說起我們的三千煩惱絲還真是煩惱啊！
我的頭髮好油，一天不洗就成一股一股的了；
我的頭髮挺乾的，枯黃分叉就像一把枯草；
我的呢，洗一次頭就心疼一次，大把大把掉啊，真怕變禿~
對頭髮來說，清洗護理是個大事。
對於頭髮的各種疑慮和問題，今天我們來講講~
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乾性髮質
頭髮乾澀毛躁、頭屑多、頭皮癢是乾性髮質朋友們的困擾。
建議：可適當降低洗頭頻率，2-3天洗1次為宜，不分季節。
中性發質
不油不幹的中性發質，多久洗一次就看自己的頭髮狀況嘍！
建議：洗頭間隔最好不要超過3天。
油性發質
秋冬季節，如果出汗出油不多，可隔天洗1次。
夏天天氣炎熱，會加重出油狀況。因此，可1天洗1次。
說到一天洗一次，估計不少人要擔心下面這個問題啦！
洗頭太頻繁，會導致掉髮多甚至脫髮嗎？
脫髮跟洗不洗頭沒太大關係，它是受神經內分泌系統控制的。頭皮健康的話，每天洗都可以。
特別是對於一些患有脂溢性皮炎，或頭皮很油、很癢、頭屑多的朋友來說，洗頭還可以減輕炎症，減緩脫髮。
反之，如果頭髮清潔不到位，則容易導致頭髮汙垢、油脂堆積，為各種菌群的繁殖提供條件，從而更容易出現掉髮、脫髮、頭皮屑增多等問題。
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幾個洗頭時經常犯的錯誤，你犯過嗎？
1 用過熱的水洗頭
水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮，對油性發質的人來說，高溫還會刺激皮脂腺，加重頭皮出油。
正確做法：水溫不宜太燙，以相近人體溫度為宜。
2 洗髮水直接抹頭上
洗髮時直接把洗髮水倒在頭髮上，會對頭皮產生較大刺激，甚至引起發炎。
正確做法：把洗髮水倒在手上（建議用起泡網），揉出泡沫後，再輕擦到頭髮上。
3 洗頭時抓撓得太用力
洗頭時抓得太用力，容易抓斷頭髮，甚至抓傷頭皮，誘發炎症，從而使頭皮發癢，頭皮代謝加快，最終導致脫髮。
正確做法：洗髮時用指腹輕輕地按摩整個頭皮，這樣可以刺激頭部血液循環，改善皮脂分泌，從而利於生髮、固發和滋潤頭髮並增加光澤。
4 偏信無硅油洗髮水
無硅油洗髮水確實有自己的優勢。但是，中國人的頭髮普遍更粗壯，因此更需要含硅油的高調理性洗髮水。
事實上，洗髮水中的硅油，對頭髮有保護和順滑作用，能讓頭髮更容易梳理。此外，硅油還能保持頭髮的水分含量。
正確做法：大家可根據實際需求，選擇合適的洗髮水，不必執著於無硅油洗髮水。
不過，如果你的頭髮偏細軟，使用普通洗髮水後，頭髮會塌在頭上，或者假如你用過多種洗髮水後，頭髮還是很油，那可以考慮用無硅油洗髮水。
5 護髮素停留時間過長
護髮素在頭髮上留太久，非但不會加強其滋養順滑頭髮的效果，還可能會給頭皮帶來負擔，從而導致頭髮更油或脫髮。
正確做法：頭髮洗乾淨後，可在髮絲間（尤其是毛躁的髮尾）塗抹一些護髮素，再戴上浴帽，讓頭髮可以最大限度地吸收護髮素中的各種營養成分。
注意：要避開頭皮部位、時間也不宜太久。
6 後用力搓頭髮
每次洗完頭髮後，不少人會用乾毛巾或手大力地搓頭髮上的水滴。
要知道，洗髮後，頭髮的毛鱗片是打開狀態，此時的頭髮很脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都可以乘虛而入。這時如果用力搓頭髮，毛鱗片會受損，頭髮就會變粗糙。
正確做法：最好用吸水毛巾將頭髮包住，輕輕吸乾水分。
7 洗完後不吹乾
不少人洗完頭後，擔心用吹風機傷頭髮，於是選擇自然風乾。講真，冬天想要頭髮自然幹，難度很大。
如果頭髮處於半溼半乾的狀態，就可能會滋生細菌，造成頭髮的敏感。另外，燙髮染髮之後，如不吹乾頭髮，髮絲會更容易糾纏在一起。
正確做法：先用乾毛巾將頭髮上的水分吸乾淨，再用吹風機吹。
風筒距離頭髮應保持在30釐米左右，避免讓它碰到頭髮，太近會導致頭髮熱損傷。
吹頭髮時，先吹髮根，再吹髮尾。如果先吹髮梢，髮根滲透下來的水會讓你做無用功。
注意：不要將頭髮完全吹乾，將頭髮吹至八分幹，然後自然晾乾更好。
注意:對頭髮最重要的東西非膠原蛋白莫屬了
好啦今天的分享就到這裡啦~
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