所謂挑射，就是在射門時用腳尖或腳背將球搓起來。在門將棄門出擊或站位靠前的情況下，這一招尤其實用。挑射對射門球員的腳法和心理素質都要求較高，因為挑射往往帶有很強的欺騙性。
射門球員在挑射時不僅要有以假亂真的動作，還要考慮好觸球部位，因為任何一個微小的偏差，都會影響球的高度、速度以及下墜的時機。習慣以挑射破門的球員必須要具備出色的技術和過人的膽識.
基本要點
1、鎖住腳踝，腳趾朝著小腿往回掰。我們在昨天內容提到了鎖住腳踝的重要性。挑射的動作幅度很小，但是卻又需要一定的力量。所以腳的動作一定要規範。
2、既然是挑射，那一定是踢球的底部。
3、膝蓋帶動小腿去挑球。
4、挑射後的隨球動作幅度一定要小。
訓練方法
1、首先進行無球的動作訓練。
2、接著進行有球的動作訓練。
3、然後嘗試盤帶中的挑球練習。
4、最後進行盤帶中的挑球射門練習，隨著熟練度的提升，盤帶的速度也可以相對的提高。
常見錯誤
1、用大腿帶動小腿去挑球。
2、挑射後的隨球動作過大。
特別提示
梅西多數的挑球射門前，會有一個假射動作，讓門將誤以為他要低射，這樣門將會做出低身位的封堵和撲球動作，此時就是挑射的機會。
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