輕倉做多，止損帶在1211的下方位置，目標看1228-1235
黃金策略：1215-1235區間高空低多，止損各帶50個點，目標看一高一低
原油：昨天的原油行情整體的波幅不是很大，亞歐盤繼續延續隔夜空頭，反彈至68.5一線開始下行，跌至67.60一線，美盤開盤後小幅回落後，EIA數據顯示大幅利空油價，而行情走先漲後跌，從68.4跌至67.33行情比較不好把握，我們在下午68.3實盤內給出做空建議，68.6獲利了結等EIA，數據我們提前佈局空單進場，但未能如期下行，反彈一波後達到了止損點位，後市我們在68.2一線繼續空原油，凌晨如期下行，在67.4附近獲利了結，整體把握情況還是不錯的，雖有失誤但是我們後面好事抓到了一波行情，那麼今日原油我們應該怎麼操作？
基本面：1、週三（8月1日）晚22:30，美國能源信息署（EIA）公佈的美國至7月27日當週EIA原油庫存錄得增加380.3萬桶，預期為減少279.4萬桶，前值為減少614.7萬桶。美國國內原油產量創6月1日當週（9周）以來新低。美國原油產量自2月份以來首次減少。
2、除了美國的消息，目前油市也聚焦於其他產油國的動態。能源諮詢機構JBC最新報告顯示，歐佩克15國7月份產量增加30萬桶/日至3250萬桶/日。而路透調查也稱，歐佩克7月原油產量增加7萬桶/日至3264萬桶/日，為年內新高。就算委內瑞拉等產油國面臨供應中斷危機，但歐佩克的整體增產空間還是很大。另外，美國對伊朗的態度也開始軟化，這意味著制裁力度可能會得到緩和，伊朗有望恢復部分供應。
總結：油價目前受到了歐佩克產油國增產，沙特和俄羅斯相繼提高增產量，美伊關係的緩和及數據基本面的大福利空的影響，原油本週短線上開始從多頭轉為空頭，昨天特朗普第9次表示願意與伊朗總統魯哈尼會面，特朗普此前曾8次提出與伊朗總統魯哈尼舉行會晤的要求，但都遭到了後者的拒絕，伊朗內政大臣回應稱，“美國總統特朗普不值得信任，因此伊方目前不打算同他協商，態度依然堅決，目前特朗普認慫，但我們還要看伊朗方面的態度，如果繼續這樣下去，把特朗普惹急眼了直接制裁就不好玩了，這方面也是我們需要注意的點。
技術面：日內重點關注昨天的反抽高點68.5一線及上行趨勢線頂部68.8-69一線，今日不過分看空，下方離67-66.6一線空間不是很大，短線上雖然還是空，但是也要等反彈了在進，不建議直接追空，下方在觸及66.6繼續多原油思路不變，操作上以反彈空為主，觸及周線級別支撐位做多為輔即可。
原油策略：67.4-67.3不下破做多，止損66.8，目標看68.5，破位繼續看69.5
原油策略：反彈不破68.5做空，止損69，目標看67.6-67
原油策略：66.5-66.7觸及繼續長線多，止損65.5，目標看68.8-70.3-72.2-75.2
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