紅豆薏米太硬煮不爛?教你一招,好喝軟爛,每天一杯,祛溼還減肥

夏天喝薏米紅豆湯再好不過了,可是薏米和紅豆都屬於很硬的,很難煮的軟爛。

紅豆薏米太硬煮不爛?教你一招,好喝軟爛,每天一杯,祛溼還減肥

如何快速的煮紅豆薏米湯呢,保姆阿姨教我一招,加個這小動作,省事好吃。

1、溫水泡

為了讓煮的功夫稍短一些,不妨提前將薏米和紅豆洗乾淨。用溫開水泡上三四個鐘頭,這樣泡出來的薏米紅豆就好煮多了。

紅豆薏米太硬煮不爛?教你一招,好喝軟爛,每天一杯,祛溼還減肥

2、冷凍法

將薏米、紅豆裝進塑料袋中,放進冰箱冷凍室冷凍,需要吃的時候拿出來再煮,這樣特別容易爛。

3、燜煮法

把薏米紅豆放入鍋中煮開後,關火,蓋鍋蓋燜半小時,再開火煮一會後關火,最後燜半小時紅豆薏米湯就煮好了。

紅豆薏米太硬煮不爛?教你一招,好喝軟爛,每天一杯,祛溼還減肥

今天討論的話題“煮紅豆薏米湯的技巧”,如果你也有更多的方法,別忘了積極留言分享。喜歡我的文章一定轉發給您身邊的朋友看看哦,想了解更多生活小妙招,歡迎點擊右下方關注訂閱哦。


分享到:


相關文章: